Kunaon Kuring Ngabandungan Punggung sareng Nyeri Hip?

Eusina

• Galur otot
• Saraf pininched
• Artritis
• Disk Herniated
• Disfungsi gabungan Sacroiliac
• Outlook

Ihtisar

Ngalaman nyeri punggung handap lumayan umum. Numutkeun ka National Institute of Neurological Disorder and Stroke, ngadeukeutan 80 persén déwasa gaduh nyeri punggung handap dina sababaraha waktos dina kahirupan aranjeunna. Nyeri tiasa dibasajankeun intensitas ti nyeri kusam dugi ka sensasi seukeut anu mangaruhan mobilitas sareng kualitas hirup anjeun.

Nyeri deui tiasa gampang disalahkeun nyeri hip sareng ngarareunah. Sendi pinggul anjeun perenahna caket tulang tonggong anjeun. Kusabab kitu, cilaka dina hip anjeun tiasa nyarupaan atanapi leres-leres nyababkeun nyeri deui. Salaku tambahan kana nyeri pinggul sareng handap, anjeun ogé tiasa ngalaman:

• nyeri palangkangan dina sisi anu kapangaruhan
• kaku
• nyeri nalika leumpang atanapi gerak
• kasulitan saré

Ieu mangrupikeun lima sabab anu nyababkeun nyeri punggung handap sareng hip.

Galur otot

Nyeri deui akut sering akibat tina keselean otot atanapi galur. Sprains lumangsung nalika ligamén anjeun overtretched sareng kadang dibabuk.

Galur, di sisi anu sanésna, disababkeun ku manteng - sareng kamungkinan nyaring - urat anjeun atanapi otot. Sanaos réaksi saharita nyaéta nyeri dina tonggong anjeun, anjeun ogé tiasa ngalaman nyeri kusam atanapi ngarareunah dina pingping anjeun.

Perlakuan sprains sareng galur kalebet manjang ditangtoskeun sareng, dina kasus anu langkung parah, terapi fisik. Upami nyeri anjeun langkung parah, jadwalkeun kunjungan ka dokter pikeun kéngingkeun perlakuan anu leres sareng pikeun mastikeun nyeri anjeun sanés akibat tina tatu anu langkung serius.

Saraf pininched

Saraf dicubit mangrupikeun kaayaan anu teu raoseun anu tiasa nyababkeun nyeri nembak, tingling, sareng teu ngarareunah, utamina upami éta lumangsung dina tonggong, tulang tonggong, atanapi pinggul.

Éta lumangsung nalika seueur teuing tekanan dilarapkeun kana saraf ku tulang, otot, atanapi jaringan di sakurilingna. Tekanan ngaganggu fungsi saraf anu ditangtoskeun, nyababkeun nyeri, kabebeng, sareng kalemahan.

Dina sababaraha kasus, jaringan tapak tatu lami tina cilaka sateuacanna ogé tiasa nyababkeun saraf dicubit. Anu nyababkeun saraf dicubit sanésna nyaéta:

• rematik
• setrés
• gerakan ngulang
• olahraga
• gendut

Nyeri tina kaayaan ieu biasana lumangsung dina waktos anu singget sareng sering hasilna henteu aya ruksakna permanén saatos diubaran. Nanging, upami aya tekanan anu terus-terusan dina saraf, anjeun tiasa ngalaman nyeri kronis sareng tiasa janten résiko ningkat karuksakan saraf permanén.

Perlakuan anu paling umum pikeun saraf anu dicubit nyaéta istirahat. Upami otot atanapi saraf anjeun kapangaruhan, dokter anjeun tiasa nyarankeun terapi fisik kanggo ningkatkeun mobilitas sareng kakuatan anjeun.

Pikeun relief jangka pondok, anjeun dokter ogé tiasa nulis resep ubar anti radang pikeun ngirangan nyeri. Kasus anu langkung parah tina saraf ciwit atanapi rusak tiasa meryogikeun bedah.

Artritis

Artritis mangrupikeun panyabab umum tina nyeri punggung sareng hip. Éta ogé tiasa karaos di payuneun pingping sareng palangkangan anjeun. Sering hasil tina sepuh sareng anggoan saeutik demi saeutik dina awak, rematik mangrupikeun peradangan tina hiji atanapi langkung mendi anjeun.

Gejala umum tina rematik kalebet:

• nyeri
• ngabareuhan
• kaku
• turun rentang gerak
• heureuy

Perawatan pikeun rematik museur kana ngagentos gejala sareng ningkatkeun mobilitas.

Dokter anjeun tiasa nyarankeun pangobatan anti radang atanapi panawar nyeri. Éta ogé tiasa nulis resep ngarobih panyakit antirheumatic, anu mangrupikeun ubar pikeun ngalambatkeun atanapi ngeureunkeun sistem imun anjeun tina nyerang sendi anjeun.

Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun terapi fisik pikeun nguatkeun sendi sareng ningkatkeun rentang gerak. Pikeun kasus anu langkung parah, bedah tiasa diperyogikeun.

Disk Herniated

Disebut ogé cakram anu caket atanapi nyelip, disk herniated lumangsung nalika "jelly" di jero disk tulang tonggong anjeun kadorong kaluar dina bagian luar tina disk anu langkung heuras. Ieu tiasa nyababkeun saraf caket janten jengkel, sering nyababkeun nyeri sareng nyeri beuteung.

Sababaraha jalma anu ngagaduhan disk herniated, nanging, pernah ngalaman gejala anu nyeri.

Lian ti nyeri tonggong, anjeun ogé tiasa ngalaman gejala diantarana:

• nyeri pingping
• nyeri pinggul sareng bokong
• tingling
• kalemahan

Pikeun ngubaran disk herniated, dokter anjeun tiasa nyarankeun panyawat otot sareng ubar resép kanggo ngirangan nyeri. Bedah atanapi terapi fisik ogé pangobatan pikeun kaayaan ieu upami gejala anjeun langkung parah atanapi upami kaayaan anjeun mimiti mangaruhan kualitas hirup anjeun.

Disfungsi gabungan Sacroiliac

Gabungan sacroiliac anjeun - ogé disebut salaku gabungan SI - nyambungkeun tulang pinggul anjeun ka sakumum anjeun, tulang segitiga antara tulang tonggong lumbar sareng tulang taleng. Sendi ieu dimaksudkeun pikeun nyerep shock antara awak luhur anjeun, pelvis, sareng suku.

Galur atanapi cilaka dina sendi SI tiasa nyababkeun nyeri radiating dina pingping anjeun, bagian tukang, sareng palangkangan.

Perlakuan difokuskeun ngirangan nyeri sareng mulangkeun gerak normal kana sendi SI.

Dokter anjeun tiasa nyarankeun sésana, pangobatan nyeri, sareng kompres panas sareng tiis pikeun ngirangan tegangan otot sareng peradangan. Suntikan stéroid kana sendi sering ngabantosan. Dina kasus anu langkung parah, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi.

Outlook

Nyeri beuheung sareng pinggul mangrupikeun panyakit umum. Éta panginten, Nanging, ogé janten gejala kaayaan médis anu langkung serius. Upami nyeri anjeun langkung parah atanapi dibarengan ku gejala anu henteu teratur, jadwalkeun kunjungan ka dokter anjeun.

Babarengan, anjeun sareng dokter anjeun tiasa ngabahas bentuk pangobatan anu pangsaéna pikeun ngabantosan anjeun ngungkulan nyeri anjeun sareng ningkatkeun kaayaan anjeun.