Latihan Anu Paling Sulit Anjeun Tiasa Ngalakukeun Ngan Ngan Hiji Dumbbell

Latihan Anu Paling Sulit Anjeun Tiasa Ngalakukeun Ngan Ngan Hiji Dumbbell

Anjeun terang yén wakto anu parah nalika anjeun henteu tia a mendakan apa ang pa angan dumbbell anjeun ku abab tukang gim anu ané anu ané henteu ber ih aato éépna? (UGH.)Ayeun...
Mangpaat Pelatihan Anu Héran Dina Hujan

Mangpaat Pelatihan Anu Héran Dina Hujan

Upami anjeun kanto ngarao an ra a lega tina titi an hujan di tengah-tengah jalan anu pana areng caket, anjeun nampi petunjuk kumaha nambihan cai tia a ngarobih jalan-jalan bia a anjeun areng ningkatke...
"Mantri Duduk" Ngabagikeun Naha Industri Kaséhatan Peryogikeun Langkung seueur Jalma sapertos Anjeunna

"Mantri Duduk" Ngabagikeun Naha Industri Kaséhatan Peryogikeun Langkung seueur Jalma sapertos Anjeunna

Umur kuring 5 taun nalika kuring didiagno i gaduh myeliti tran ver al. Kaayaan neurologi langka nyababkeun peradangan dina dua i i tina bagian tulang tonggong, ngaru ak erat él araf areng ngagang...
Awéwé anu Positip Awak Ieu Ngajelaskeun Masalah Sareng 'Asih Cacad Anjeun'

Awéwé anu Positip Awak Ieu Ngajelaskeun Masalah Sareng 'Asih Cacad Anjeun'

2016 mangrupikeun taun pikeun nangkeup awak anjeun aperto kitu. Ka u anu dituduhkeun: Rékréa i Pantun Raha ia Victoria anu nampilkeun awéwé rata-rata, awéwé anu pa anu ng...
6 Tanda Heran Salon Kuku Anjeun Kasar

6 Tanda Heran Salon Kuku Anjeun Kasar

Nyiapkeun kuku anjeun di alon kuku anu urem ané ngan ukur ka ar, éta ogé tia a nyababkeun ababaraha ma alah ka éhatan anu eriu . areng anao igana gampang pikeun ngawarto an naha ti...
Ngaronjatkeun Salad Gampang pikeun Mangkuk Pangsaéna Anjeun Kantos

Ngaronjatkeun Salad Gampang pikeun Mangkuk Pangsaéna Anjeun Kantos

Anu tuang éhat meakeun a loba tina alat. Aya alad "héjo plu ganti baju" anu umping areng burger urang, areng aya alad "gunung e , tomat, bonténg" anu ditutupan ku ga...
FabFitFun Ngaluncurkeun VIP Box Pinuh ku Beauty Swag Pangsaéna

FabFitFun Ngaluncurkeun VIP Box Pinuh ku Beauty Swag Pangsaéna

Pikeun langkung ti dua taun, editor di FabFitFun (Giuliana Rancic mangrupikeun ideu di tukangeun opera i anu aé ieu) paranto nyangking warta areng produk kageuli an anu pangahirna areng paling h&...
Tukang Pijat Balik Pribadi Anu Pangsaéna pikeun Ngaleungitkeun Tegangan sareng Nyeri Otot

Tukang Pijat Balik Pribadi Anu Pangsaéna pikeun Ngaleungitkeun Tegangan sareng Nyeri Otot

Ti aprak mé ér méja 40 jam aminggu dugi ka damel di gim, tonggongna tahan ku eueur galur. Éta ngan ukur ma uk akal, tera , yén nyeri tonggong janten ma alah nagging pikeun eue...
7 Cara Ngajalankeun Ngajalankeun Langkung Pikaresepeun

7 Cara Ngajalankeun Ngajalankeun Langkung Pikaresepeun

Naha rutinita ngaji anjeun janten, muhun, rutinita ? Upami anjeun paranto habi keun trik anjeun pikeun ngamotiva i-daptar puter anyar, baju latihan énggal, areng ajabana- areng anjeun ma ih teu n...
Diét Easten Tengah tiasa janten Diét Mediterania Anyar

Diét Easten Tengah tiasa janten Diét Mediterania Anyar

Diét Mediterania kla ik mangrupikeun bintang gizi, aya hubunganana areng ré iko panyakit jantung anu diréduk i, peradangan kroni , indrom metabolik, obe ita , atero klero i , diabete , ...
Terapis Hubungan Timbangan Dina 'Spark' vs. 'Checking Box' Debate

Terapis Hubungan Timbangan Dina 'Spark' vs. 'Checking Box' Debate

"Anjeun cocog pikeun eueur kotak pikeun kuring, areng éta ngajantenkeun kuring re ep pi an, areng kuring rao eun pi an areng anjeun, tapi aya narik ieu anu kuring milarian areng kuring hente...
Kumaha Ngawartosan Nalika Binge Dahar Henteu Kendali

Kumaha Ngawartosan Nalika Binge Dahar Henteu Kendali

aha waé awéwé anu ngaku yén anjeunna henteu kanto me en pizza ageung pikeun hiji, tuang akotak cookie pikeun tuang iang atanapi tuang aku kantong Dorito bari binging dina Netflix ...
3 Rahasia pikeun Kulit Lemes Sadayana tina Demi Lovato's Facialist

3 Rahasia pikeun Kulit Lemes Sadayana tina Demi Lovato's Facialist

"Kuring nembé ngalaman kaleungitan alaki kuring, Florian, ka kanker. areng duka pa ti aya, kuring kerja kera pikeun henteu dikon um i ku éta, " aur Renée Rouleau, guru kulit a...
Paula Creamer: Meunang Rahasia Fit ti Fairways-sareng Seueurna!

Paula Creamer: Meunang Rahasia Fit ti Fairways-sareng Seueurna!

U um golf aya dina ayunan pinuh (pun dimak udkeun) tapi bari Anjeun bi a pikir éta olahraga lalaki urang, PGA hoyong ngarobah éta. Numutkeun ka National Golf Foundation, ngan 19 per én ...
Jalma-jalma Bagikeun Gambar Mata na dina Instagram pikeun Alesan anu Kuat pisan

Jalma-jalma Bagikeun Gambar Mata na dina Instagram pikeun Alesan anu Kuat pisan

anao ka eueuran urang tong nyéépkeun wakto pikeun nguru khu u kulit, huntu, areng rambut urang, panon urang ering ono kana cinta (nerapkeun ma kara henteu kaétang). Éta ababna pik...
Sayuran Goreng Langkung Sehat ?!

Sayuran Goreng Langkung Sehat ?!

"Deep-fried" jeung "cageur" ​​jarang diucapkeun dina kalimah anu arua (jero-goreng Oreo aha?), Tapi tétéla métode ma ak bi a abenerna jadi hadé pikeun anjeun, a...
4 hal-hal samak pikeun ngagem anu saleresna lucu

4 hal-hal samak pikeun ngagem anu saleresna lucu

Mi kin Pré idén Obama. Ayeuna, anjeun igana paranto ningali carita-carita anu beredar ngeunaan (dah yat, henteu aé, pikareueu eun, goréng pi an) ja tan anu anjeunna pake dina konpe...
Tanya Dokter Diet: Éliminasi Diets

Tanya Dokter Diet: Éliminasi Diets

Q: Abdi hoyong ngiringan diet élimina i, abab kuring kanto nguping yén éta tia a ngabanto an kuring dina ma alah kulit anu kuring kanto ngalaman eueur kahirupan. Ieu mangrupakeun ide nu...
Naon anu diajarkeun ku Gagal Perangko Pangan Gwyneth Paltrow

Naon anu diajarkeun ku Gagal Perangko Pangan Gwyneth Paltrow

aato opat dinten, Gwyneth Paltrow, lapar areng hoyong pi an licorice hideung, kaluar tina #FoodBankNYCChallenge. Media o ial nangtang pamilon pikeun hirup tina $ 29 aminggu pikeun ngalaman kumaha ra ...
Coba Modifikasi Ieu Nalika Anjeun Bosen AF Dina Kelas Latihan Anjeun

Coba Modifikasi Ieu Nalika Anjeun Bosen AF Dina Kelas Latihan Anjeun

Anjeun terang eta kela gaya bootcamp bener engit nu boga otot anjeun ngara a kawa maranéhna bi a abenerna ngan ma ihan kaluar dina tungtungna? Fhitting Room mangrupikeun alah ahiji latihan int...