Naon ari minyak chia dina kapsul?

Eusina

• Harga
• Mangpaat utama minyak chia
• Kumaha nyandak kapsul
• Pangaruh efek samping
• Saha anu henteu kedah nyandak

Minyak siki Chia dina kapsul ngabantosan anjeun ngirangan beurat badan, nalika dikaitkeun sareng diet anu séhat, kusabab éta beunghar serat, ningkatkeun sugema sareng ngendalikeun napsu.

Salaku tambahan, minyak ieu ogé tiasa dianggo pikeun ngendalikeun diabetes, tekanan darah tinggi sareng koléstérol, sareng ngatur peujit, kusabab kandungan omega 3, serat sareng antioksidan anu luhur.

Minyak Chia tiasa dipésér dina bentuk kapsul di apoték, toko katuangan kaséhatan atanapi ngalangkungan internét, anu ngajantenkeun langkung gampang didahar.

Harga

Harga kapsul minyak siki chia hargana antara 40 dugi ka 70 reais, kanggo sabungkus 120 kapsul 500 mg.

Mangpaat utama minyak chia

Mangpaat minyak siki chia dina kapsul kalebet:

• Ngabantosan ngirangan beurat badan, ngagampangkeun pembakaran gajih;
• Ningkatkeun rasa sugema;
• Ngatur peujit, merangan kabebeng;
• Ngadalikeun kadar gula getih;
• Ngatur tekanan darah tinggi sareng ngirangan résiko panyakit kardiovaskular;
• Ngurangan kolesterol jahat sareng ningkatkeun koléstérol anu saé;
• Ningkatkeun kaséhatan kulit sareng rambut;
• Reureuh sepuh;
• Nguatkeun sistim imun.

Oli siki Chia dina kapsul ngagaduhan mangpaat ieu sadayana sabab beunghar ku omega 3, omega 6, omega 9 sareng serat sareng sabab éta sumber vitamin B, kalsium, fosfor, seng, tambaga, magnesium, kalium sareng protéin.

Tingali ogé resep pancake kalayan siki chia sareng merangan sembelit, ku cara anu lezat sareng séhat.

Kumaha nyandak kapsul

Dosis anu disarankeun tina minyak siki chia dina kapsul nyaéta 1 dugi 2 kapsul 500 mg sateuacan tuang siang sareng tuang.

Pangaruh efek samping

Kusabab éta produk alami, éta bisa ditolerir ogé ku awak, sareng efek samping tina minyak chia dina kapsul henteu acan dijelaskeun.

Saha anu henteu kedah nyandak

Minyak siki Chia dina kapsul kedahna waé dikonsumsi ku ibu hamil, nyusahkeun awéwé atanapi murangkalih dina bimbingan dokter atanapi ahli nutrisi.