Paula Creamer: Meunang Rahasia Fit ti Fairways-sareng Seueurna!

Eusina

• Review pikeun

Usum golf aya dina ayunan pinuh (pun dimaksudkeun) tapi bari Anjeun bisa pikir éta olahraga lalaki urang, PGA hoyong ngarobah éta. Numutkeun ka National Golf Foundation, ngan 19 persén pamaén golf awéwé, janten prakarsa sacara lega industri diluncurkeun taun ka tukang pikeun nyangking seueur budak awéwé ka buruan éta. Sareng sigana tiasa dianggo: Minggu anu bakal datang ieu bakal nyirian pertama kalina dina sajarah yén AS Buka lalaki sareng awéwé bakal dimaénkeun dina minggu-minggu deui di tempat anu sami-Pinehurst No. 2-kalayan lalaki réngsé Minggu jeung awéwé commencing Kemis. Henteu ngan ukur naekeun kasadaran ngeunaan pertandingan awéwé, tapi ogé ngamungkinkeun pro LPGA latihan sareng para lalaki dina waktos anu sami.

Hiji bikang luar biasa mapay jalan? Kawéntar salaku "Pink Panther" ku peminatna, Paula Creamer ayeuna ngagaduhan 12 kameunangan karir pro sareng mangrupikeun pamaén paling populér di wisata. Kalayan kecap séjén, anjeunna leres-leres galak di jalan raya. Urang indit hiji-hiji jeung 27 taun heubeul ngobrol ngeunaan naha éta kacida pentingna pikeun mawa awéwé ka buruan jeung kumaha manehna tetep dina bentuk pikeun kursus-duanana mental jeung fisik.

Wangunna: Naha saur anjeun langkung seueur awéwé maén golf tibatan lalaki, sareng naha penting pisan pikeun awéwé pikeun kalibet sareng olahraga?

Paula Creamer (PC): Jigana bédana éta dimimitian sababaraha taun, sababaraha taun ka pengker nalika awéwé kirang aksés kana lapangan golf. Lila-lila halangan-halangan éta lalaunan direcah, tapi awéwé di masarakat alon-alon nangkeup olahraga anu sacara turun-tumurun dianggap salaku kaulinan lalaki. Instruksi sareng perasaan nyaman dina kursus ogé penting. Jigana awéwé resep kana aspék sosial gim saloba lalaki sareng aranjeunna langkung aub, langkung kulawarga bakal condong ulin babarengan. Kulawarga ngalakukeun hal babarengan henteu pernah janten hal anu goréng.

Wangunna: Jenis latihan naon anu anjeun lakukeun pikeun kaulinan golf anjeun?

PC: Kuring nyobian damel opat atanapi lima kali saminggu. Sakapeung, ku jadwal perjalanan kuring ogé jadwal maén kuring, éta janten tantangan. Abdi henteu resep bosen, janten penting pikeun latihan kuring sering robih. Jon Burke ngalakukeun padamelan anu saé pisan ngajaga latihan anu seger. Latihanana aya hubunganana sareng Campuran Seni Béladiri, anu museurkeun pisan kana kaayaan, kaayaan pikiran, inti, sareng kisaran gerak. Anjeun tiasa ngasingkeun bagian awak, tapi kabugaran umum penting pisan. Musim katukang ieu kami nargétkeun inti sareng nyobian nguatkeun hips kuring. Éta penting dina ayunan golf. Hasilna, kuring geus miboga speed sirah klub, nu geus nyababkeun ngaronjat jarak kaluar majalengka.

Wangunna: Naon barang-barang anu anjeun peryogikeun sareng anjeun nalika di jalan?

PC: Nya, kuring ngarambat sareng anjing Studley, Coton de Tulear, seueur pisan. Anjeunna hébat sareng salawasna nyium seuri ka kuring. Upami abdi tiasa nyandak anjeunna, abdi ngalakukeun. Kuring ogé resep gaduh iPod, sabab musik mangrupikeun bagian ageung tina kahirupan kuring. Kuring salawasna gaduh sapasang heels sareng abdi sareng baju anu saé kusabab kuring resep dandan.

Wangunna: Naon salah sahiji momen anu paling berkesan anjeun dina lapangan golf sareng naha?

PC: Nya, meunangna Terbuka Awéwé AS 2010 di Oakmont kedah janten sorotan karir kuring dugi ka ayeuna. Ieu kaliwat Maret di Singapura I dijieun 75 footer pikeun elang dina liang kadua playoff maot ngadadak nu malah masihan kuring alesan engké kasampak deui sarta ngomong, 'Wah.' Kuring parantos ngalaman seueur waktos anu senang dina lapangan golf. Kuring ngarasa bagja pisan pikeun éta.

Wangunna: Anjeun nembé tunangan, congrats! Naon Rahasia anjeun pikeun langgeng, hubungan cageur?

PC: I am a gadis pisan untung geus patepung Derek wanoh atuh. Anjeunna mangrupikeun lalaki anu saé, tapi pikeun rusiah kuring pikeun hubungan anu langgeng, séhat, panginten anjeun kedah naroskeun patarosan éta 20 atanapi 30 taun ti ayeuna!

Wangunna: Sakitu seueur olahraga mangrupikeun gim méntal. Kumaha anjeun tetep dina bentuk ujung-luhur mental?

PC: Anjeun kedah gaduh kayakinan ekstrim dina diri. Abdi henteu nyangka sadayana tiasa diajarkeun. Individu tangtu dilahirkeun ku naon anu kuring nyebat kado istiméwa, sareng anu sanésna kedah ngagarap hal sacara konsisten. Kuring ngarasa bagja pisan yén kateguhan méntal sareng sumanget juang kuring alami pisan pikeun kuring. Daérah sanésna, kuring kedah damel atos pisan.

Review pikeun