Kumaha Model Noel Berry Masih Cocog Dina Kabugaran Salila Minggu Pantun New York

Eusina

• Review pikeun

Noel Berry mimiti narik ati kami nalika anjeunna diulas dina kampanye pikeun kumpulan pakaian aktif anu terinspirasi ku Bandier. Saatos nuturkeun modél Ford anu anca dina Instagram, kami mendakan yén anjeunna sanés ngan ukur modél anu pas; anjeunna ogé pelari anu tiasa katingali saé dina selfie saatos genep mil sareng anjeunna ngabagi apresiasi urang pikeun mangkok acai anu éndah. Tapi kami hoyong terang langkung seueur ngeunaan modél anu anyar sareng anu katingalina sami saé dina baju latihan sapertos anjeunna dina penampilan anu luhur di landasan pacu. (Anjeunna maéhan éta leumpang dina acara Rachel Zoe minggu ieu.) Janten di tengah-tengah New York Fashion Week, urang ngintip dina kahirupan sadinten-dintenna kalayan sababaraha patarosan putaran gancang ngeunaan sadayana ti mana studio latihan anu anjeunna resep kana naon. manehna snacks on naon salawasna dina kantong gym nya. (Salajengna, pariksa sababaraha fitspo ti Victoria's Secret Angels!)

Hal anu paling mimiti dilakukeunana saatos hudang: "Meureun siga anu dilakukeun ku seueur jalma ... pariksa telepon kuring!"

Sadayana anu didahar dina sadinten biasa, sarapan ngalangkungan dessert: "Kuring ngamimitian beurang ku endog, teras bayam atanapi alpuket sareng green green. Kanggo tuang siang, kuring resep salad anu saé sareng seueur sayuran atanapi sabungkus. Kanggo snack, kuring bakal ngagaduhan bar Kind atanapi sababaraha hummus, anu kuring resep! Kanggo tuangeun tuangeun, kuring resep tuangeun protéin sapertos lauk, hayam, atanapi steak, teras sababaraha jinis sayuran sareng sababaraha jinis kentang–Abdi resep kentang dina sagala bentuk! Kanggo dessert, kuring bakal resep. gaduh yogurt beku-éta hiji hal anu anjeun tiasa ngaraosan sareng henteu ngaraos goréng teuing.

Indulgence anu teu séhat anjeunna moal tiasa hirup tanpa: "Kentang goreng sareng permén! Abdi bogoh pisan ka duanana ".

Jadwal latihan mingguan nya: "Kuring nyobian latihan lima dugi ka tujuh dinten, sanaos ngan ukur yoga atanapi ngajalankeun 30-menit. Kuring ngarasa langkung saé sareng ngaraos resep nyandak kaputusan anu langkung sadar kaséhatan sadidinten upami parantos ngamimitian dina latihan. . Studio karesep kuring nyaéta SLT (ngarobah kahirupan), Barry's Bootcamp, sareng Exhale."

Gerakan latihan gancang-gancangna: "Nalika kuring henteu gaduh seueur waktos atanapi nuju iinditan, kuring ngalakukeun pidéo Pilates 15-menit, pinuh awak tina YouTube dina telepon kuring! Anjeun bahkan henteu kedah angkat ka gim pikeun ngalakukeunana-Kuring bakal ngerjakeun éta di bumi di ruang tamu kuring. Kuring ogé manggihan éta bener calming mun ngalakukeun dina ahir poé panjang.

Rahasia dirina pikeun selfie hébat: "Éta sadayana ngeunaan cahaya sareng terang sudut anjeun!"

Kumaha anjeunna nyiapkeun Minggu Pantun: "Anjog kana naon waé anu aya hubunganana sareng padamelan anu penting, dimana kuring terang yén sosok kuring kedah dina bentuk anu sampurna, kuring motong gula sareng karbohidrat. Abdi badé tuang super bersih, sanés ngan ukur protéin tanpa lemak, buah, sareng sayuran. Dina hal damel, kuring bakal ningkatkeun kardio-alih-alih lari anu biasa 30- dugi 45 menit, kuring bakal angkat sajam dugi sajam satengah. "

Kumaha anjeunna ngajaga énergi na salami NYFW: "Kuring pikir éta penting pisan pikeun tetep caian sareng pastikeun anjeun tuang séhat sareng sering. Sareng, tangtosna, anjeun kedah istirahat wengi anu saé wengi sateuacanna."

Tanda kutip inspirasi anu dipikaresepna: "'Proyék pangalusna anjeun bakal kantos dianggo dina anjeun,' sarta 'Anjeun teu meunang burit rék ku linggih di dinya'!" (Parios deui mantra kabugaran motivasi pikeun ngamotivasi latihan anjeun!)

Pikiran nya dina athleisure: "Kuring resep pisan kana sakumna gerakan atlit! Éta lucu sareng raoseun, sareng kuring pikir upami anjeun nganggo baju aktip dina kahirupan sadidinten, anjeun langkung inspirasi pikeun latihan bahkan sanés rencana aslina anjeun."

Naon anu sok aya dina kantong gimna: "Abdi henteu resep ngagem makeup nalika damel. janten kuring sok gaduh panyeuseuh-kuring nganggo Dr. Murad netélakeun tukang beberesih; éta endah pikeun kulit kuring! Kuring ogé salawasna boga Dr Jart ceramidin krim-dina pendapat abdi, éta moisturizer greatest kantos. Sareng kuring sok gaduh headphone Beats sareng bar Jenis - rasa pre-gym karesep kuring nyaéta kluster buah sareng kacang, tapi kuring ogé kipas coklat poék mentega kacang. Sareng pikeun post-workout, kuring sok ngalaman perlakuan lip gula seger; Éta ngajantenkeun biwir anjeun lemes sareng séhat - éta mangrupikeun produk kageulisan anu kuring moal tiasa hirup tanpa!"

Kumaha anjeunna ngaleungit dina ahir poé: "Pancuran panjang anu saé sareng musik anu saé! "

Review pikeun