Ngagaduhan Operasi Terbuka Jantung Henteu Henteu Ngahindaran Kuring Ngajalankeun Marathon Kota New York

Eusina

• Milarian Abdi peryogi Bedah Jantung
• Naon Anu diperyogikeun Pikeun Kuring Masih Ngalengkepan Tujuan Kuring
• Kumaha Pangalaman Ieu mangaruhan Kahirupan Abdi
• Review pikeun

Nalika anjeun umur 20an, hal anu terakhir anu anjeun pikahariwangkeun nyaéta kaséhatan jantung anjeun - sareng kuring nyarios yén tina pangalaman salaku jalma anu lahir kalayan tetralogi Fallot, cacad jantung bawaan anu jarang. Pasti, kuring ngalaman operasi kabuka-jantung salaku anak pikeun ngarawat cacadna. Tapi sababaraha taun ka pengker, éta henteu di payuneun pipikiran nalika kuring hirup dina kahirupan salaku murid anu ngudag Ph.D. di Kota New York. Dina 2012, dina umur 24 taun, kuring mutuskeun badé ngamimitian latihan pikeun New York City Marathon, sareng teu lami saatos, kahirupan sakumaha kuring terang éta robih salamina.

Milarian Abdi peryogi Bedah Jantung

Ngajalankeun Marathon New York City mangrupikeun impian adina kembar kuring sareng kuring ti saprak pindah ka Big Apple pikeun kuliah. Sateuacan kuring ngamimitian latihan, kuring nganggap diri kuring salaku pelari kasual, tapi ieu mimiti kuring nyaan upping mileage sareng nangtang serius awak kuring. Nalika unggal minggu kalangkung, kuring ngarepkeun janten langkung kuat, tapi sabalikna kajadian. Beuki lumpat, asa beuki lemah. Abdi henteu tiasa ngiringan, sareng kuring bajoang pikeun ngambekan nalika kuring lumpat. Karasa kuring angger ngahuleng. Samentara éta, kembar kuring nyukur menit tina laju na sapertos NBD. Dina awalna, kuring chalked eta nepi ka dirina ngabogaan sababaraha nurun kaunggulan kalapa, tapi sakumaha waktu kaliwat sarta kuring terus ragrag balik, Kuring wondered lamun hal sabenerna bisa jadi salah kuring. Kuring pamustunganana mutuskeun henteu aya salahna pikeun neng dokter kuring - sanaos ngan ukur pikeun katenangan. (Patali: Jumlah Push-Ups anu Tiasa Anjeun Laksanakeun Tiasa Ngaduga Resiko Panyakit Jantung Anjeun)

Janten, kuring angkat ka praktisi umum kuring sareng ngajelaskeun gejala kuring, mikir yén, paling-palingna, kuring kedah parobihan gaya hirup dasar. Barina ogé, kuring hirup pisan gancang-paced hirup di kota, tuur-jero meunang Ph.D kuring. (janten bobo kuring kurang), jeung latihan pikeun maraton. Pikeun aman, dokter kuring ngarujuk kuring ka ahli kardiologis, anu, nunjukkeun riwayat kuring ku cacad jantung bawaan, ngintun kuring kéngingkeun sababaraha tés dasar, kalebet éléktrokardiogram (ECG atanapi EKG) sareng echocardiogram. Saminggu sanggeusna, kuring balik deui ngabahas hasilna sareng dibéré sababaraha warta anu ngarobah kahirupan: kuring kedah ngalaman operasi kabuka-jantung (deui) kalayan maratan éta ngan tujuh bulan deui. (Patalian: Awéwé Ieu Panginten Anjeunna Kahariwang, Tapi Saleresna mangrupikeun Cacad Jantung Langka)

Tétéla, alesan kuring ngarasa capé sarta bajoang pikeun ngambekan éta kuring ngalaman regurgitasi pulmonal, kaayaan dimana klep pulmonal (salah sahiji tina opat valves nu ngatur aliran getih) teu nutup leres tur ngabalukarkeun getih bocor deui kana. jantung, numutkeun ka Mayo Clinic. Ieu ngandung hartos kirang oksigén kana bayah sareng sacara alami kirang oksigén kana sésa-sésa awak. Kusabab masalah ieu parah, sapertos anu kuring kantos, dokter biasana nyarankeun ngagentos klep pulmonal pikeun mulangkeun aliran getih teratur kana paru-paru.

Anjeun meureun wondering, "naha ngajalankeun ngabalukarkeun ieu?" Tapi jawabanana henteu; regurgitation pulmonal mangrupakeun hasil umum pikeun jalma kalawan defects haté bawaan. Paling dipikaresep, kuring kungsi eta mangtaun-taun sarta eta progressively jadi parah tapi kuring ngan noticed eta lajeng sabab kuring nanya leuwih awak kuring. Dokter kuring ngécéskeun yén seueur jalma anu henteu ngalaman gejala anu katingali sateuacanna - sapertos anu kajantenan pikeun kuring. Kana waktu, kumaha oge, Anjeun bisa mimiti ngarasa overwhelmingly capé, sesak napas, pingsan salila latihan, atawa perhatikeun hiji keteg jajantung teu teratur. Kanggo sabagéan ageung jalma, henteu peryogi perawatan, tapi pamariksaan rutin. Kasus kuring parah, nyababkeun kuring peryogi ngagantian klep pulmonal lengkep.

Dokter kuring negeskeun yén ieu naha penting pikeun jalma anu cacat jantung bawaan gaduh pamariksaan rutin sareng awas pikeun komplikasi. Tapi anu terakhir waktos kuring ningali batur pikeun haté kuring ampir dékade sateuacanna. Kumaha kuring henteu terang yén haté abdi peryogi ngawaskeun salami kahirupan kuring? Naha teu aya anu ngawartosan éta nalika kuring ngora?

Sanggeus ninggalkeun janjian dokter urang, jalma kahiji kuring nelepon téh indung kuring. Anjeunna sami kagét perkawis warta sapertos kuring. Abdi moal nyatakeun yén kuring ngarasa gélo atanapi ambek ka anjeunna, tapi kuring teu tiasa ngabantosan panginten: Kumaha indung kuring henteu terang ngeunaan ieu? Naha anjeunna henteu ngawartosan yén kuring kedah ngiringan rutin? Pasti dokter kuring nyarios ka anjeunna - sahenteuna pikeun sababaraha gelar - tapi indung kuring nyaéta imigran generasi kahiji ti Koréa Kidul. Inggris sanes basa kahiji nya. Janten kuring alesan yén seueur naon anu dokter kuring panginten atanapi henteu nyarioskeun ka anjeunna musna dina tarjamahan. (Patalian: Kumaha Nyiptakeun Lingkungan Inklusif Dina Spasi Kabugaran)

Anu nguatkeun hunch ieu nyaéta kanyataan yén kulawarga kuring parantos ngurus hal sapertos kieu sateuacanna. Nalika kuring yuswa 7 taun, bapak kuring maot tina kanker otak - sareng kuring émut kumaha héséna pikeun indung kuring pikeun mastikeun yén anjeunna ngagaduhan perawatan anu diperyogikeun. Di sagigireun biaya perawatan gunung, panghalang basa sering karaos teu tiasa dirawat. Malah salaku murangkalih alit, kuring émut janten seueur kabingungan ngeunaan perawatan naon anu diperyogikeunna, nalika anjeunna meryogikeunana, sareng naon anu kedah urang lakukeun pikeun nyiapkeun sareng ngadukung salaku kulawarga. Aya titik nalika bapa kuring kedah angkat deui ka Koréa Kidul nalika anjeunna gering pikeun dirawat di dinya sabab éta perjuangan sapertos napigasi sistem perawatan kaséhatan di dieu di AS kuring ngan ukur ngabayangkeun yén dina sababaraha cara anu berbelit-belit, sami. masalah bakal mangaruhan kuring. Tapi ayeuna, kuring teu ngagaduhan pilihan tapi pikeun nungkulan balukarna.

Naon Anu diperyogikeun Pikeun Kuring Masih Ngalengkepan Tujuan Kuring

Sanaos kuring dibéjaan yén kuring henteu peryogi operasi ayeuna, kuring mutuskeun pikeun ngalaksanakeunana, janten kuring tiasa cageur sareng masih gaduh waktos kanggo ngalatih maraton. Kuring nyaho yén bisa disada rurusuhan, tapi ngajalankeun lomba éta penting pikeun kuring. Kuring nyéépkeun sataun kerja keras sareng latihan pikeun dugi ka titik ieu, sareng kuring henteu badé mundur ayeuna.

Kuring ngalaman dibedah dina Januari 2013. Nalika kuring hudang tina prosedur, anu kuring ngaraos nyeri. Saatos nyéépkeun lima dinten di rumah sakit, kuring dikirim ka bumi sareng ngamimitian prosés pamulihan, anu brutal. Butuh sakedap kanggo nyeri anu nyerep kana dada kuring suda sareng sababaraha minggu kuring henteu diidinan angkat naon waé di luhur cangkéng kuring. Jadi lolobana kagiatan poé-ka poé éta perjuangan. Kuring kedah leres-leres ngandelkeun kulawarga sareng réréncangan kuring pikeun ngalangkungan waktos anu nangtang - naha éta ngabantosan kuring ngagem baju, balanja grosir, angkat ka tempat damel, ngatur sakola, sareng anu sanésna. (Di dieu lima hal nu meureun teu nyaho ngeunaan kaséhatan jantung awéwé.)

Sanggeus tilu bulan recovery, abdi diberesihan pikeun latihan. Sakumaha anjeun tiasa bayangkeun, kuring kedah ngamimitian laun. Poé kahiji balik di gim, abdi hopped on sapédah latihan. Kuring bajoang ngaliwatan latihan 15- atanapi 20-menit sareng heran naha Marathon leres-leres bakal janten kamungkinan pikeun kuring. Tapi kuring tetep tékad sareng ngarasa langkung kuat unggal waktos naék sapédah. Antukna, kuring lulus kana elips, sareng dina Méi, kuring daptar pikeun 5K munggaran kuring. Balapan éta aya di kira-kira Taman Tengah sareng kuring émut pisan ngarasa reueus sareng kuat pikeun ngajantenkeun sajauh éta. Dina waktos éta, kuring terang Kuring badé dugi ka Nopémber sareng ngalangkungan garis finish maraton.

Saatos 5K dina bulan Méi, kuring tetep dina jadwal latihan sareng adina. Kuring parantos leres-leres cageur tina operasi kuring, tapi sesah pikeun nunjukkeun kumaha béntenna anu kuring rasakeun. Henteu dugi ka mimiti ngangkut batu jauh kuring sadar yén haté kuring nahan kuring. Abdi émut daptar kanggo 10K munggaran kuring sareng nembé ngalangkungan garis finish. Maksudna, kuring sesak napas, tapi kuring terang kuring tiasa teras-terasan. abdi dipikahoyong pikeun nuluykeun. Kuring ngarasa langkung séhat sareng langkung percaya diri. (Patali: Sadayana Anu Anjeun Kedah Apal Ngeunaan Pelatihan Maraton pikeun Pemula)

Datangna dinten marathon, kuring ngarep-ngarep kuring gaduh jitters sateuacan balapan, tapi henteu. Hiji-hijina hal anu kuring rasakeun nyaéta pikagumbiraeun. Pikeun ngamimitian, kuring henteu pernah nyangka bakal ngajalankeun maraton ti mimiti. Tapi pikeun ngajalankeun hiji éta pas saatos operasi haté terbuka? Éta jadi empowering. Saha waé anu parantos ngajalankeun marathon New York City bakal nyaritakeun yén éta balapan anu luar biasa. Éta pikaresepeun pisan ngalirkeun sadaya borough sareng rébuan jalma anu surak anjeun. Sakitu seueur réréncangan sareng kulawarga kuring aya di sisi jalan sareng indung kuring sareng adi kuring, anu cicing di LA, ngarékam pidéo pikeun kuring anu dimaénkeun dina layar nalika kuring ngajalankeun. Éta kuat sareng émosional.

Ku mil 20, kuring mimiti bajoang, tapi hal anu luar biasa nyaéta, éta sanés haté kuring, éta ngan ukur suku kuring karasa capé tina sadaya lumpat - sareng éta leres-leres ngamotivasi kuring pikeun terus maju. Pas meuntas garis finish, kuring peupeus kana cimata. Abdi ngadamelna. Sanaos sadaya odds, kuring parantos hasil. Kuring henteu kantos langkung reueus kana awak kuring sareng daya tahanna, tapi kuring ogé henteu tiasa ngabantosan tapi nganuhunkeun ka sadaya jalma anu saé sareng pagawé kasehatan anu mastikeun kuring dugi ka dinya.

Kumaha Pangalaman Ieu mangaruhan Kahirupan Abdi

Salami abdi hirup, abdi kedah ngawas haté abdi. Nyatana, diperkirakeun yén kuring peryogi perbaikan deui dina 10 dugi ka 15 taun. Sanaos perjuangan kaséhatan kuring pasti sanés jaman baheula, kuring ngarasa kanyamanan dina kanyataan yén aya hal-hal ngeunaan kaséhatan kuring anu kuring tiasa kadali. Dokter kuring nyebatkeun yén ngajalankeun, tetep aktip, tuang séhat, sareng investasi dina kabugaran sadayana mangrupikeun cara anu saé pikeun kuring ngajaga kaséhatan jantung kuring. Tapi anu paling penting nyaéta kumaha pentingna aksés kana perawatan kaséhatan anu leres, khususna pikeun komunitas anu terpinggirkan.

Sateuacan berjuang sareng kaséhatan kuring, kuring ngudag Ph.D. dina karya sosial, jadi kuring geus salawasna boga kahayang pikeun mantuan jalma. Tapi saatos menjalani operasi sareng hirup deui anu hanjelu ngeunaan naon anu kajantenan ka bapak kuring, kuring mutuskeun pikeun museurkeun karir kuring dina kasaimbangan kasihatan diantara kaum ras sareng étnis minoritas sareng komunitas imigran saatos lulus.

Kiwari, salaku asistén profésor di School of Social Work di Universitas Washington, sanés ngan ukur kuring ngadidik anu sanésna ngeunaan kasebaran kasaimbangan ieu, tapi kuring ogé damel sareng imigran sacara langsung pikeun ngabantosan aksés aksés kaséhatan.

Di sagigir halangan struktural sareng sosial ékonomi, halangan basa, khususna, nimbulkeun tangtangan anu luar biasa dina hal panyayogian aksés ka perawatan kaséhatan anu bermutu sareng épéktip. Henteu ngan ukur urang kedah ngungkulan éta masalah, tapi urang ogé kedah nyayogikeun palayanan anu cocog pikeun budaya sareng diluyukeun sareng kabutuhan masing-masing pikeun ningkatkeun jasa perawatan pancegahan sareng ngabendung masalah kasihatan di payuneun kelompok jalma ieu. (BTW, naha anjeun terang yén awéwé langkung gampang salamet tina serangan jantung upami dokterna awéwé?)

Masih seueur pisan anu urang henteu ngartos ngeunaan kumaha sareng kunaon disparitas anu ditingali ku imigran unggal dinten teu kaémutan. Janten kuring bakti pikeun nalungtik cara ningkatkeun pangalaman kasehatan masarakat jeung damel di komunitas pikeun milarian terang kumaha urang sadayana tiasa ngalakukeun anu langkung saé. Kami kudu langkung saé pikeun nyayogikeun sadayana bumi sareng perawatan kaséhatan anu pantes.

Jane Lee nyaéta sukarelawan pikeun kampanye "Awéwé Nyata" Asosiasi Jantung Amérika Go Red For Women, inisiatif anu nyorong kasadaran ngeunaan awéwé sareng panyakit jantung sareng tindakan pikeun nyalametkeun langkung seueur nyawa.

Review pikeun