Jennifer Lopez Naha Ngalakukeun 10 Dinten, Henteu-Gula, No-Carbs Challenge

Eusina

• Review pikeun

Jennifer Lopez sareng Alex Rodriguez parantos ngabahekeun Instagram sareng latihan anu nyandak #fitcouplegoals ka tingkat séjén. Anyar, duo anu kuat mutuskeun nyandak obsesi kasihatanna ka dapur sareng ngalakukeun 10-dinten tuang karbohidrat tantangan-gula lengkep sareng gula tina diétna. (Patali: Naha Anjeun sareng S.O Anjeun Kedah Laksanakeun Babarengan J. Lo sareng Gaya A-Rod)

A-Rod mangrupikeun anu mimiti ngirimkeun perkawis langkung ti saminggu katukang. "Gabung sareng kuring sareng Jennifer pikeun tantangan 10 dinten. Henteu aya karbohidrat, teu aya gula. Saha anu lebet?" anjeunna nyerat ngiringan pidéo pasangan anu santai angkat ka gim dina Rolls-Royce. "Aya nu nyumputkeun adonan kue," sambungna. (Patali: Alesan Reuwas J.Lo Nambah Latihan Berat Pikeun Rutinna)

Isukna, anjeunna ngeposkeun poto dirina anu sanésna nyekel sapotong steak raksasa, nyarios: "Teu aya karbohidrat + teu aya gula = seueur daging." J.Lo ogé ngabagi dina Instagram kumaha 24 jam anu munggaran, "ngajarkeun [manehna] seueur ngeunaan naon anu dilakukeun ku gula pikeun awak."

Anjeunna henteu nyarioskeun detil-tapi, ICYDK, gula saleresna tiasa janten kecanduan. Nyatana, sakumaha anu urang parantos dilaporkeun sateuacanna, éta ngarangsang otak anjeun dina cara anu sami sareng kokain. Nalika anjeun motong lengkep, anjeun panginten aya perhatosan anu parah mangaruhan sadayana tina haté sareng uteuk kana kulit sareng sendi. J.Lo, contona, perhatikeun parobihan dina énergina - hal anu ogé akibat tina rendah karbohidrat.

"Janten ternyata, nalika anjeun teu gaduh gula sareng anjeun henteu gaduh karbohidrat, anjeun leres-leres lapar sepanjang waktos," saur anjeunna dina Instagram Story anu sanés. "Janten urang didieu nyobian terang seueur jajanan anu saé."

Dina carita salajengna, anjeunna ngabagi naon anu anjeunna asak, anu kalebet bonténg, cabé beureum, Jell-O tanpa gula, tuna colok, tuna kalengan sareng mustard sareng seledri, kacang héjo, sareng cabé konéng. A-Rod, di sisi anu sanésna, nyatakeun yén anjeunna ngagaduhan endog sareng alpukat sareng "tilem."

Poé ka tilu tina tantangan éta, A-Rod ngabagi tuang siang pasangan: salad raksasa kalayan endog pindang, bonténg, cabé, supa, bawang, kalkun, sareng pucuk Brussel.

Henteu perlu disebatkeun, perjalanan keto diet-esque ieu henteu gampang pikeun pasangan, éta sababna aranjeunna mutuskeun ngeposkeun pidéo umum di Instagram nangtang sababaraha réréncangan anu kawéntar gabung sareng aranjeunna: Hoda Kotb sareng Michael Strahan kalebet.

Kotb leres-leres aya di kapal sareng ayeuna dina dinten genep tina tantangan. Sanaos henteu gampang, anjeunna tetep satia kana komitmenana, sanaos Carson Daly nyobian nyogok anjeunna pikeun curang ku nawiskeun nyumbangkeun $ 5,000 pikeun amal anu dipilihna. "Kuring badé masihan $ 5,000 ka amal karesep kuring tibatan anjeun," saur anjeunna dina Dinten Tembongkeun, nolak mundur tina tantangan.

Kagum ku komitmen Kotb, J.Lo nyandak ka Instagram pikeun ngabagikeun yén anjeunna badé cocog sareng sumbangan anjeunna sareng Daly. "Nalika anjeun nangtung pikeun naon-naon, anjeun bakal ngajantenkeun hal-hal anu saé," nyeratna marengan pidéo interaksi antara Kotb sareng Daly. "Abdi sareng Alex bakal cocog sareng sumbangan anjeun! Seueur anu tiasa kajantenan dina 10 dinten."

Ayeuna, J.Lo sareng A-Rod ampir réngsé kalayan tantanganna (ayeuna dinten terakhirna), tapi J.Lo parantos mikiran babak kadua! "Kami parantos," anjeunna nembé ngabagi kana Instagram Stories na. "Alex sareng kuring parantos merjuangkeun. Saha waé anu nyarengan kami salami tantangan 10 dinten. Salami urang lirén sababaraha dinten teras uih deui sareng sababaraha anjeun tiasa ngiringan kuring di babak kadua."

Serius, awéwé ieu teu kaampeuh.

Review pikeun