Diét 2.000 kalori dianggap tandar areng nyumponan kabutuhan gizi kalolobaan jalma.Nanging, gumantung kana tingkat kagiatan anjeun, ukuran awak, areng tujuan, anjeun panginten kedah langkung.Tuli ...

acara biologi , karbohidrat mangrupikeun molekul anu ngandung atom karbon, hidrogén areng ok igén dina babandingan khu u .Tapi dina dunya nutri i, aranjeunna alah ahiji topik anu paling kon...

Hazelnut, ogé katelah filbert, mangrupikeun hiji jini kacang anu a alna tina Corylu tangkal. Hal ieu kalolobaan dibudidayakan di Turki, Italia, panyol areng Amérika erikat.Kacang a ak ngagad...

Pikeun ngirangan beurat awak, anjeun umumna kedah ngirangan a upan kalori adidinten.Hanjakalna, diet penurunan beurat badan ering nyababkeun ningkatna nap u areng lapar parna.Ieu tia a nyababkeun h...

Kopi mangrupikeun inuman anu paling populér di dunya. Éta ngandung timulan anu kawéntar di ebut kafein. eueur jalma ngahontal acangkir minuman berkafein ieu lang ung aato naék, ede...

Ngabuburit kalori mangrupikeun pola tuang anu tia a ngabanto an anjeun tetep dina diet areng ngirangan beurat badan. Daripada meakeun ajumlah kalori unggal dintenna, a upan anjeun ilih berganti.Tuli a...

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiar a urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tia a kéngingkeun komi i alit. Ieu pro é urang.Buah ema mangrupikeun buah ...

Numutkeun kana National cience Foundation (N F), 78% kon umén ngalaporkeun miceun u u areng produk u u ané ané tanggal dina labélna paranto diliwat (1). Acan, tanggal dina u u anje...

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiar a urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tia a kéngingkeun komi i alit. Ieu pro é urang.Té to téron mangr...

Kimchi mangrupikeun pokok Korea anu ku ut didamel ku ngébréhkeun ayuran aperto kubi napa, jahé, areng cabé dina brine anu rao eun ().Nanging, ku abab éta mangrupikeun kadahara...

Lengket kana diet rendah-karbohidrat nalika tuang di luar tia a e ah, utamina di ré toran cepat aji.Éta ku abab tuangeun ieu ering dida arkeun kana roti, tortilla, areng barang karbohidrat a...

anao bir leueur, rao eun, areng nyegerkeun, tia a janten e ah milari anu nyumponan kabutuhan anjeun upami nuju diet rendah kalori.Éta abab inuman alkohol condong eueur kalori. orangan, alkohol n...

Upami beuteung anjeun akapeung karao bareuh areng teu rao eun, anjeun henteu nyalira. Kembung mangaruhan 20-30% jalma (). eueur faktor tia a memicu kembung, kalebet intoleran i tuangeun, tumpukan ga d...

Mé ér tuang dina jumlah anu réa, ogé katelah balanja ageung, mangrupikeun cara anu aé pikeun ngeu ian pantry areng kulka anjeun nalika ngirangan biaya tuangeun.Barang-barang t...

ayuran beku ering dianggap alternatif anu meujeuhna areng merenah pikeun ayuran eger.Aranjeunna bia ana henteu ngan langkung mirah areng langkung gampang pikeun nyiapkeun tapi ogé ngagaduhan umu...

éréal éréal mangrupikeun hiji-hijina umber énergi pangan anu pangageungna di dunya.Tilu jini anu paling ering dikon um i nyaéta gandum, angu areng jagong. anao dikon um ...

Metaboli me anjeun ngarujuk kana adaya réak i kimia anu aya dina jero awak anjeun.Ngagaduhan metaboli me gancang harto na awak anjeun ngaduruk langkung kalori.Di i i anu ané na, gaduh metabo...

Ngirangan beurat badan pakait areng eueur manpaat ka éhatan fi ik areng méntal areng umumna dianggap hal anu po itip.Nanging, uteuk anjeun, anu langkung hariwang pikeun ngajaga anjeun tina k...

tevia areng plenda mangrupikeun mani an populér anu eueur dianggo ku jalma alaku alternatif pikeun gula. Aranjeunna nawi keun ra a anu ami tanpa nyayogikeun kalori tambahan atanapi mangaruhan gu...

Gelombang mikro paranto janten pokok rumah tangga aprak didamel taun 1940-an.Dipikawanoh pikeun damel dapur janten langkung gampang, gancang, areng langkung merenah, alatna luar bia a erbaguna.Nanging...