Vitamin B12 mangrupikeun nutri i anu leyur dina cai anu ngagaduhan eueur peran kriti dina awak anjeun. ababaraha urang mikir yén nginum do i tinggi B12 - tinimbang a upan anu di arankeun - paling...

Henteu adayana karbohidrat ami. eueur makanan anu eueur karbohidrat tia a éhat areng gizi.Di i i anu ané na, karbohidrat olahan atanapi aderhana paranto eueur nutri i areng erat dicabut.Daha...

Kalium mangrupikeun mineral penting anu ngagaduhan eueur peran dina awak anjeun. Éta ngabanto an ngatur kontrak i otot, ngajaga fung i araf anu éhat areng ngatur ka aimbangan cairan. Nanging...

Nalika leungitna beurat mangrupikeun tujuan anu langkung umum dina dinten ayeuna areng umur, ababaraha urang re ep kéngingkeun beurat pikeun tujuan khu u .Dina dunya binaraga, olahraga kakuatan, ...

Overeating areng obe ita dipikaterang nyababkeun ma alah ka éhatan anu eriu . Aranjeunna ningkatkeun ré iko anjeun tina katahanan ré i tan i in ulin, diabete , areng panyakit jantung ()...

Diuretik mangrupikeun zat anu ningkatkeun jumlah cikiih anu anjeun ngaha ilkeun areng ngabanto an awak anjeun ngaleungitkeun kaleuwihan cai.Cai kaleuleuwihan ieu di ebut ingetan cai. Éta tia a ng...

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiar a urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tia a kéngingkeun komi i alit. Ieu pro é urang.Nutella mangrupikeun panyeb...

Lidah buaya ering di ebut "pepelakan abadi" abab tia a hirup areng mekar tanpa taneuh.Éta mangrupikeun anggota tina A phodelaceae kulawarga, babarengan areng langkung ti 400 pé i&#...

Kolagén mangrupikeun protéin anu paling loba dina awak anjeun areng ngabanto an tendon, ligamén, areng kulit anjeun ().Awak anjeun ngaha ilkeun kolagén, tapi anjeun ogé tia a ...

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiar a urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tia a kéngingkeun komi i alit. Ieu pro é urang.Kayu mani aigon, ogé k...

Jalma-jalma bénten. Naon anu dianggo pikeun hiji jalma panginten henteu tia a dianggo pikeun anu alajengna.Diét rendah karbohidrat nampi eueur pujian dina wakto anu kapengker, areng eueur ja...

Biotin mangrupikeun vitamin areng uplemén populér anu ka ohor pikeun ngadorong pertumbuhan rambut. Padahal uplement na henteu énggal, popularita na tumuh - utamina di kalangan lalaki an...

embelit mangrupikeun ma alah umum anu mangaruhan akitar 16% déwa a adunya ().Éta tia a e ah pikeun diubaran, nyababkeun eueur jalma pikeun parobihan alami areng uplemén over-the-counte...

Ngalakukeun latihan rutin mangrupikeun cara anu aé pikeun ngajaga awak anjeun éhat.Nyatana, damel kaluar paranto kabukto an ngirangan ré iko panyakit kroni aperto diabete areng panyakit...

Berry Maqui (Ari totelia chilen i ) mangrupikeun buah anu aheng, ungu poék anu tumbuh liar di Amérika Kidul.Éta bia ana dipanén ku urang a li Mapuche India Chili, anu paranto ngang...

Kaleungitan beurat tia a e ah pi an. ababaraha tudi nunjukkeun yén 85% jalma gagal ngagunakeun metode leungitna beurat konven ional (1).Hal ieu nyababkeun eueur jalma milari metode alternatif, ap...

Jalma-jalma paranto nginum anggur alami rébuan taun, areng manpaatna paranto didokumenta ikeun ogé ().Panilitian anyar muncul nunjukkeun yén nginum anggur acara moderat - akitar gela pe...

eueur jalma nganggap éta mangrupakeun ide anu goréng pikeun tuang ateuacan bobo.Ieu ering umping tina kapercayaan yén tuang ateuacan anjeun bobo ngakibatkeun paningkatan beurat. Tapi, ...

Upami anjeun re ep kana nutri i, anjeun panginten tia a nonton atanapi ahenteuna ngadangu "The Game Changer ," pilem film dokumenter dina Netflix ngeunaan manpaat tina pola makan tutuwuhan p...

Ka eueuran jalma terang pikeun ngémutan a upan kalori nalika nyobian leungit atanapi mendakan beurat.Kalori mangrupikeun ukuran énergi anu di impen dina tuangeun atanapi dina jaringan awak a...