Anjeun nyobian tuang lere . Anjeun latihan. Tapi pikeun ababaraha ale an, kala naha henteu ngagugulung, atanapi beuratna henteu gancang akumaha anu anjeun pikahoyong."Ma alah penurunan beurat man...

Kanyataan yén awéwé anu hamed pikeun brea tfeeding di publik teu ru iah. Mangrupikeun tigma yén ababaraha awéwé anu gaduh kakuatan paranto bajoang pikeun normali a i, ana...

Upami anjeun ningali kuring di 2003, anjeun bakal nyangka kuring ngagaduhan adayana. Abdi anom, pa , areng hirup impian kuring alaku palatih pribadi anu diperyogikeun, in truktur kabugaran, areng mod&...

anajan anjeun ngalungkeun anu paling eger, paling damang kana karinjang anjeun, anjeun panginten tia a nyimpen areng nyiapkeunana ku cara-cara ngarampok ( areng awak anjeun) tina nutri i anu anjeun p...

Éta e ah pikeun memere latihan dina kaayaan normal, tapi nalika liburan, éta igana moal tia a dilakukeun. Untungna, u um pé ta ieu, anjeun moal kedah ngantepkeun kabugaran anjeun, kumah...

Ke ederhanaan aya dimana-mana, ti Ba ajan A li majalah ka pre-dikumbah- alad-di-a-kantong. Janten naha kahirupan urang henteu langkung rumit?Ngahontal ke ederhanaan anu langkung ageung henteu kedah me...

igana unggal ngumpul anu anjeun angkat ti Thank giving ka Taun Anyar ngalibatkeun ababaraha jini alkohol. Ieu u um kanggo toddie pana ... areng ampanye, areng koktail, areng gela anggur anu teu aya t...

Gabriele "Gabe" Grunewald nyéépkeun da awar a katukang ngalawan kanker. ala a, alakina Ju tin ngabagi yén anjeunna maot dina kanyamanan bumi."Jam 7:52 kuring nyario '...

Anjeun ningali poto ieu areng panginten éta mangrupikeun mangkok oat, lere ? Hee-hee. Nya, henteu. Ieu abenerna-nyiapkeun ieu-kembang engkol. orana rada aneh, tapi percanten ka abdi. Rao na rao e...

Téknologi aktipita mangrupikeun hal anu aé. Kain lawon ke ang ngajantenkeun urang rao langkung eger tibatan kanto , janten urang henteu kedah linggih dina ke ang orangan; Uap ditarik ka perm...

Naha anjeun re ep ber epeda, ngaji, atanapi maén téni , éta pikabitaeun pikeun ngalakukeun olahraga kare ep anjeun adayana tina latihan anjeun. Tapi ngaganti rutinita anjeun pante , aur...

Éta re mi-anjeun hamil. alah ahiji hal anu pangheulana anjeun panginten tia a mengata i nyaéta ngarobih diét. Anjeun paranto terang yén u hi mangrupikeun ané areng anggur aato...

Ngalangkungan atengahna Olimpiade di Rio areng kami ampir ngojay dina carita ngeunaan atlit awéwé bada ngaru ak rékaman areng nyandak pakaka eriu . Tapi hanjakalna, anajan pre ta i luar...

Ieu raha ia ngeunaan latihan inti: Anu pang aéna dianggo langkung ti euy inti Anjeun. Latihan Tabata opat menit ieu bakal ngajantenkeun uku, panangan, areng tonggong anjeun kerja kera , tapi baka...

Teu aya anu langkung aé tibatan pera aan bagja me en piring anu anjeun rao eun duanana éhat areng rao - aperto anjeun ampir-ampiran tia a ngarao malaikat nyanyi pikeun kaputu an anu hadé...

Aya eueur ale an anu anjeun tia a lak anakeun pikeun ngahindarkeun latihan: "Gim rame teuing" atanapi "Kuring henteu gaduh wakto " atanapi "Kuring henteu ngagaduhan alat"...

Yaya an anu enteng ayeuna damel langkung ti ngan ukur nutupan kakurangan. Nalika milih alah ahiji anu pa pikeun anjeun, pertimbangkeun faktor-faktor ieu.Faktor: Umur alaku umur kulit, kagaringan areng...

Upami anjeun ngandelkeun kopi, téh, orcola pikeun nyokot unggal dinten, perhato keun ieu: tudi anyar nembongan yén kafein tia a ngaha ilkeun pangaruh kana gula getih anjeun, ré iko kank...

Kéju mangrupikeun bahan anu umum dina tuangeun kanyamanan dimana-mana, areng kalayan ale an anu aé - éta lebur, lezat, areng lezat, nambihan kana piring anu henteu tia a tuangeun. Hanja...

Jillian Michael kaceluk pikeun na éhat kabugaran anu teu bohong, nyario keun- aperto -éta-éta. Ternyata, anjeunna nerapkeun pendekatan anu ami pikeun rutin nguru kulitna. Janten, kumaha...