Pangubaran Panonpoé Tilelep Pikeun Ngeunah Kulit Anu Hurung

Eusina

• Pangubaran sunburn pikeun relief katuhu saatos kaduruk
• Pangobatan Sunburn pikeun Nyageurkeun Kulit tina Karusakan
• Pangubaran Sunburn pikeun Burns Bener (sareng Iraha Ningali Derm)
• Review pikeun

Meureun anjeun bobo dina simbut nalika nyerep vitamin D éta, atanapi meureun anjeun nyéépkeun waktos teuing dina ombak tanpa ngalamar deui SPF. Naon waé cara anjeun nyiksikan éta, teu jarang lengkah ka jero saatos jam-jaman di panonpoé pikeun mendakan diri anjeun nganggo kulit beureum. (Patali: Panonpoé Anu Raheut sareng Awak Terbaik pikeun 2019)

Sunburn, sakumaha anjeun panginten terang, mangrupikeun akibat tina karusakan sinar UV, saur ahli dermatologis anu berbasis di NYC Dendy Engelman, MD "Nalika anjeun kéngingkeun sinar panonpoé, sacara lengkep kasakit pangaruh: radikal bébas dileupaskeun, anu ngamimitian 'unzipping ' lapisan sél-mémbran, ngabalukarkeun maot sélular prématur, "manehna ngécéskeun. (Patali: 5 Pangaruh Sisi Anéh Dina Panonpoé Tilelep)

Parahna, saur Dr Engelman, DNA anjeun ruksak sabab sinar UV nyiptakeun mismatches dina sistem papasangan, anu pamustunganana ngabalukarkeun mutasi sareng kanker kulit di jalan.

Éta hartina dina luhureun manggihan relief langsung pikeun kulit scorched Anjeun (jeung maranéhanana post-kaduruk shivers jeung sensitipitas ekstrim), Anjeun ogé hoyong counteract karuksakan nu Anjeun sustained. Ieu kumaha carana nyageurkeun kaduruk ku panon poe langkung gancang sareng langkung efektif.

Pangubaran sunburn pikeun relief katuhu saatos kaduruk

Misi anjeun: ngeureunkeun peradangan. "Anjeun hoyong ngalakukeun naon-naon pikeun ngeureunkeun kaskade radang anu disababkeun ku sunburn," saur Dr Engelman. Katuhu saatos kaduruk, saur anjeunna, anjeun kedah nyéépkeun NSAID sapertos ibuprofen, ngagunakeun compresses tiis pikeun nenangkeun sareng ngaleungitkeun panas tina kulit, sareng ngompa antioksidan kana sistem anjeun.

Lidah buaya mangrupikeun anti radang anu kabuktosan, dianggo lega salaku pangubaran kaduruk. Numutkeun kana American Academy of Dermatology, lotion anu ngandung aloe mangrupikeun alungan anu pangsaéna. Ieu bakal nyegah mesék utama sareng nenangkeun kulit beureum, peurih. (Tingali: 5 Produk Menenangkeun Pikeun Ngabantosan Kaduruk ku panon poe)

Ngan hindarkeun sagala formulasi kalayan petroleum, benzocaine, atanapi lidocaine, anu mangrupikeun bahan anu nyerep panas dina kulit sareng ngairitasi kaduruk. (Anjeun ogé kedah nyingkahan minyak kalapa salaku ubar sunburn langsung ku alesan anu sami, saur kuman.)

Pangobatan Sunburn pikeun Nyageurkeun Kulit tina Karusakan

Saluareun lidah, aya sababaraha ubar sunburn anu tiasa ngabantosan karusakan dina kulit anjeun anu anjeun henteu tiasa ningali. Salaku conto, Dr Engelman ogé nyarankeun antioksidan lisan sareng topikal pikeun nyageurkeun kulit langkung gancang. "Anjeun tiasa nyandak vitamin C sareng E pikeun ngajagi tina karusakan radikal bébas, sareng antioksidan topikal sapertos vitamin C sareng asam ferulic pikeun ngatasi karusakan kulit," saur anjeunna. "Antioksidan anu saé pisan sabab nyelapkeun diri dina mémbran sél sareng tiasa ngajagi sél éta tina maot awal." (Patali: Produk Perawatan Kulit Vitamin C Pangsaéna pikeun Kulit Anu Cahya, Langkung Kénging Ditéang)

Aya ogé sababaraha pangan konci anjeun tiasa ngalebetkeun pikeun ngabantosan awak anjeun nyageurkeun. Coba nginum téh héjo anu beunghar polifénol pikeun ngajagaan kulit tina karusakan panonpoé salajengna sareng ningkatkeun kualitas kulit, atanapi henteu kana salmon, kacang but, sareng minyak kanola — hiji panilitian nunjukkeun yén meakeun omega-3 tiasa ngirangan résiko kanker anu aya hubunganana sareng UV.

Pangubaran Sunburn pikeun Burns Bener (sareng Iraha Ningali Derm)

Hayu urang nyebutkeun anjeun kaluar a panjang waktos dina cahaya panonpoe éta - hatur nuhun, perayaan kaopat Juli! —na kulit anjeun leres-leres nyeri. Nelepon stat derm Anjeun. Dr Engelman nyebutkeun anjeun bisa meunangkeun perlakuan lampu LED, nu bakal mantuan ngaronjatkeun perbaikan kulit jeung nenangkeun kaduruk. Salaku tambahan, derm anjeun tiasa resep anjeun pikeun ngarareunah, saur anjeunna. "Krim kortison hampang dua kali unggal dinten tiasa ngabantosan, ogé karesep kuring: krim bakar Biafine. Éta endah pisan." manéhna nyebutkeun.

Lamun kaduruk ku panon poe anjeun blistering, atawa dibarengan ku muriang, chills, parobahan visi, atawa kasusah kognitif, tingali dokter Anjeun langsung. "Gejala ieu tiasa janten tanda kaayaan langkung bahaya sapertos stroke panas," saur Dr Engelman. (Tingali: Kumaha Ngabejaan Upami Anjeun Karacunan Panonpoé…

Sareng waktos salajengna, slather dina SPF éta! Di dieu, urang geus rounded up pangalusna sunscreens semprot, sunscreens mineral, sunscreens beungeut pikeun jenis kulit anjeun, sarta derm-disatujuan sunscreens.

Review pikeun