7 Latihan Usum Pikeun Ngarobih Rutinitas Anjeun

7 Latihan Usum Pikeun Ngarobih Rutinitas Anjeun

Babaturan kela pin anjeun paranto ngalih ka nowboarding areng latihan kakuatan pikeun u um, ahabat anjeun ki cro country unggal abtu minggu dugi ka Maret, areng lalaki anjeun paranto ngagaleuh trotoar...
Pidéo Amérika Ferrera Ieu Bakal Ngajantenkeun Anjeun Hayang Nyandak Tinju

Pidéo Amérika Ferrera Ieu Bakal Ngajantenkeun Anjeun Hayang Nyandak Tinju

Fakta: Henteu aya latihan anu ngajantenkeun anjeun langkung iga bada tibatan tinju. America Ferrera mangrupa bukti aturan. Anjeunna nuju nganiaya cincin tinju areng katingali galak pi an.Dina pidé...
Stella McCartney sareng Adidas Nyiptakeun Bra Olahraga Post-Mastectomy pikeun Salamet Kanker Payudara

Stella McCartney sareng Adidas Nyiptakeun Bra Olahraga Post-Mastectomy pikeun Salamet Kanker Payudara

Geu leuwih ti dua puluh taun tella McCartney kaleungitan indungna alatan kanker payudara.Ayeuna, pikeun ngahargaan ingetan areng Bulan Ka adaran Kanker Payudara, dé ainer mode Inggri paranto ngal...
Kunaon Pakét Kantong Kantong Ésinitas Anjeun langkung Mahal tibatan Batur Anjeun

Kunaon Pakét Kantong Kantong Ésinitas Anjeun langkung Mahal tibatan Batur Anjeun

Ketimpangan génder nyebar areng dilaporkeun aé: Ti ela gaji areng di krimina i dina olahraga dugi ka kantong gim anjeun. Lere , kantong enam anjeun.Candak ka toko obat areng budak anjeun pik...
Naha Tikar Grounding Nyayogikeun Mangpaat Kaséhatan Nyata?

Naha Tikar Grounding Nyayogikeun Mangpaat Kaséhatan Nyata?

Hal anu aderhana aperto nyabut apatu anjeun areng nangtung dina jukut pikeun nyandak kauntungan ka éhatan igana aé teuing pikeun lere - bahkan medita i meryogikeun ajumlah u aha pikeun gleam...
Naha Anjeun Kudu Nambahkeun Lactic, Citric, jeung Asam lianna kana Regimen Perawatan Kulit Anjeun

Naha Anjeun Kudu Nambahkeun Lactic, Citric, jeung Asam lianna kana Regimen Perawatan Kulit Anjeun

Nalika a am glikolik diwanohkeun dina awal taun 1990an, éta répolu ionér pikeun perawatan kulit. Dipikawanoh alaku a am alfa hidrok i (AHA), éta bahan aktif munggaran anu dijual di...
8 Alesan Pikeun Ngahontal Orgasme ... Unggal Waktos!

8 Alesan Pikeun Ngahontal Orgasme ... Unggal Waktos!

Lamun datang ka kelamin antara hiji lalaki jeung hiji awewe, kadang polah bi a jadi aeutik leuwih plea urable pikeun hiji pa angan ti éjén. Ieu lumayan loba bi a dilawan bodo bakal klimak ta...
Naon Latihan Sanyawa sareng Naha Éta Éta Penting?

Naon Latihan Sanyawa sareng Naha Éta Éta Penting?

Henteu aya anu langkung matak fru ta i tibatan damel ato di gym unggal dinten, tapi karao anjeun henteu ningali ha ilna.Halna, pikeun lere -lere ningali ( areng ngarao ) parobihan utama, anjeun kedah ...
Anjeun Henteu Kedah Ngalakukeun Cardio Pikeun Ngirangan Beurat (Tapi Aya Catch)

Anjeun Henteu Kedah Ngalakukeun Cardio Pikeun Ngirangan Beurat (Tapi Aya Catch)

Lamun anjeun mikir ngeunaan latihan geared hu u nuju leungitna beurat, anjeun dipikare ep ngabayangkeun méakkeun jam lila dina treadmill atanapi elliptical. arta bari éta lere yen ngalakukeu...
Komitmen Shay Mitchell pikeun Kabugaran Bakal Inspirasi Anjeun pikeun Ngeureunkeun Nyababkeun

Komitmen Shay Mitchell pikeun Kabugaran Bakal Inspirasi Anjeun pikeun Ngeureunkeun Nyababkeun

Upami anjeun alah ahiji tina 19 juta jalma anu nuturkeun hay Mitchell dina In tagram, anjeun terang pi an kumaha bada anjeunna dina gim. Jeung komitmen ka ke ang alu tétéla hu u nya.Dina run...
Ngajalankeun daptar puter: 10 Lagu Top pikeun April 2012

Ngajalankeun daptar puter: 10 Lagu Top pikeun April 2012

Radio hit aturan bulan ieu di jalan jeung treadmill . Nicki Minaj, Katy Perry, areng Madonna ma ing-ma ing gaduh jomblo anyar anu ditujukeun pikeun kamuliaan daptar puter. Tapi lain ngan pop diva anu ...
5 Téks Anjeun (Meureun) Teu Kudu Kirim ka Calon Mitra

5 Téks Anjeun (Meureun) Teu Kudu Kirim ka Calon Mitra

Mun anjeun geu kung i dia upkeun adegan dating, Anjeun meureun geu nanya ka diri pataro an, "kudu kuring ték anjeunna (atawa nya! atawa aranjeunna!)?" ahenteuna akali. Kahirupan bakal l...
California Parantos janten Nagara Kahiji anu Nyiptakeun 'Nyolong' Haram

California Parantos janten Nagara Kahiji anu Nyiptakeun 'Nyolong' Haram

" tealthing," atanapi tindakan nyabut kondom acara raha ia aato panyalindungan di atujuan, paranto janten tren anu nyu ahkeun alami mangtaun-taun. Tapi ayeuna, California ngajantenkeun polah...
Influencer Ngajalankeun Ieu Hayang Anjeun Nyaho yén Éta * Éta * Kamungkinan Kuciwa Latihan

Influencer Ngajalankeun Ieu Hayang Anjeun Nyaho yén Éta * Éta * Kamungkinan Kuciwa Latihan

Angkatkeun tangan anjeun upami anjeun paranto ningali mantra motiva i aperto "henteu aya ale an" atanapi "hiji-hijina latihan anu goréng nyaéta anu anjeun henteu ngalakukeun&q...
Latihan Kardio Ieu Bakal Ngabentuk Abs Anjeun Dina Dina 30 Menit

Latihan Kardio Ieu Bakal Ngabentuk Abs Anjeun Dina Dina 30 Menit

Ieu kela ti Grokker pencét unggal inci tina inti Anjeun (lajeng ababaraha!) Dina atengah jam. Raha ia? Pelatih arah Ku ch nganggo gerakan awak pinuh anu nangtang awak anjeun bari nyebatkeun kalor...
Kumaha Hiji Awéwé Mendakan Kabagjaan Dina Ngajalankeun Saatos Mangsa-Mangsa Mangsa Mangpaatna Salaku "Hukuman"

Kumaha Hiji Awéwé Mendakan Kabagjaan Dina Ngajalankeun Saatos Mangsa-Mangsa Mangsa Mangpaatna Salaku "Hukuman"

alaku ahli diet anu kadaptar anu umpah kana kauntungan tuang intuitif, Colleen Chri ten en henteu nyarankeun latihan pikeun ngubaran latihan alaku cara pikeun "ngabakar" atanapi "milar...
Kumaha Kalibet Inti Anjeun, Tambih Deui 7 Latihan Abs pikeun Tengah anu Langkung Kuat

Kumaha Kalibet Inti Anjeun, Tambih Deui 7 Latihan Abs pikeun Tengah anu Langkung Kuat

Dupi anjeun huffed na puffed jalan ngaliwatan ratu an it-up tanpa ningali ha ilna atawa ngara a leuwih kuat? Anjeun teu orangan. anao in truktur areng palatih kela favorit urang tera -tera an ngabanti...
Minuhan Allulose, Pemanis Rendah Kalori Anyar Anu Nyapu Pasar

Minuhan Allulose, Pemanis Rendah Kalori Anyar Anu Nyapu Pasar

ababaraha hal nandingan panjang daptar tuga anjeun iwal daptar pemani "hadé-pikeun-anjeun" areng alternatif gula rendah kalori anu igana tetep tumuwuh ... arta tumuwuh ... arta tumuwuh...
Garmin Ngaluncurkeun Fitur Pelacak Periode anu anjeun tiasa unduh kana jam tangan pinter anjeun

Garmin Ngaluncurkeun Fitur Pelacak Periode anu anjeun tiasa unduh kana jam tangan pinter anjeun

A e ori pinter paranto dirarancang pikeun ngalakukeun éta adayana: ngitung léngkah anjeun, meunteun kabia aan bobo anjeun, bahkan nyimpen inporma i kartu kiridit anjeun. Ayeuna, téknolo...
Alicia Keys sareng Stella McCartney Kita Hayu Ngabantosan Ngalawan Kanker Payudara

Alicia Keys sareng Stella McCartney Kita Hayu Ngabantosan Ngalawan Kanker Payudara

Upami anjeun milari ale an anu pa pikeun nanem modal baju lingerie méwah, urang kedah anjeun ditutupan. Anjeun ayeuna tia a nambihan et renda pink anu hipu ti tella McCartney kana papakéan a...