Karbohidrat Tanpa Kusabab: 8 Kadaharan Anu Goréng tibatan Roti Bodas
Roti boda geu lumayan loba jadi goréng-pikeun-anjeun mu uh publik nomer hiji; anu teu otomati me en turki maranéhanana jeung wi on akabeh gandum? Ale anna, tangto na, nyaéta roti boda d...
Selena Gomez Bagikeun Diagnosis Lupus
elena Gomez paranto cicing di luar orotan ababaraha bulan ka pengker, tapi ané pikeun kecanduan narkoba, abab ababaraha toko warta paranto ngaku. "Kuring ieu didiagno i kalawan lupu , arta ...
6 Alesan Nginum Cai Ngabantosan Masalah
acara ilmiah, cai mangrupikeun da ar tina kahirupan, tapi aluareun pentingna pikeun ayana anjeun, cai ngagaduhan agala rupa tujuan anu ngabanto an anjeun ngarao keun pang aéna. Henteu, éta ...
Ngagaduhan Operasi Terbuka Jantung Henteu Henteu Ngahindaran Kuring Ngajalankeun Marathon Kota New York
Nalika anjeun umur 20an, hal anu terakhir anu anjeun pikahariwangkeun nyaéta ka éhatan jantung anjeun - areng kuring nyario yén tina pangalaman alaku jalma anu lahir kalayan tetralogi F...
Tanya Palatih Selebriti: Alesan No 1 Latihan Anjeun Teu Gawé
Q: Upami anjeun kedah milih hiji hal anu ering ngahambat batur tina meunang lang ing, pa , areng éhat, naon anu anjeun cario keun?A: Abdi kedah nyario akedik bobo. Ka eueuran jalma gagal nyadar y...
Kumaha Ngalakukeun Deadlift Dumbbell Konvensional sareng Wangun anu ditangtoskeun
Upami anjeun anyar pikeun latihan kakuatan, deadlifting mangrupikeun alah ahiji gerakan anu paling gampang pikeun diajar areng dilebetkeun kana latihan anjeun- abab, kamungkinan anjeun paranto ngalak ...
Dua Alat manjang sareng Perawatan Diri Kristen Bell Anggo Unggal Wengi
Nalika aya ajuta hal anu kedah dilakukeun areng ngan ukur 24 jam dina adinten, perawatan diri henteu ngan ukur "bagéa pikeun gaduh," éta mangrupikeun hal anu "kabutuhan"....
Lamun Anjeun Mikir Anjeun geus Doomed Lamun datang ka Résiko Kanker, Dahar More Kale
Gampang ngara a kabebeng nalika ngeunaan nganilai ré iko kanker anjeun-ampir adaya anu anjeun tuang, diinum, areng igana katingalina aya hubunganana areng hiji panyakit atanapi anu ané . Tap...
Kumaha Ngalakukeun Tarik-Tapak di Bumi Tanpa Pull-Up Bar
Narik-up ka ohor u ah-bahkan pikeun anu paling kuat diantara urang. Hal anu nganggo pull-up nyaéta henteu paduli kumaha kuat areng pa anjeun acara alami, upami anjeun henteu ngalak anakeunana, an...
Diet Rendah Karbohidrat Bisa Jadi Cara Gancang sareng Sehat Pangsaéna pikeun Ngurangan Beurat
Dina wakto ayeuna, aya eueur jini diet anu tia a matak pika ebeleun pikeun milarian anu mana anu cocog pikeun anjeun. Diet low-carb kawa Paleo, Atkin , arta outh Beach ngeu ian anjeun nepi kana gajih ...
Latihan Tabata Awak Sadayana Anu Tiasa Anjeun Laksanakeun Di Ruang Ruangan anjeun
Pikir anjeun peryogi rak dumbbell , alat kardio, areng gimna ium pikeun latihan anu aé? Dipikir deui. Latihan Tabata di bumi ieu ti pelatih jeniu Kai a Keranen (a.k.a. @kai afit, dalang tukangeun...
11 Gagasan Perjalanan Jalan anu Saleresna Aktif
aato ababaraha bulan dina modeu lockdown, urang Amerika iap pencét jalan aperto anu ateuacanna. Tujuh puluh tilu per én urang nyebutkeun aranjeunna geu dipikare ep ngarambat ku mobil ragrag...
Bob Harper Nyaéta 'Dimimitian Deui di Pasagi Hiji' Saatos Serangan Haté
Kirang ti abulan aato ka erang panyawat jantung, Panggedena Lo er palatih Bob Harper digawé jalan balik ka ka éhatan. Kajadian anu hanjakal mangrupikeun panginget anu parah yén erangan ...
Campuran Latihan: Top 10 Lagu pikeun Maret 2013
Top 10 bulan ieu ka ohor ku abab kurangna béntang pop. Britney pear , Flo Rida, areng Will.I.Am ma ing-ma ing muncul, tapi aranjeunna di minorita . acara ederhana, henteu eueur lagu pop anu kalua...
Naha kuring tiasa Ngajalankeun Luar Nalika Pandemi Coronavirus?
Mu im emi paranto caket, tapi ku pandémik coronaviru COVID-19 dina luhureun pikiran adayana, eueur jalma ngalak anakeun jarak o ial pikeun ngabanto an panyebaran viru . Janten, anao cuaca anu lan...
Tabata mangrupikeun Latihan 4-Menit anu Tiasa Anjeun Laksanakeun Dimana waé, Iraha waé
Ke ang ngeclak. Engapan beurat (atawa, hayu urang jujur, panting). Otot nyeri - ku cara anu aé. Ieu nyaéta kumaha anjeun terang yén anjeun ngalak anakeun latihan Tabata lere . Ayeuna, u...
Potong Kalori Nalika Dahar di Luar-Ngan Decode Menu
aato ngamimitian anu lambat, itungan kalori pikeun ménu ré toran (anu mangrupikeun Peraturan New FDA maréntahkeun wajib pikeun eueur ranté) anu tungtungna janten langkung popul...
Kumaha Janten Kreatif-Tambih Deui Sadaya Perkawis Éta Pikeun Otak Anjeun
Pamikiran anu inovatif aperto latihan kakuatan pikeun uteuk anjeun, nga ah katerampilan ngareng ekeun ma alah areng nyéépkeun etré . Lima trategi anu didukung élmu anyar ieu bakal ...
Dalima sareng Pir Sangria Ieu mangrupikeun Inuman Sampurna pikeun Tumiba
Naha angria bia ana alah ahiji inuman mu im pana anu anjeun pikare ep? arua Tapi tong pikir yén anjeun kedah ngitung éta ayeuna yén wakto pantai anjeun paranto langkung ti ataun. eueur ...
Tess Holliday Boikot Uber Saatos Awak Supir Éra Nya
Modél plu -ukuran Te Holliday boga kawijakan ka abaran enol lamun datang ka haming awak. Nembe indung dua urang nyario yén anjeunna boikot Uber aato upir naro naha anjeunna éhat ku abab...