Cara anu Didukung Élmu Pikeun Nyorong Ngaliwatan Kacapean Latihan

Cara anu Didukung Élmu Pikeun Nyorong Ngaliwatan Kacapean Latihan

Naon anu ngajantenkeun otot anjeun nangi paman nalika anjeun nyobian nyepeng papan, angkat jarak dina jangka panjang, atanapi latihan gancang? Panilitian anyar nyatakeun yén aranjeunna henteu ler...
3 Petualangan Treks of A Lifetime

3 Petualangan Treks of A Lifetime

Ieu ané tandar toko-dugi-anjeun-teundeun anjeun, tempat antai-tera -tera . Di agigireun nangtang tingkat kabugaran anjeun, lokal anu endah di dieu bakal ngaluarkeun ra a heran areng kagum anu jar...
Sadayana Anu Anjeun Peryogikeun Ngeunaan Panyabutan Rambut Laser, Nurutkeun Profesional Anu Ngalaksanakeunana

Sadayana Anu Anjeun Peryogikeun Ngeunaan Panyabutan Rambut Laser, Nurutkeun Profesional Anu Ngalaksanakeunana

Ngaleungitkeun rambut la er ané alah ahiji perawatan perawatan diri anu anjeun ngarepkeun. Anjeun henteu ngaleo dina mandi uyah, otot anjeun diurut janten dikintunkeun, atanapi ngagumbirakeun din...
Kumaha Aly Raisman ningkatkeun kapercayaan awakna ngalangkungan tapa

Kumaha Aly Raisman ningkatkeun kapercayaan awakna ngalangkungan tapa

Aly Rai man bi a dipikaterang alaku alah ahiji tukang enam anu pang aéna di dunya, tapi aprak naék ka meteorik "Fab Five" kawéntar, anjeunna nyéépkeun wakto na kalua...
Kumaha Ngadukung Rakan anjeun dina Krisis, Kim sareng Gaya Kanye

Kumaha Ngadukung Rakan anjeun dina Krisis, Kim sareng Gaya Kanye

Kacuali anjeun nahan ka adaya média berita alami ababaraha dinten ka pengker (untung anjeun!), Anjeun panginten anjeun kanto nguping yén Kanye We t dirawat di rumah akit ku abab kacapean min...
Lari Molly Huddle Hoyong Pelari Awéwé Emoji — sareng Urang ogé!

Lari Molly Huddle Hoyong Pelari Awéwé Emoji — sareng Urang ogé!

Upami anjeun kanto nyobian ngabagi pre ta i dina média o ial-ngangkut mil i uk anjeun atanapi ngalengkepan marathon-anjeun terang ieu lere : Pilihan emoji pikeun pelari awéwé uram. Lala...
5 Kadaharan Anu Bakal Maéhan Napsu Anjeun

5 Kadaharan Anu Bakal Maéhan Napsu Anjeun

anao urang ngagaduhan nap u anu éhat pikeun naon waé, urang moal nyobian lima piring ieu wakto na gancang-gancang. Ti nu fattening in anely (a turducken Bacon-dibungku ) kana downright un a...
Hayu Aya Cinta: Daptar Lagu Latihan Valentine

Hayu Aya Cinta: Daptar Lagu Latihan Valentine

Cinta, akumaha anu anjeun kanto uninga, mangrupikeun hal anu eueur pi an. Lagu-lagu di handap nyabak kana ababaraha bentukna: Rihanna mendakan cinta di tempat anu teu aya harepan, One Direction nyobia...
Naha Stéreotip "Yoga Body" Nyaéta BS

Naha Stéreotip "Yoga Body" Nyaéta BS

Gulung ka In tagram nganggo ha htag #yoga atanapi #yogaeverydamnday areng anjeun bakal gancang mendakan jutaan poto anu mereun jalma-jalma anu ngahalangan ababaraha po e anu luar bia a. Ti hand tand k...
Bir Nyaeta Bahan Sehat anu Dibutuhkeun ku Masak Anjeun

Bir Nyaeta Bahan Sehat anu Dibutuhkeun ku Masak Anjeun

Bir mindeng teuing pakait areng, umur, bir a beuteung. Tapi manggihan cara kreatif ma ak kalawan brew bi a mantuan Anjeun ngara akeun ra a (jeung bau malty) tanpa kon entra i aperto kalori.Komo deui: ...
4 Alesanna Naha Meghan Markle Pinter Ngalakukeun Yoga Sateuacan Poé Kawinanna

4 Alesanna Naha Meghan Markle Pinter Ngalakukeun Yoga Sateuacan Poé Kawinanna

Naha anjeun nguping aya kawinan karajaan anu bakal datang? Tangtu anjeun boga. Ti aprak Pangeran Harry areng Meghan Markle kalibet deui dina bulan Nopémber, kawinan aranjeunna nyayogikeun i tirah...
5 Léngkah ka Salad Summer Sampurna

5 Léngkah ka Salad Summer Sampurna

Wakto na pikeun dagang ayuran kuku pikeun alad kebon, tapi re ep alad anu arat tia a gampang janten gajih aperto burger areng kentang goreng. Pikeun ngawangun mangkok anu paling aimbang areng ngahinda...
Kumaha Mésér Tequila Paling Sehat Kamungkinan

Kumaha Mésér Tequila Paling Sehat Kamungkinan

Pikeun lila teuing, aayana kung i rep goréng. anajan kitu, renai ance na dina da awar a panungtungan - gaining popularita alaku wanda "luhur" jeung umanget low-cal - lalaunan ngayakinke...
Naha Sabenernna Ngahontal Resolusi Kuring Nyababkeun Kuring Kurang Bagja

Naha Sabenernna Ngahontal Resolusi Kuring Nyababkeun Kuring Kurang Bagja

Pikeun eueur kahirupan kuring, kuring paranto netepkeun diri ku nomer tunggal: 125, ogé katelah beurat "idéal" kuring dina pon. Tapi kuring kanto berjuang pikeun ngajaga beurat ...
Chrissy Teigen Ngaluncurkeun Toko Seueur-Henteu pikeun Pentingna Masak, Pokok Perawatan Diri, sareng Langkung Seueur

Chrissy Teigen Ngaluncurkeun Toko Seueur-Henteu pikeun Pentingna Masak, Pokok Perawatan Diri, sareng Langkung Seueur

Geu ampir lima taun aprak Chri y Teigen ngarili buku ma ak über-populér munggaran - Ngidam (Mé ér, $ 23, amazon.com) - areng re ep anu pante pikeun drool (ningali anjeun, cacio e p...
Gagasan Pesta Liburan

Gagasan Pesta Liburan

Aya hiji eni pikeun nyieun pé ta libur glamorou tanpa nyieun diri ragged dina pro é . Kakitangan HAPE igana nempatkeun pé ta liburan kalayan teu gampang, janten kami janten titik pikeun...
Powassan Nyaéta Virus Tick-Borne Langkung Bahaya Ti Lyme

Powassan Nyaéta Virus Tick-Borne Langkung Bahaya Ti Lyme

U um haneut anu teu u umna mangrupikeun i tirahat anu aé tina badai anu nyéépkeun tulang, tapi éta ngagaduhan kalemahan anu parah, loba pi an tina keletik. Élmuwan geu dipredi...
Kumaha Ngalakukeun Yoga Tanpa Ngarasa Kompetitif Di Kelas

Kumaha Ngalakukeun Yoga Tanpa Ngarasa Kompetitif Di Kelas

Yoga ngagaduhan manpaat fi ik. anajan kitu, éta pangalu na dipikawanoh pikeun éfék calming na dina pikiran jeung awak. Kanyataanna, ulikan panganyarna di Duke Univer ity chool of Medici...
Naha Anjeun Kedah Diagnosa UTI Anjeun?

Naha Anjeun Kedah Diagnosa UTI Anjeun?

Upami anjeun kanto ngalaman infék i aluran kemih, anjeun terang éta tia a rao eun aperto hal anu pang parahna di panjuru dunya areng upami anjeun henteu kénging ubar, aperto ayeuna, anj...
Kumaha Anjeun Ngabejaan Pasangan Anjeun Naon Anjeun Hayang Dina Ranjang?

Kumaha Anjeun Ngabejaan Pasangan Anjeun Naon Anjeun Hayang Dina Ranjang?

Reuwa ! Kelamin rumit. agala jini hal tia a janten erba alah (barang normal pi an, aperto henteu kaba euhan ba euh, hal-hal alit anu pikare epeun di ebat queef , areng bahkan peni anu ru ak). areng &#...