Tahapan Gawé, dumasar Umur

Tahapan Gawé, dumasar Umur

aperto wardobe urang, ilaturahim, areng kapentingan romanti , rao latihan urang mekar kana wakto na ( yukur, abab Tinder areng dalapan menit ab henteu kanto ngagaduhan kami dimana waé pikeun nga...
Aturan Ron Bodas

Aturan Ron Bodas

Taya beuli diperlukeun.1. Kumaha Lebetkeun: Dimimitian di 12:01 a.m. (E T) on 14 Oktober 2011, buka www. hape.com/giveaway itu Wéb areng turutan ieu apatu Ron Boda Arah Éntri weep take . Ung...
10 Alesan Anjeun Kudu Coba P90X

10 Alesan Anjeun Kudu Coba P90X

Ka empetan anjeun paranto ningali Tony Horton. Diwangun iga Brad Pitt tapi ku ra a humor kawa Will Ferrell Waving cowbell a, anjeunna hé é ono naha anjeunna dina TV telat-wengi (milih aluran...
Kunaon Urat Kuring Ngeureunkeun Saatos Abdi Latihan?

Kunaon Urat Kuring Ngeureunkeun Saatos Abdi Latihan?

anao kuring ngarao luar bia a aato damel, bia ana kuring henteu ningali parobihan in tan dina penampilan kuring. Kacuali pikeun hiji tempat: panangan abdi. Abdi ané nyario keun ngeunaan bicep an...
Awéwé Ieu Rengse Ironman Triathlon Ka-60 Nalika hamil

Awéwé Ieu Rengse Ironman Triathlon Ka-60 Nalika hamil

Tumuwuh, olahraga tim nyaéta jam- occer, hoki lapangan, areng lacro e. Di paguron luhur, kuring ngojay areng untung cukup kéngingkeun bea i wa di yracu e kanggo maén hoki lapangan. Nali...
Naha uyah tiasa nyegah anjeun kaleungitan beurat?

Naha uyah tiasa nyegah anjeun kaleungitan beurat?

Uyah geu jadi penjahat gizi utama. Di Amérika erikat, rekomenda i natrium mak imum poean nyaéta 1.500 - 2,300 mg (wate handap upami anjeun gaduh tekanan darah tinggi atanapi ré iko pany...
Tip Pelatihan anu Relatable Relatable ti Atlét CrossFit Top Annie Thorisdottir sareng Rich Froning

Tip Pelatihan anu Relatable Relatable ti Atlét CrossFit Top Annie Thorisdottir sareng Rich Froning

Beunghar Froning nyaéta jalma kahiji anu meunang deui-ka-deui-ka-deui-ka-balik judul tempat kahiji dina Cro Fit Kaulinan (lamun indit cro -eyed maca éta, éta ngajadikeun anjeunna meunan...
Jalma-jalma Dipanaskeun Ngeunaan Judul Ngagungkeun Penurunan Beurat Adele

Jalma-jalma Dipanaskeun Ngeunaan Judul Ngagungkeun Penurunan Beurat Adele

Adele mangrupikeun elebriti anu ka ohor wa ta. Anjeunna muncul dina ababaraha acara biantara areng ngalak anakeun ababaraha wawancara, ering ngabagi ra a horéamna janten orotan. Komo dina mé...
Shawn Johnson Ngabuka Ngeunaan Komplikasi Kakandunganna

Shawn Johnson Ngabuka Ngeunaan Komplikasi Kakandunganna

Perjalanan kakandungan hawn John on paranto émo ional ti mimiti. Dina Oktober 2017, medali ema Olimpiade ngabagi yén anjeunna ngalaman kaluron ngan ababaraha dinten aato terang yén anje...
Kumaha Ngajaga Imah Anjeun Bersih sareng Sehat Upami Anjeun Ngakarantina Diri Kusabab Coronavirus

Kumaha Ngajaga Imah Anjeun Bersih sareng Sehat Upami Anjeun Ngakarantina Diri Kusabab Coronavirus

Entong geli ah: Coronaviru nyaéta henteu kiamat. Kitu cenah, ababaraha urang (naha aranjeunna gaduh gejala aperto flu, immunocompromi ed, atanapi ngan ukur akedik) milih cicing di bumi abi a-bi a...
Naha Badé Ngandelkeun Latihan Salaku Terapi Anjeun?

Naha Badé Ngandelkeun Latihan Salaku Terapi Anjeun?

Nalika andra nembongan ka kela puter na, ané kanggo kaayaan jean ceking na-éta pikeun kaayaan pipikiranana. "Kuring ngalaman cerai areng dunya kuring tibalik," aur 45 taun ti New Y...
Naha Stimulasi Otot Listrik Leres Élmu Magis Éta Hyped Up To Be?

Naha Stimulasi Otot Listrik Leres Élmu Magis Éta Hyped Up To Be?

Bayangkeun upami anjeun tia a nampi mangpaat latihan kakuatan-ngawangun otot areng ngaduruk langkung eueur gajih areng kalori-tanpa dedicating jam di gim.  abalikna, anu diperyogikeunna nyaéta ab...
Kurung Topeng Beungeut Bisa Ngajantenkeun Engapan Langkung Nyaman — sareng Ngajagi Makeup Anjeun

Kurung Topeng Beungeut Bisa Ngajantenkeun Engapan Langkung Nyaman — sareng Ngajagi Makeup Anjeun

Émut dinten-dinten nalika ma ker pameunteu e ah didatangan? Ayeuna anjeun ngagaduhan pilihan olid, payet, da i-dye, atanapi bahkan topeng anu cocog areng bandana anjing anjeun.Henteu ngan ét...
Kumaha Umumna Balukar Jangka Panjang tina COVID-19?

Kumaha Umumna Balukar Jangka Panjang tina COVID-19?

akitu eueur ngeunaan viru COVID-19 ( areng ayeuna, eueur eueur jini na) ma ih teu jela - kalebet abaraha lami gejala areng épék infék i lere -lere tahan. Tapi, ababaraha bulan kana pan...
Kumaha Aman sareng Épéktip Datang tina Diét Keto

Kumaha Aman sareng Épéktip Datang tina Diét Keto

Janten anjeun nyobian diet ketogenik, gaya tuangeun rendah karbohidrat anu populer areng tinggi gajih. Ku mu eurkeun kana tuangeun gajih tinggi ( adaya alpuket!), Jini diet ieu nempatkeun awak anjeun ...
Kabugaran Q jeung A: Latihan jeung Udud

Kabugaran Q jeung A: Latihan jeung Udud

Q. Kuring kakara kaluar roko anggeu genep taun. Abdi ayeuna nuju latihan areng kuring mendakan diri kuring e ak napa . Kuring henteu yakin naha ieu tina ngaroko atanapi henteu aktip. Naha ngaroko ngah...
Kumaha Nganggo Bumbu Tajín pikeun Ngabumbui Dahareun sareng Camilan Anjeun

Kumaha Nganggo Bumbu Tajín pikeun Ngabumbui Dahareun sareng Camilan Anjeun

Kuring nembe tuang di ré toran Mék iko dimana kuring me en margarita (tangto na!). akali kuring nyeu eup heula, kuring adar yén éta ané uyah dina pa i ian, tapi langkung a...
Anjeun Dicarioskeun Kami: Jenn sareng Erin of Fit Bottomed Girls

Anjeun Dicarioskeun Kami: Jenn sareng Erin of Fit Bottomed Girls

Abdi areng Erin paranto lami janten kuncup kabugaran. Kami pendak nalika kami duanana nyerat pikeun peru ahaan penerbitan majalah di daérah Kan a City areng gancang perhato keun kamiripan ageung ...
Dapur Anu Rancu Bisa Ngarah Pikeun Ngasilkeun Beurat

Dapur Anu Rancu Bisa Ngarah Pikeun Ngasilkeun Beurat

Antara minggu kerja panjang jeung jadwal kabugaran mantap, urang bieu boga waktu pikeun ngajaga kahirupan o ial urang umawona datang ka imah jeung ngaber ihan imah unggal poe. Teu éra. Tapi aya h...
Kelsey Wells Ngajaga Ieu Nyata Ngeunaan Henteu Karasa Teuing Pikeun Diri Anjeun

Kelsey Wells Ngajaga Ieu Nyata Ngeunaan Henteu Karasa Teuing Pikeun Diri Anjeun

anao urang adayana ngeunaan netepkeun tujuan anu anjeun lere -lere tia a ngahontal dina 2018, tekanan pikeun teru nyoba-nyoba nyalira tia a ngaheureuykeun. Éta ababna fanatik kabugaran Kel ey We...