Naon anu peryogi kauninga ku Awéwé Ngeunaan Harga Diri

Eusina

• Review pikeun

Lisa Leslie, budak awéwé anu nabrak jangkung 6-suku di kelas 6, nganggo sapatu ukuran 12 nalika yuswa 12 taun, sareng ngagaduhan pangsa "kumaha hawa di ditu?" guyonan bisa geus réngsé nepi ku rasa kirang ti stellar harga diri. Tapi Leslie nyatakeun rasa percaya diri na anu sehat-sareng kahoyongna pikeun ningali sadaya budak awéwé ngembangkeun dirina nyalira ka 6'3 "indungna (sareng bapak 6'4") anu nyarios, "kami parantos cukup berkah pikeun tumuh. di jero jeung di luar. "

Kami ngempelkeun pamuter WNBA Most Valuable Player tilu kali ieu sareng medali emas Olimpiade opat kali dina Konperénsi Awéwé di California, pas kana panel anu diayakeun ku Dove dina harga diri. Tips nya pikeun ngawangun kapercayaan:

1. Daptar aset anjeun-sareng percanten ka aranjeunna

"Sababaraha jalma gaduh sora anu saé, sareng kuring henteu tiasa nyanyi pisan," saur Leslie. "Éta sanés bakat kuring." Pikeun kéngingkeun harga diri di tempat anu pas, anjeunna nyarios, "anjeun kedah gaduh naon anu anjeun gaduh. Pangakuan yén anjeun ngagaduhan rambut, panon anu tangtu, biwir anu pasti sareng éta." Milarian hal-hal anu anjeun resep. Modalkeun aranjeunna. Leslie bisa geus ngarasa lucu ngeunaan jangkungna nya. Sabalikna, anjeunna nyarios, "awak ieu ngagaduhan kuring sababaraha piala."

Dina panel anu sarua, Katherine Schwarzenegger ngajelaskeun hiji meltdown tween "Kuring hate sagalana ngeunaan sorangan" momen jeung hal anu meunang manehna kaluar ti eta. Ibu anu mikir gancang Katherine, Maria Shriver, parantos ngajantenkeun daptar sadaya anu dipikaresep sareng henteu resep ka dirina. "Tungtungna, daptar resep langkung lami tibatan daptar henteu resep," saur anjeunna. Anjeun tiasa ngaraos kamar damel catetan pikeun daptar anu sami, tweens atanapi henteu.

KAMPUNGAN KANDUNGAN: Tingali saha anu ngawangun harga diri budak awéwé ayeuna

2. Meunang mentor, sanajan tina buku

Kumaha upami kulawarga anjeun henteu ngahargaan naon anu anjeun gaduh, sapertos Lisa Leslie? "Girls tanpa rojongan nu bener sangsara pikeun cinta. Pikeun maranéhanana katresna ngora, Jigana neangan kaluar timer pitulung buku bisa mantuan. Kuring teu nyobian pikeun ngompa up salaki kuring [Michael Lockwood], tapi anjeunna panulis buku disebutna. Awéwé Kagungan Sadaya Kakuatan, Goréng Teu Sanggup Uningaeun Éta sareng éta ngabantuan nonoman ngartos kakuatanana dina umur ngora. Hal sanés anu tiasa dilakukeun ku awéwé nyaéta milarian pembimbing ti ibu-ibu batur. "

TIPS: Kuatkeun kayakinan anjeun dina sagala umur

3. The biggie: Nyetél gol

"Konci anu ngabantosan kuring nyaéta kuring ngamimitian nyerat tujuan kuring. Dina kelas 9, kuring mimiti nyerat tujuan jangka pondok anu kuring hoyong ngahontal dina sataun teras tujuan jangka panjang, anu mangrupakeun tujuan anu kuring hoyong ngahontal dina 5 taun." Dina daptar pondok taun éta: Kéngingkeun IPK 3,5 sareng janten pamaén pangsaéna di bangsa (parantos, saliwatan). Jangka panjang? Ngalambangkeun USA dina Olimpiade. "Kusabab kuring ngagaduhan pedoman ieu kuring fokus pisan, yén alit-alit jalma anu nyarioskeun ngeunaan kuring sapertos sekundér pikeun kahirupan kuring. Kuring kedah fokus kana hal-hal sanés." Manéhna jeung salakina masih netepkeun cita-cita finansial, cita-cita individu, cita-cita salaku pasangan, jeung cita-cita keur budakna. Salajengna? Rengse dua kursus terakhir MBA na bari ngalakukeun sagala rupa-kalebet ngajarkeun dua murangkalihna supaya tetep harga diri luhur.

MUNGKIN TUJUAN ANDA: Kéngingkeun kartu kiridit pinter

Review pikeun