Jurnal Dahareun? Cék. Latihan rutin? umuhun, lere pi an. Cukup erat pikeun ngajaga akabéh tentara bia a? Anjeun ngagaduhan. abdi terang kumaha leungit beurat. Kuring geu nuli ngeunaan topik ...

Anjeun panginten paranto nguping ajuta kali: Ieu mangrupikeun ide anu aé pikeun motiva i latihan anjeun gaduh tujuan kabugaran khu u . Éta tia a harto na ngajalankeun 5k atanapi marathon, ng...

Union Gabrielle mangrupikeun kakuatan anu kedah diperhato keun di gim. Henteu ngan ukur ngalatih aperto ato galak, anjeunna kumaha waé ogé tia a katingali bergaya bari ngé ang. Meureun ...

Éta ané manteng pikeun nganggap produk haid kabutuhan médi . Tungtungna, aranjeunna nuju dirawat aperto dina pedoman H A féderal areng F A. Hatur nuhun kana paket belanja coronavir...

Nike ngahormatan Bulan ejarah Hideung ku pernyataan anu kuat ngandung hiji kecap ba ajan: Ka aruaan. Rak a a baju olahraga ngaleupa keun kampanye iklan anyarna nalika Grammy Award tadi wengi. (Pario k...

Jennifer Lopez areng Alex Rodriguez paranto ngabahekeun In tagram areng latihan anu nyandak #fitcouplegoal ka tingkat éjén. Anyar, duo anu kuat mutu keun nyandak ob e i ka ihatanna ka dapur ...

alaku bonanza twerking Miley' 2013 dibuktikeun, anu MTV Video Mu ic Award mangrupikeun acara dimana aya nanaon anu teu aya en or di dieu! Tapi anao anjeun ngarepkeun anu teu di angka- angka, pang...

ababaraha dinten, anjeun gaduh wakto pikeun ngahaturanan latihan anu ajam aé pikeun ngabentuk hiji bagian awak. Poé éjén, anjeun bieu boga lima menit megatkeun ke ang a, arta anje...

Minyak zaitun tia a paling dipikaterang pikeun manpaat ka éhatan jantung, tapi gajih anu teu jenuh ogé tia a ngajagi kanker payudara, ningkatkeun ka éhatan otak, areng ngahiang rambut, ...

Kahiji, aya cangkir men trua i. Tera , aya cangkir haid téknologi luhur. areng ayeuna, aya "cakram" men trua i, alternatif tampon anu tia a dianggo nalika anjeun ibuk. (Upami anjeun pan...

Ayeuna anjeun terang yén latihan plyometric-explo ive jumping, aperto box jump -ageung nguntungkeun. Henteu ngan ukur aranjeunna ningkatkeun denyut jantung anjeun ( upaya anjeun ngaduruk langkung...

Q: Naha nyandak 5-HTP ngabanto an kuring ngirangan beurat?A: igana henteu, tapi éta gumantung. 5-hydroxy-L-tryptophan mangrupikeun turunan a am amino triptofan areng dirobih janten neurotran mitt...

Aya ababaraha hal anu anjeun ono aato ngagaduhan murangkalih. "Tapi ab fit pa ti moal hal nu peryogi pamit ka," nyebutkeun Michele Ol on, Ph.D., profe or adjunct elmu olahraga di Huntingdon ...

aato pandemi coronaviru (COVID-19) ngaha ilkeun parantina karantina ababaraha bulan di panjuru nagara ( areng dunya), jalma-jalma mimiti milih hobi anyar pikeun ngeu ian wakto luang na. Tapi pikeun e...

Meureun jarak jauh henteu jalan akumaha ogé anu diarepkeun. Atanapi panginten anjeun acara alami kumalayang. Upami teu aya kajadian bencana anu nyababkeun anjeun duaan putu , anjeun panginten lan...

Entong kapikiran kuring, tapi kuring bakalan nangtung dina kotak inetron areng akedik ngahutbah kumaha harto na ber yukur. Kuring terang anjeun tia a ngagulung panon anjeun-teu aya anu re ep diajar-ta...

akumaha ageung faktor anu payu dina rutinita kabugaran hiji urang?Ngeunaan atengah awéwé jeung brea t gedé dina ulikan ti Univer ita Wollongong di Au tralia ceuk ukuran payudara maran&...

Ayeuna, anjeun panginten anjeun kanto ningali enjata raha ia anu di ayogikeun ku olimpiade nalika ngaleungitkeun otot anu nyeri: terapi bekam. Michael Phelp nempatkeun orotan kana téknik pamuliha...

Elite marathoner tephanie Bruce nyaéta nona anu ibuk. Pelari profé ional, awéwé bi ni , pamajikan, areng ibu ka putrana anu umurna tilu areng opat taun, Bruce igana aperto manu a u...

Numutkeun ka CNN, aya hubungan anu paranto dipendakan antara trawberry beku areng wabah hépatiti A anyar, anu dimimitian di Virginia areng paranto jalan di genep nagara bagian. Lima puluh lima ur...