Candak Oprah sareng Deepak's 21-Day Meditation Challenge!
aha anu nyario anjeun kedah ngalih ka a hram di India pikeun diajar kumaha tapa? Oprah Winfrey areng Deepak Chopra nawi keun cara anu gancang areng gampang pikeun ngadop i prakték kuno ieu anu j...
Naha Miceun Waktos Pikeun Barang Anu Henteu Digunakeun Penting pikeun Kaséhatan Anjeun
Émutan gaduh akedap, areng daptar kauntungan anu mao aperto Holy Grail ka ihatan (ngagento kahariwang, nyeri kroni , etré !), Éta henteu e ah ningali naha. Tapi kalayan foku pi an, nya,...
Cures henteu umum pikeun Spring Migraines
Mu im emi mawa cuaca anu langkung anget, kembang mekar, areng-pikeun anu ka erang migrain areng alergi mu iman-alam dunya anu cilaka.Cuaca anu huru-hara areng u um hujan tekanan barometrik handap dina...
Kumaha Nganyahokeun Ibu Burnout - Kusabab Anjeun Pasti Pantes Decompress
Dina jaman ayeuna burnout ieu, aman pikeun ebutkeun eueur jalma anu a a etré dugi ka 24/7 mak imal - areng ibu-ibu henteu langkung tiheula. Rata-rata, ibu-ibu nyandak 65 per én nguru anak di...
Naha Penilasan Kabugaran Dipersonalisasi Patut?
Aya trend anyar dina kabugaran, areng éta ngagaduhan harga anu aé-urang nuju nyario $ 800 dugi ka $ 1.000 hefty. Di ebut penilaian kabugaran pribadi- aperangkat pamarik aan téknologi lu...
8 Tanda Diet Anjeun Perlu Makeover a
Bia ana awak anjeun mangrupikeun pro pikeun ngirimkeun paréntah anu jela anu ngabéjaan naon anu diperyogikeun. (Beuteung ngagerem kawa ucing liar? "Eupan kuring ayeuna!" Teu bi a n...
Katie Dunlop "Leres Kesel" Ku Poto Ieu Dirina-Tapi Anjeunna Dipasangkeun Atoh
Katie Dunlop in piratif pikeun eueur ale an — anu ageung nyaéta yén anjeunna tia a dihubungkeun pi an. Pelatih pribadi areng panyipta Love weat Fitne (L F) bakal janten anu munggaran nyario ...
Talk Trainer: Naon Rusiah pikeun Toned Armms?
Dina éri anyar kami, "Trainer Talk," palatih pribadi anu di ahkeun areng pangadeg CPXperience Courtney Paul ma ihan no-B. na. waleran kana adaya pataro an kabugaran anjeun anu ngaduruk....
6 Hal Anu Kedah Anjeun Selalu Ménta dina Hubungan
Dina Dengdekkeun jaman, urang geu jadi primed uninga per i naon nanya ka bo urang pikeun meunangkeun ka rung alajengna dina tangga karir. Tapi nalika ngeunaan nyawalakeun kahoyong urang areng .O., lan...
Candak Lunge anjeun ka Tingkat Salajengna pikeun Awak Langkung Kuat
Anjeun meureun geu ngalakukeun loba lunge . Teu heran didinya; éta latihan beurat awak pokok éta-nalika dipigawe lere -tia a ningkatkeun kalenturan hip flexor anjeun bari ngencangkeun quad ,...
CrossFit Mom Revie Jane Schulz Hayang Anjeun Asih Awak Pascapartum Anjeun Sapertos Nya
Kakandungan areng ngalahirkeun cukup hé é dina awak anjeun tanpa tekanan tambahan tina kedah lang ung néwak deui "awak pra-orok" anjeun. Hiji guru kabugaran atuju, naha é...
Alesan Penting Whitney Port Ngajual Baju Pra-Kakandungan
Kiridit Poto: Cindy Ord / Getty GambarPelabuhan Whitney ngalahirkeun putrana onny anford dina bulan Juli, tapi anjeunna henteu ngagaduhan hajat print deui tina beurat ateuacan orok. abalikna, anjeunna...
10 Awéwé Detil Kumaha Aranjeunna Mansplained di Gym
Éta adayana dimimitian nalika ék périmén damel aperto Dwayne "The Rock" John on. Kuring linggih di me in bari an kabel, ngalakukeun latihan ahir latihan deui DJ-pembunuh ...
Yoga pikeun Beginners: Pituduh kana Jenis-jenis Yoga
Janten anjeun badé ngarobih rutin latihan anjeun areng langkung bengkok, tapi hiji-hijina hal anu anjeun terang ngeunaan yoga nyaéta anjeun dugi ka ava ana dina tungtungna. Nya, pituduh ieu ...
Ahirna Kéngingkeun Tujuan Perawatan Kulit Anjeun Dijalankeun sareng Tantangan 4-Minggu Ieu
Upami anjeun paranto mak ad pikeun ngamimitian rutinita nguru kulit anjeun, moal aya wakto aperto ayeuna. Tapi nolak dorongan ka Google "rutin perawatan kulit anu pang aéna" tera ngadam...
The Workout Ashley Greene Kredit pikeun * Ieu * Awak
Aktri areng fanatik kabugaran, paling dikenal pikeun maénkeun Alice Cullen dina ore pilem, areng anu ayeuna membintangi drama kajahatan DirecTV Bajingan, Dicantelkeun dina rutinita pendakian anu ...
Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Pikeun Nyitak Tawaran Pangsaéna dina Amazon Prime Day
Pembeli, iapkeun dompét anjeun ku abab penjualan anu paling ageung taun (ngalih, Hideung Jumaah) ampir aya di dieu. Ber iap- iap pikeun ngahemat ageung kana baju aktip favorit anjeun, él...
Mangpaat Kaséhatan Butternut Squash Bakal Ngajantenkeun Anjeun Jatuh kanggo Dahareun Musim Gugur Ieu
Pa ti, waluh bi a jadi * budak tii * tina tuangeun gugur, tapi tong hilap kana labu butternut. Dipikawanoh pikeun daging jeruk na anu caang areng bentuk pir anu gumpal, labu ieu dibuak ku nutri i pent...
3 Fit Béntang Top Daptar Aktris Mayar Pangluhurna
aha aktri anu dibayar paling luhur di Hollywood? Numutkeun daptar aktri anu mayar taunan pangluhurna Forbe , aktri top di Hollywood nga ilkeun arto ageung. Ieu mangrupikeun ababaraha aktri anu dibaya...
Bédana antara Binaraga, Ngangkat Daya, sareng Ngangkat Angkat
alah ahiji hal anu luar bia a ngeunaan latihan lalawanan nyaéta abaraha gaya anu aya. Aya acara harfiah mangrupikeun ratu an cara pikeun ngan ukur beurat awak. Anjeun igana mah paranto nguping n...