25 Kaleresan Diuji Waktos ... Pikeun Hirup Sehat

25 Kaleresan Diuji Waktos ... Pikeun Hirup Sehat

Na éhat Pang aéna Dina ... Gambar Awak1. Jieun karapihan jeung gén Anjeun. anao diet areng latihan tia a ngabanto an anjeun ngaoptimalkeun bentuk anjeun, makeup genetik anjeun maén...
Iraha, Persis, Naha Anjeun Kudu Ngasingkeun Diri Upami Anjeun Nganggap Anjeun Gaduh Coronavirus?

Iraha, Persis, Naha Anjeun Kudu Ngasingkeun Diri Upami Anjeun Nganggap Anjeun Gaduh Coronavirus?

Upami anjeun henteu acan gaduh rencana pikeun naon anu kudu dilakukeun upami anjeun nyangka anjeun ngagaduhan coronaviru , ayeuna wakto na pikeun ngagancangkeun.Warta anu aé nyaéta kalolobaa...
Sagalana Anjeun Kudu Apal Ngeunaan Omega-3s jeung Omega-6s

Sagalana Anjeun Kudu Apal Ngeunaan Omega-3s jeung Omega-6s

Lere , nuhun, anjeun paranto nguping yén omega-3 aé pikeun anjeun akitar arébu kali ayeuna-tapi naha anjeun terang yén aya jini omega ané anu ami penting pikeun ka éhatan...
Tukang senam Trampolin Charlotte Drury Ngabuka Ngeunaan Diagnosis Diabetes Anyarna Sateuacan Olimpiade Tokyo

Tukang senam Trampolin Charlotte Drury Ngabuka Ngeunaan Diagnosis Diabetes Anyarna Sateuacan Olimpiade Tokyo

Jalan ka Olimpiade Tokyo mangrupikeun jalan anu berliku pikeun kalolobaan atlit. Aranjeunna kedah napiga i panundaan alami ataun ku abab pandémik COVID-19. Tapi tukang enam trampolin Charlotte Dr...
Minuhan Solider Penjaga Nasional Angkatan Darat Wanita Pertama pikeun Lulus ti Sakola Tentara Ranger

Minuhan Solider Penjaga Nasional Angkatan Darat Wanita Pertama pikeun Lulus ti Sakola Tentara Ranger

Poto: Tentara A. .Nalika kuring dewa a, kolot kuring netepkeun ababaraha harepan anu lumayan luhur pikeun urang lima urang barudak: Urang adayana kedah diajar ba a a ing, maénkeun alat mu ik, are...
Musim Panas Bummer urang

Musim Panas Bummer urang

aato anjeun nyéépkeun hujan areng alju, u um flu, areng bulan-bulan anu ngagulung di jero rohangan, anjeun paranto iap- iap pikeun ngarao an pana di u um pana . Tapi ateuacan anjeun cocog p...
Rumus Tabir Surya Anyar pikeun Pas Gaya hirup Aktip Anjeun

Rumus Tabir Surya Anyar pikeun Pas Gaya hirup Aktip Anjeun

Geu dina aeutik i tirahat un creen u um kieu? Kami areng anjeun. Tapi cinyu u paranto mecenghul, areng a arengan areng cuaca anu langkung haneut langkung eueur paparan inar UV anu ngaru ak. Parit naon...
Hiji Sampurna Pindah: Erica Lugo urang Super Plank Series

Hiji Sampurna Pindah: Erica Lugo urang Super Plank Series

Gaduh panangan anu kuat aperto ngagem kabugaran anjeun dina leungeun baju anjeun."Otot anu dipahat mangrupikeun alah ahiji ha il po itip pikeun fit areng rao aé dina kulit anjeun," aur ...
Simone Biles Kakara Ngadatangan Kolong Anu Henteu Gugah Sateuacanna Olimpiade Tokyo

Simone Biles Kakara Ngadatangan Kolong Anu Henteu Gugah Sateuacanna Olimpiade Tokyo

imone Bile milarian ngadamel ajarah akali deui.Bile , anu paranto janten tukang enam awéwé anu paling dihia dina ajarah, ngalak anakeun rutinna dinten Kemi di pelatihan podium enam Olimpiad...
Kumaha Karbohidrat Buruk sareng Alus mangaruhan Otak Anjeun

Kumaha Karbohidrat Buruk sareng Alus mangaruhan Otak Anjeun

Low-carb, tinggi-carb, no-carb, gluten-grati , gandum-grati . Nalika ngeunaan tuangeun anu éhat, aya ababaraha kabingungan karbohidrat anu eriu . areng henteu heran- igana unggal bulan aya panili...
5 Hal Tagihan Kaséhatan Méntal Anyar Anu Hartosna kanggo Kaséhatan Anjeun

5 Hal Tagihan Kaséhatan Méntal Anyar Anu Hartosna kanggo Kaséhatan Anjeun

Parobihan ageung dina i tem perawatan ka éhatan méntal gancang-gancang datang, berkat Kulawarga Ngabanto an dina Undang-Undang Kri i Ka éhatan Méntal, anu diliwatan ampir bulat (42...
4 Superfoods kanggo Kulit Anu Caang

4 Superfoods kanggo Kulit Anu Caang

Anjeun naon anu anjeun tuang. Atanapi, dinten-dinten ieu langkung mirip ... produk perawatan kulit anjeun tia a abenerna cukup tuang. Peru ahaan kecantikan ayeuna milari aluareun vitamin areng nutri i...
Olivia Wilde Nyandak ka Instagram Pikeun Nelepon Badan Pasuli-Orok ​​Anu Henteu Realistis

Olivia Wilde Nyandak ka Instagram Pikeun Nelepon Badan Pasuli-Orok ​​Anu Henteu Realistis

Beuki eueur celeb paranto nyario akhir-akhir ieu ngeunaan tekanan anu henteu réali ti dina awéwé pikeun ngagaduhan awak pa -orok anu ampurna. Mimiti, Blake Lively némbak deui ka ho...
Meunang Lovelier Lashes

Meunang Lovelier Lashes

Q: alun rambut kuring nawi keun bulu mata areng perming. Abdi re ep nyobian ku abab ma kara kuring condong ngajalankeun, tapi naha aman?A: Ngagaduhan bulu panon anjeun igana aperto ide anu aé, ta...
Perenang Paralimpik Jessica Lami Ngutamakeun Kaséhatan Méntalna dina Jalan Anyar Sadayana payuneun Kaulinan Tokyo

Perenang Paralimpik Jessica Lami Ngutamakeun Kaséhatan Méntalna dina Jalan Anyar Sadayana payuneun Kaulinan Tokyo

Kaulinan Paralympic 2020 badé dimimitian di Tokyo minggu ieu, areng perenang Amérika Je ica Long meh teu tia a nahan kagumbiraan na. aato acara "tangguh" di Rio Paralympic di 2016 ...
Pilihan Dina-Usum: Endive

Pilihan Dina-Usum: Endive

" eukeut areng ku ut, endif henteu layu gancang aperto ayuran anu ané , janten tia a nahan hia an dina alad atanapi ngadamel pangkalan anu éhat pikeun canapé anu diliwatan," a...
Naha anjeun Terang Ti Mana Kacang Kopi Anjeun?

Naha anjeun Terang Ti Mana Kacang Kopi Anjeun?

Dina perjalanan anu anyar ka Ko ta Rika areng Contiki Travel, kuring nyandak tur di kebon kopi. alaku peminat kopi anu gemar (oke, wawate an areng kecanduan), kuring nyanghareupan pataro an anu ngahaj...
Kumaha Ngalakukeun Crushers Tangkorak, Numutkeun Trainers

Kumaha Ngalakukeun Crushers Tangkorak, Numutkeun Trainers

Naha anjeun terang nalika anjeun ngagolér dina ranjang dina telepon anjeun, nyepengkeun kana raray anjeun, areng panangan anjeun mimiti kaduruk? Nya, anjeun rada ngalakukeun tangkorak.Ieu adayana...
Kumaha Ngaraos Bagja, Sehat & Seksi

Kumaha Ngaraos Bagja, Sehat & Seksi

Pernah perhatikeun kumaha ababaraha awéwé ok terang kumaha trut barang-barangna, anao aranjeunna janten jalma anu paling beurat di rohangan? Nyatana, kapercayaan awak henteu e ah aperto anu ...
Naon Chayote Squash, Persis?

Naon Chayote Squash, Persis?

Yakin, anjeun terang ngeunaan pumpkin (jeung latte maranéhanana) jeung geu dipikare ep uninga ngeunaan butternut na qua h buahna tangkal ek, teuing. Tapi kumaha upami labu chayote? arua areng pir...