Bentuk Studio: Total-Awak Living Room Boot Camp

Bentuk Studio: Total-Awak Living Room Boot Camp

Upami ataun- atengah atengah panutupan gim anu langkung ageung paranto ngajarkeun naon-naon, éta henteu gaduh ak é ka gim tradi ional mah jarang janten halangan nalika badé pa . Nyatana...
STI Ieu Langkung Seueur Singkirna Ti Tiheula

STI Ieu Langkung Seueur Singkirna Ti Tiheula

Kami paranto ngadangukeun perkawi " uperbug " kanggo wakto ayeuna, areng nalika ngeunaan infék i anu ditularkeun ék ual, ideu ngeunaan bug uper anu henteu tia a dipaéhan atana...
Sakumaha lami Anjeun Kudu Beristirahat Diantara Set?

Sakumaha lami Anjeun Kudu Beristirahat Diantara Set?

Mangtaun-taun, urang paranto nguping aturan latihan kakuatan jempol yén beuki beurat anjeun angkat, langkung lami anjeun kedah i tirahat antara et. Tapi naha ieu lere -lere bebeneran anu gancang-...
Ngadegkeun deui Pendiri Halle Berry sareng Kendra Bracken-Ferguson Nyingkab Kumaha Aranjeunna Suluh Diri Kanggo Sukses

Ngadegkeun deui Pendiri Halle Berry sareng Kendra Bracken-Ferguson Nyingkab Kumaha Aranjeunna Suluh Diri Kanggo Sukses

"Kabugaran areng kabugaran ok janten bagian gedé dina kahirupan kuring," aur Halle Berry. aato anjeunna janten indung, anjeunna mimiti ngalakukeun naon anu di ebatna re pin. "É...
Urang Cinta Ieu Sleek jeung Halus Kagiatan Tracker Ring

Urang Cinta Ieu Sleek jeung Halus Kagiatan Tracker Ring

Bo en tina tracker kagiatan pigeulang anjeun? Hate kedah milih antara ngagem tracker areng jam tangan anjeun? Milarian pilihan anu langkung alit, kirang diperhato keun anu tia a dianggo di kantor jeun...
Botol Cai Ieu Sacara harfiah Hiji-hijina Anu Tiasa Nginum Kuring Cai Sing Cukup

Botol Cai Ieu Sacara harfiah Hiji-hijina Anu Tiasa Nginum Kuring Cai Sing Cukup

Henteu, Lere , Anjeun Kedah Ieu pitur produk ka ihatan éditor urang areng para ahli ngarao re ep pi an yén aranjeunna da arna tia a ngajamin éta bakal ngajantenkeun hirup anjeun langkun...
Rutin Pilates Anu Nguatkeun sareng Nada Kaki Anjeun

Rutin Pilates Anu Nguatkeun sareng Nada Kaki Anjeun

Pilari uku anu langkung kuat pikeun re olu i Taun Anyar anjeun? Untungna, anjeun henteu kedah me in pembaruan anu mewah pikeun nguntungkeun latihan latihan anu pante pikeun jogét. Pilate tia a di...
Latihan Kettlebell pikeun Ibu Hamil Anu Aman pikeun Orok

Latihan Kettlebell pikeun Ibu Hamil Anu Aman pikeun Orok

Hoyong nyiapkeun awak anjeun pikeun marathon anu janten indung? Naha henteu ngalungkeun apotong alat-alat latihan anu igana aperto orok: kettlebell. abalikna naon anu dipikirkeun ku ababaraha urang, &...
Lululemon Nyéépkeun Dua Taun Ngarancang Bra Olahraga Sampurna

Lululemon Nyéépkeun Dua Taun Ngarancang Bra Olahraga Sampurna

Kutang olahraga henteu tera -tera an janten aranjeunna. Yakin, aranjeunna umping dina hibrida pamotongan anu lucu anu urang re ep ningali. Tapi lamun datang ka abenerna maké para bajingan? É...
Kuring Bagikeun Pelatihan Marathon Kuring Dina Média Sosial sareng Nampi Langkung Dukungan Ti Anu Kuring Perkirakeun

Kuring Bagikeun Pelatihan Marathon Kuring Dina Média Sosial sareng Nampi Langkung Dukungan Ti Anu Kuring Perkirakeun

Dulur ngagunakeun média o ial pikeun tujuan anu béda. Kanggo ababaraha, éta cara anu aé pikeun ngabagi poto ucing ka rerencangan areng kulawarga. Pikeun batur, éta acara harfi...
Rahasia Panas-Awak Katharine McPhee

Rahasia Panas-Awak Katharine McPhee

Katharine McPhee lere -lere kaget dina karpét beureum dina 2013 Golden Globe Award . Hayu urang nyebutkeun Ngarempak béntang katingali, tah, ngabele at! Nampilkeun ababaraha uku anu eriu ( a...
Latihan 30-Menit sareng Hasil Gedé

Latihan 30-Menit sareng Hasil Gedé

Kalayan cuaca anu aé aperto u um pana , eueur peminat kabugaran ngamanpaatkeun wakto luangna pikeun nganggo numpak apédah panjang, jalan epik, areng extravaganza kabugaran adidinten. Tapi up...
Sabun Leungeun Ieu Nyésakeun Kembang Busa Dina Palem Anjeun - sareng, Alami, TikTok Obses

Sabun Leungeun Ieu Nyésakeun Kembang Busa Dina Palem Anjeun - sareng, Alami, TikTok Obses

Kuring bakal janten anu pangheulana ngaku Kuring mé ér bagian anu adil tina abun tangan aprak mimiti kri i COVID-19. Barina ogé, aranjeunna paranto janten komodita anu pana akhir-akhir ...
Pangubaran Panonpoé Tilelep Pikeun Ngeunah Kulit Anu Hurung

Pangubaran Panonpoé Tilelep Pikeun Ngeunah Kulit Anu Hurung

Meureun anjeun bobo dina imbut nalika nyerep vitamin D éta, atanapi meureun anjeun nyéépkeun wakto teuing dina ombak tanpa ngalamar deui PF. Naon waé cara anjeun nyik ikan éta...
Kunaon Anjeun Tiasa Nganggap Ditching Tampons pikeun Piala haid

Kunaon Anjeun Tiasa Nganggap Ditching Tampons pikeun Piala haid

Loba awéwé geu datang ka nampa a pék uncomfortable perioda maranéhanana alaku fakta kahirupan. abulan akali, anjeun bakal hariwang pikeun nyayogikeun ka akhir kela yoga tanpa perda...
Kabeneran Ngeunaan Métabolisme

Kabeneran Ngeunaan Métabolisme

eueur teuing awéwé anu gancang nyalahkeun métaboli mena nalika éta pon tambahan nolak turun. Teu gancang pi an. Gaga an yén tingkat metaboli me anu handap ok tanggel waler pi...
Lily Allen Nyebatkeun Éta Alat Kelamin Womanizer parantos "Ngarobih" Hirupna

Lily Allen Nyebatkeun Éta Alat Kelamin Womanizer parantos "Ngarobih" Hirupna

Vibrator anu aé tia a dibantah alaku * mu t * pikeun kahirupan ék anu aé pi an anu nempatkeun anjeun alaku pangendali, areng katingalina, henteu aya anu terang anu langkung aé tiba...
Jenna Dewan Tatum Ngalakukeun 'Toddlerography' nyaéta 3 Menit Bingah

Jenna Dewan Tatum Ngalakukeun 'Toddlerography' nyaéta 3 Menit Bingah

Dina rua panganyarna tina Acara Telat Ahir, Jame Cordan ngabagi karep pikeun jogét areng hiji-hijina Jenna Dewan Tatum. The Léngkah béntang, écé pikeun nangtang, diwanohkeun k...
Naha Strips Pori Leres Nganggo Ngaleungitkeun Blackheads?

Naha Strips Pori Leres Nganggo Ngaleungitkeun Blackheads?

aperto bade ham dina lambaran bungku gelembung atanapi re ep kana pidéo A MR ateuacan bobo, aya ababaraha hal dina kahirupan anu cukup nyugemakeun aperto me ék pori-pori corétan irung ...
25 Hal Universal Anu Ngadamel Bingah Sadayana

25 Hal Universal Anu Ngadamel Bingah Sadayana

Di tengah-tengah kri i coronaviru taun 2020 anu ignifikan acara hi tori , akumna dunya a a ngoyagkeun pi an.Feed In tagram anjeun igana dieu i ku campuran meme anu ampir-teuing-nyata, latihan bumi anu...