6 Fakta Kabugaran Senang sareng Menari Sareng The Stars 'Kym Johnson
Poto: Darren Tie teku Kri ten Aldridge alaku alah ahiji penari ballroom profé ional anu paling terkenal, berbakat areng dikagumi, henteu ngan ukur Kym John on goyang kana lantai menari, tapi anje...
Latihan Tabata Butt Ieu Bakal Nada Booty Anjeun Kawas Whoa
Anjeun panginten paranto terang ngeunaan latihan Tabata-anu magi 4-menit anu bakal ngareureuhkeun anjeun jalan langkung ti anu anjeun panginten. Latihan pantat Tabata ieu mangrupikeun palatih Kai a Ke...
4 Leutik (Acan Épéktip Edan) Barre Pindahkeun pikeun Kuat, Seksi ABS
Mimiti, kami ma ihan latihan latihan killer Pop Phy ique. Ayeuna, kami ngagaduhan opat gerakan anu épéktip pikeun ngabanto an anjeun ngagambar ab anu ramping areng kuat. Raha ia? Gerakan I o...
Gear Kabugaran Hébat Diwangun Ngan pikeun Awéwé
Naha anjeun adar atanapi henteu, eueur peralatan latihan areng a e ori anu lere -lere uni ex. Éta harto na anjeun henteu ngan ukur ngarambat dina lawon areng pigura anu didamel pikeun awak anu ki...
Match.com Nembongkeun Naon Emojis sareng CrossFit Ngeunaan Kahirupan Cinta Anjeun
Jalma anu ngagunakeun emoji leuwih gampang pikeun titimang a, ngalaporkeun Match.com urang kalima taunan Jomblo di Amérika urvéy. Lima puluh dua per én jomblo anu nganggo emoji nganggo ...
Naomi Campbell Kapanggih Latihan Meditatif Ieu Reuwas Hésé
Naomi Campbell ok janten anu milari ragam latihanana. Anjeun bakal mendakan latihan TRX intén ita tinggi areng tinju dina hiji e h ke ang areng latihan band ré i tan i dampak rendah dina ala...
Kumaha Model Noel Berry Masih Cocog Dina Kabugaran Salila Minggu Pantun New York
Noel Berry mimiti narik ati kami nalika anjeunna diula dina kampanye pikeun kumpulan pakaian aktif anu terin pira i ku Bandier. aato nuturkeun modél Ford anu anca dina In tagram, kami mendakan y&...
Kumaha Nyingsieunan Diri Pikeun Janten Kuat, Langkung Sehat, sareng Langkung Bagja
Abdi mahluk kabia aan. Tina kanyamanan. Tina maén éta rada aman. Abdi re ep rutin areng daptar kuring. Legging areng téa kuring. Kuring paranto damel di peru ahaan anu ami areng paranto...
Kumaha 2 Jam Sadinten Nyetir Tank Kaséhatan Anjeun
Mobil: Naek anjeun ka kuburan awal? Anjeun terang kacilakaan mangrupakeun re iko badag mun anjeun nanjak balik kabayang. Tapi ulikan anyar ti Au tralia ogé numbu nyetir ka obe ita , are goré...
Leungitkeun 10 Pon Dina Sabulan Kalayan Bantuan Rencana Dahar Sehat Ieu
Jadi rék leungit hiji lalaki dina 10 poé 10 pon dina abulan? Oké, tapi mimitina penting pikeun dicatet yén leungitna beurat gancang teu alawa na pangalu na (atawa paling u tainable...
Mangpaat Kaséhatan Buah Naga
Buah naga, ogé katelah pitaya, katingalina emu pika ieuneun, atanapi, ahenteuna, akedik aneh- igana ku abab éta ti kulawarga kaktu . Janten kamungkinan anjeun paranto ngantunkeun éta di...
Bulan Anyar Maret 2021 Dina Pisces Mangrupikeun Kasempetan kanggo Nulis Carita Cinta Ngalamun
Nalika wakto tabungan iang areng dinten mimiti mu im emi gancang, anjeun tia a mendakan ngalamun ngeunaan dinten anu langkung mani , haneut, bahkan enang- enang di payun. areng éta bakal cocog ar...
Madelaine Petsch Ngajaga Perawatan Tempat Jarawat Ieu Dianggo pikeun Kulit "Orok Lemes"
Riverdale pameget, bungah. Pemeran areng kru paranto acara re mi balik ka Vancouver pikeun ngamimitian yuting u um lima, areng upado ngajantenkeun hal-hal aaman mungkin, aranjeunna adayana réng &...
Kumaha Ténis Star Madison Keys Ngalaksanakeun Pangsaéna Pikeun Unggal Prakték
Kalayan Au tralia areng Peranci Open in a new window tukangeun urang, u um pana nandaan titik tengah u um lam grand téni . areng ayeuna, adaya panon aya dina awéwé.A o ia i Teni Awé...
Kumaha Ngémutan Impian anjeun sareng Naha Anjeun Tiasa Hayang
Teu aya anu re ep hudang tina impian areng terang yén éta ~ cray ~ kalayan henteu aya pitunjuk naon anu abenerna kajantenan. Tapi émut karep peuting kamari ngan ukur meryogikeun vitamin...
Naon anu peryogi kauninga ku Awéwé Ngeunaan Harga Diri
Li a Le lie, budak awéwé anu nabrak jangkung 6- uku di kela 6, nganggo apatu ukuran 12 nalika yu wa 12 taun, areng ngagaduhan pang a "kumaha hawa di ditu?" guyonan bi a geu ré...
Kumaha Maca Label Gizi, Numutkeun Diétisians
Nalika anjeun milih jajan jalan-jalan ti pom bén in atanapi kotak éréal ti pa ar walayan, harga hargana igana mangrupikeun inporma i anu munggaran anu anjeun rujukan pikeun mutu keun na...
Latihan Beurat Awak Alexia Clark Bakal Ngabantosan Anjeun Ngawangun Burpee anu Langkung Saé
Burpee mangrupikeun latihan anu paling polari a i. Kalolobaan jalma cinta aranjeunna atanapi hate aranjeunna ku (otot) marki a ngaduruk. areng nalika hiji awéwé ngaru ak catetan dunya burpee...
8 Trik pikeun Meunangkeun Pangsaéna tina Run Luar Anjeun
Nalika hawa naék areng panonpoe kaluar tina hiberna i u um tiri na, anjeun tia a itching nyandak latihan treadmill anjeun ka luar anu aé. Tapi jog dina trotoar jeung trail anu geuli béd...
5 Tip pikeun Ngajalankeun Pamisah Negatip Kanggo Hasil Positip
Unggal lumpat hoyong PR. (Kanggo anu henteu lumpat, éta nyario lomba pikeun ngéléhkeun rékor pribadi anjeun.) Tapi ering teuing, u aha gancang-gancang janten balapan anu nyeri tiba...