Tukang Pijat Balik Pribadi Anu Pangsaéna pikeun Ngaleungitkeun Tegangan sareng Nyeri Otot

Eusina

• Dipeunteun Pangsaéna: Zyllion Shiatsu Balik sareng Pijat Beuheung
• Pangsaéna pikeun Handap Balik: Pijet Balik Papillon sareng Panas
• Pijat Pungkur Genggem Pangsaéna: Renpho Rechargeable Hand Dilaksanakeun Pijat jaringan jero
• Pribadi Pangsaéna: Pijat Balik Genggem Vivreal
• Listrik Pangsaéna: Naipo Shiatsu Balik sareng Pijat Beuheung
• Ramah Anggaran Pangsaéna: Viktor Jurgen Pijet Balik Genggem
• Pijat Balik Pangsaéna kanggo Korsi: Bantal Pijat Snailax Shiatsu
• Bantal Pijat Balik Pangsaéna: MaxKare Balik sareng Bantal Pijat Beuheung
• Manual Pangsaéna: Awak Balik Buddy
• Mat Pijet Awak-Pangsaéna: Mat Pijet Snailax
• Review pikeun

Ti saprak mésér méja 40 jam saminggu dugi ka damel di gim, tonggongna tahan ku seueur galur. Éta ngan ukur masuk akal, teras, yén nyeri tonggong janten masalah nagging pikeun seueur déwasa. Sanaos nyeri parah naon anu kedah ditujukeun sareng dokter, nyeri sareng nyeri tina kagiatan sadidinten biasana tiasa diubaran ku urut anu saé.

Di dunya anu idéal, anjeun bakal tiasa didatangan propésional pikeun pijet jaringan jero unggal minggu, tapi kanyataanna sering henteu mewah. Kabeneran, aya sababaraha tukang pijar pribadi anu tiasa nganteurkeun perawatan anu pantes pikeun spa tanpa harga anu mahal. Naha pikeun pamulihan otot atanapi ngagentos setrés sareng tegangan, tukang pijet anu saé tiasa diandelkeun pikeun kanyamanan langsung saatos sapoé panjang. Tapi sateuacan anjeun tiasa milih tukang pijet pangsaéna pikeun gaya hirup anjeun, aya sababaraha hal anu kedah diperhatoskeun. (Patali: Naha Henteu Kedah Pijit Upami Anjeun ~ Nyata ~ Sakit?)

Hal anu mimiti dipikirkeun nalika milih tukang pijet tukang nyaéta gaya urut anu disayogikeun. Biasana aya dua gaya pangurut: Shiatsu sareng geter. Panyawat Shiatsu nganteurkeun gerakan jero, ngauleni anu niru pijet jaringan jero anu bakal anjeun tampi di spa. Jinis-jinis pemijat ieu nganggo simpul puteran anu saé pikeun ngubaran knot atanapi nyeri otot saatos gym atanapi kusabab cilaka. Panyawat geter, di sisi anu sanésna, kirang kuat sareng diperyogikeun pikeun nenangkeun otot capé dina tungtung dinten damel anu panjang. Jenis-jenis pemijat ieu henteu ngagaduhan titik; aranjeunna biasana Fitur hiji Geter sakuliah-leuwih atawa gerakan pulsing.

Teras, tangtoskeun bentuk tukang pijat anu anjeun pikaresep. Ti mimiti tukang genggem dugi ka bantal masagi, aya sababaraha anu tiasa dipilih. Pikeun inohong kaluar nu jenis anu pangalusna keur anjeun, mertimbangkeun sabaraha usaha rék nempatkeun dina tungtung Anjeun. Panyawat genggam, salaku conto, masihan anjeun langkung kendali sabab aranjeunna nyuhungkeun masagi nyalira. Kalayan pemijat genggem, anjeun panginten kedah langkung ngangkat beurat, tapi aranjeunna ngabantosan upami dugi ka daérah anu sesah. Sabalikna, tukang bantal atanapi bantal tonggong dimaksudkeun pikeun cicing di tempat anjeun. Jinis-jinis pemijat saé upami anjeun nargétkeun hiji tempat, sapertos bagian handap atanapi beuheung anjeun. Éta ogé cara anu merenah pikeun condong kana otot-otot nalika nuju damel di kantor atanapi ngantor di bumi. (Patali: Pijat Balik Dipanaskeun Ieu Mangrupikeun Hal Pangsaéna Kuring * Kantos * Dibeuli Di Amazon)

Hal sanés anu kedah diperhatoskeun nalika milih tukang pijet anu pangsaéna nyaéta mobilitas, gumantung kana dimana anjeun badé nganggo éta. Upami anjeun ngarencanakeun nyandak pijet anjeun sareng anjeun ka kantor atanapi nalika ngumbara, anjeun panginten hoyong anu langkung kompak. Tapi upami anjeun langkung resep lengket masagi diri di bumi, ukuranana sigana moal janten masalah.

Henteu janten masalah naon jinis anu anjeun pikaresep, bagian anu paling penting nyaéta jalan éta. Sareng numutkeun rébuan palanggan anu wareg sareng ulasan positip, tukang pijet ieu dibuktikeun, épéktip, sareng produk anu dipercaya anu leres-leres ngerjakeun padamelan.

Dipeunteun Pangsaéna: Zyllion Shiatsu Balik sareng Pijat Beuheung

Langkung ti 10.000 ulasan positip ti para nasabah anu sumanget kedah ngawartosan anjeun ngeunaan épéktipitas sareng pangaruh tina pijet ieu. Éta ngabentuk kana kontur awak anjeun, naha anjeun nargétkeun tonggong atanapi beuheung anjeun, sareng nganggo gerakan gaya jaringan jero pikeun nerapkeun jumlah tekanan anu pas pikeun otot anu tegang. Salah saurang panaliti ngajelaskeun pijet ieu salaku "luar biasa dina méréskeun kanyeri pikeun kuring," nambihan yén "éta parantos ngabantosan unggal daérah tonggong kuring." Anu sanésna ngaku ieu "gampang salah sahiji pameseran karesep kuring dina waktos anu lami pisan." Sanaon pijet ieu kedah dipasang, éta tiasa gampil dianggo di bumi, dina mobil, atanapi di kantor, berkat desain kompak na.

Mésér Éta: Zyllion Shiatsu Balik sareng Pijat Beuheung, $ 60, amazon.com

Pangsaéna pikeun Handap Balik: Pijet Balik Papillon sareng Panas

Pijat tukang portabel ieu ngagaduhan opat titik pijet 3D sareng pemanasan infra red anu nargétkeun otot ngalangkungan gerakan jaringan jero. Éta ogé otomatis pareum saatos 15 menit pikeun nyegah overheating, ku kituna anjeun tiasa nganggo pangurut ieu dimana waé kalayan tenang. A resensi anu ngalaman nyeri deui nyarios aranjeunna bakal "nyarankeun pisan tukang pijet ieu pikeun saha waé anu kaserang nyeri punggung, atanapi ngan saukur hoyong pijatan deui anu saé saatos dinten anu panjang damel." (Patali: Alat Pamulihan Anyar Pangsaéna Kanggo Nalika Otot Anjeun Sora AF)

Mésér Éta: Papillon Back Massager sareng Panas, $ 50, amazon.com

Pijat Pungkur Genggem Pangsaéna: Renpho Rechargeable Hand Dilaksanakeun Pijat jaringan jero

Kaseueuran sareng kalenturan mangrupikeun faktor anu nyababkeun tukang urut tanpa kabel sareng tiasa dicas deui ieu. Enteng sareng nyaman dicekel, tukang urut ieu tiasa gancang ngalih ti sirah ka toe. Sareng ku lima kantétan sirah anu tiasa ditukeurkeun, nyayogikeun diri anjeun pijatan awak di bumi sanés langkung gampang. "Unit sakedik ieu sampurna," saur salah saurang resensi. Aranjeunna nambihan yén tukang urut ieu "cukup cahaya anu kuring tiasa ngontrolana, [tapi] cukup kuat pikeun ngaleungitkeun nyeri anu nyéépkeun pingping kuring."

Mésér Éta: Renpho Rechargeable Hand Dilaksanakeun jero jaringan Pijat, $ 40, amazon.com

Pribadi Pangsaéna: Pijat Balik Genggem Vivreal

Kalayan genep setelan kagancangan, genep modeu anu bénten, sareng genep sirah anu tiasa ditukeurkeun, tukang pijet anu buleud ieu tiasa nuduhkeun rupa-rupa daérah nyeri dina saluruh awak, ngamungkinkeun pikeun urut anu leres-leres disesuaikan. Desain langsing, tanpa kabel ngamungkinkeun pikeun maneuver gampang, khususna ka daérah anu hésé dihontal sapertos bagian handapna. "Kuring leres-leres ngaraos siga pijet ieu ngarobih kahirupan kuring," raved salah saurang resensi. Panaliti anu wareg sanés nyatakeun yén tukang pijet anu tiasa dieusi deui "ngagaduhan muatan anu lami pisan." (Patalian: Alat Anu Pangsaéna pikeun Pijat Diri anu Langkung Jero)

Mésér Éta: Vivreal Handheld Back Massager, $ 42, amazon.com

Listrik Pangsaéna: Naipo Shiatsu Balik sareng Pijat Beuheung

Desain ergonomis ngawangun U ti tukang pijet Shiatsu ieu sacara nyaman dibentukkeun kana awak anjeun naha anjeun nganggo éta pikeun beuheung, beuheung, atanapi suku anjeun. Kantun cekelan tali panangan sareng bungkus tukang pijet di daérah anu anjeun hoyong udagan. Kalawan tilu setélan speed adjustable, éta gampang ngadalikeun jero tur inténsitas urut. Alat anu merenah ieu ogé dilengkepan fungsi panas-sareng otomatis pareum-anu nerapkeun kahaneutan pikeun otot anu tegang nalika masagi. Salah saurang resensi nyebat pijet éta "serbaguna, épéktip sareng santai pisan" sedengkeun anu sanés muji éta kamampuan pikeun "ngagentoskeun cangkéng beuheung, ngaleungitkeun kacapean tetep, nenangkeun otot anu nyeri, sareng ngamajukeun sirkulasi getih anu leres."

Mésér Éta: Naipo Shiatsu Balik na beuheung Massager, $67, amazon.com

Ramah Anggaran Pangsaéna: Viktor Jurgen Pijet Balik Genggem

Entong ngantep harga murah ngolo-ngolo anjeun mikir pijet ieu henteu hirup nepi ka réncang na anu langkung mahal. Pulsing dina 3,350 kali per menit, aman yén éta tiasa nganteurkeun urut anu kuat pikeun sadaya jinis panyawat otot. Pijat genggam nyayogikeun sinyalna lengkep-berkat sirahna anu lega duaan-bahkan didesain nganggo setting speed ngageser anu ngajantenkeun gampang nyaluyukeunana sareng intensitas anu anjeun pikahoyong. Salah saurang resensi anu wareg nyarios yén aranjeunna reuwas pisan ku épéktipitas pijat ieu, nyatakeun yén "éta ngagaduhan seueur kakuatan" sareng "leres-leres ngabantosan taktak nyeri kuring!" Pijet kaasup tilu sét huluna: hiji kanggo urut jaringan jero, hiji kanggo pijet gaya akupungtur, sareng anu sanés pikeun pijatan gaya Swédia anu lembut. (Patali: Sadayana Anu Anjeun Hoyong terang Ngeunaan Akupresur)

Mésér Éta: Viktor Jurgen Handheld Back Massager, $ 30, amazon.com

Pijat Balik Pangsaéna kanggo Korsi: Bantal Pijat Snailax Shiatsu

Ngubaran tonggong anjeun kana pijatan jaringan jero anu santai ku ngadukung bantal korsi pijet ieu dina dipan, di kantor, atanapi bahkan dina mobil. Node pijet serbaguna na gampang gerak luhur sareng ka handap nalika anjeun lenggah, bersantai, sareng ngantepkeun aranjeunna ngalakukeun sadayana padamelan. Bantal ogé nyayogikeun unsur pemanasan (korsi éta nyalira henteu panas, tapi ngageter), sareng kadali ngamungkinkeun anjeun fokus dina hiji daérah sareng ngaluyukeun tingkat inténsitas. Pengulas resep kana betah sareng betah bantal korsi pijet ieu, khususna nalika damel. Salah saurang resensi, anu nganggo tukang pijet dina korsi méja maranéhna, nyarios yén "sakitar 15 batur sapagawean kuring anu ngusahakeun éta sareng mikanyaah ... Nyatana, tilu diantara aranjeunna mesen hiji nyalira pas ngagunakeun tambang!"

Mésér Éta: Snailax Shiatsu Massage Cushion, $ 100, amazon.com

Bantal Pijat Balik Pangsaéna: MaxKare Balik sareng Bantal Pijat Beuheung

Opat titik pijet jero-jero sareng fungsi pemanasan ngagabung dina tukang pijet ieu pikeun masihan otot tense anjeun rélaxasi anu diperyogikeun pisan ku aranjeunna. Bantal pijet kompak gampang pas di tukangeun tonggong sareng beuheung anjeun atanapi handapeun suku anjeun. Naha anjeun dina mobil atanapi di kantor, tali elastis ngamungkinkeun tukang pijet ngageser kana korsi sareng tetep aman dina tempatna bari nganteurkeun relief anu ngahibur. Salah saurang resensi nyarios yén bantal éta "régang unggal artos ... sareng seueur deui!" Panaliti sanésna nyatakeun yén beuheung na parantos "PERNAH ngarasa alus ieu tina mesin." (Patali: Pembayaran Amazon $ 6 Ieu mangrupikeun Alat Pamulihan Pangsaéna Anu Kuring Milik)

Mésér Éta: MaxKare Balik sareng Pijat Pijat Bantal, $ 44, amazon.com

Manual Pangsaéna: Awak Balik Buddy

Sakumaha katingalna siga anu lucu, alat penemuan ieu parantos dipercaya ti saprak didirikeun deui dina taun 90an-sareng éta ngagaduhan rébuan ulasan anu dinilai tinggi pikeun ngabuktoskeunana. Awak Balik Buddy didesain pikeun langsung nargétkeun titik nyeri sareng ngagentos otot sareng cangreud nganggo 11 tombol ditempatkeun sacara strategis dina tilu bentuk anu spésifik sareng béda-béda. Desain dua-melengkung melengkung ngamungkinkeun anjeun nyaman ngahontal tina taktak kana tonggong handap malah turun kana suku anjeun. Tambih Deui, alat manual matak ngamudahkeun pikeun ngendalikeun jumlah tekanan anu diterapkeun kana otot anu nyeri atanapi dirajut. Hiji resensi nyatet yén "pencét unggal tempat kalayan sampurna."

Mésér Éta: Awak Balik deui Buddy, $ 30, amazon.com

Mat Pijet Awak-Pangsaéna: Mat Pijet Snailax

Upami anjeun milarian pijatan awak anu langkung lembut anu peryogi usaha minimal, maka anggap mat pijet ieu. Pijet ngan ukur geter, alas awak-panjang didamel ku lawon plush lemes sareng fleksibel, sahingga ampir sapertos bantal. Pad ogé manaskeun, nambihan kana pangalaman santai sadayana. Kantun iklaskeun kana lantai, dipan, atanapi ranjang sareng anjeun bakal ngaso dina waktos anu sakedik. Salah sahiji tinjauan positip nyarios yén tikar pijet ieu "lemes lemes" sareng fungsi panasna "pikaresepeun sareng pikaresepeun."

Mésér Éta: Snailax Pijat Mat, $90, amazon.com

Review pikeun