Naha Anjeun Kudu Nambahkeun Lactic, Citric, jeung Asam lianna kana Regimen Perawatan Kulit Anjeun

Eusina

• Asam Mandelic
• Asam laktat
• Asam malic
• Asam Azelaic
• Asam Fitt
• Asam tartarat
• Asam sitrat
• Campuran Pangsaéna
• Review pikeun

Nalika asam glikolik diwanohkeun dina awal taun 1990an, éta répolusionér pikeun perawatan kulit. Dipikawanoh salaku asam alfa hidroksi (AHA), éta bahan aktif munggaran anu dijual di bumi anu tiasa anjeun anggo di bumi pikeun ngagancangkeun sloughing sél kulit paéh sareng nembongkeun kulit anu langkung seger, lemes, plumper di handapeunna. Teras urang terang yén turunan tebu ogé tiasa ngarangsang produksi kolagén kulit anjeun.

Teras sumping asam salisilat, asam hidroksi béta (BHA) anu tiasa ngabubarkeun akumulasi sebum di jero pori-pori sareng tindakan sapertos anti-radang, janten saé pikeun kulit beureum, jengkel, jarawat. (Tingali: Naha Salicylic Acid Emang Bahan Ajaib pikeun Jerawat?) Hasilna, asam glikolat janten standar emas pikeun anti sepuh sareng asam salisilat janten sayang anti jerawat. Nu tetep sakitu legana unchanged nepi ka ayeuna.

Ayeuna sababaraha produk perawatan kulit ngandung asam anu kirang dipikaterang sapertos mandelic, phytic, tartaric, sareng lactic. Naha ditambahan? "Kuring nyangka asam glikolat sareng salisilat salaku palaku utama dina drama sareng asam-asam sanés ieu salaku tuang anu ngadukung. Nalika aranjeunna sadayana damel babarengan, aranjeunna tiasa ningkatkeun produksi," saurna. Wangunna Anggota Brain Trust Neal Schultz, M.D., ahli dermatologis New York City.

pamaén ngarojong ieu ngaronjatkeun efficacy pikeun dua alesan. Kahiji, bari lolobana asam mantuan dina exfoliation, "masing-masing ngalakukeun sahanteuna hiji hal mangpaat tambahan pikeun kulit," nyebutkeun NYC dermatologist Dennis Gross, M.D. Ieu kaasup boosting hidrasi, pajoang radikal bébas, sarta ngabantu nyaimbangkeun rumus sangkan tahan leuwih lila. (Patalian: 5 Bahan Perawatan Kulit Anu Ngaleungitkeun Kulit Kusam sareng Ngabantosan Anjeun Glow ti Dina) Alesan kadua nyaéta ngagunakeun sababaraha asam dina konsentrasi anu langkung handap (tinimbang hiji dina konsentrasi anu luhur) tiasa ngajantenkeun rumus kirang ngaganggu. "Daripada nambihan hiji asam dina 20 persén, kuring langkung resep nambihan opat asam dina 5 persén pikeun ngahontal hasil anu sami kalayan kirang kamungkinan nyababkeun beureum," saur Dr. Gross. (FYI, gumpalan asam mangrupikeun sihir di tukangeun Baby Foot.)

Janten naon kauntungan khusus anu ditawarkeun para pendatang ieu? Kami ngarecah:

Asam Mandelic

Ieu molekul utamana badag, jadi teu nembus kulit deeply. "Éta ngajadikeun eta hadé pikeun jenis sénsitip sabab penetrasi shallower hartina résiko handap iritasi," nyebutkeun Dr Gross. Renée Rouleau, ahli éstétis selebritis di Austin, nyatakeun AHA ieu ogé tiasa ngabantosan "neken produksi pigmén kaleuleuwihan." Kalayan hiji peringatan. "Asam Mandelic mantuan ngaronjatkeun exfoliation sarta nurunkeun résiko iritasi nalika digabungkeun jeung glycolic, laktat, atawa salicylic, tapi meureun teu cukup ku hiji pamuter kakuatan keur aya dina produk nyalira."

Asam laktat

Geus lila-lila Cleopatra ngagunakeun susu manja dina pamandianana kira-kira 40 SM sabab asam laktat alami susu mantuan ngaleungitkeun kulit kasar-tapi teu kungsi ngahontal katenaran tingkat glikolik sabab teu pati kuat, nu bisa jadi a hal alus. Lactic mangrupikeun molekul anu ageung, janten alternatif anu mujarab pikeun jinis sénsitip, sareng teu sapertos mandelic, éta cukup kuat pikeun janten pamuter utama dina produk. Dr Gross ngajelaskeun yén asam laktat ogé ngabeungkeut lapisan luhur kulit sareng ngarangsang éta ngajantenkeun ceramida, anu ngabantosan supaya kalembaban tetep sareng iritasi kaluar. (Anjeun panginten ogé kantos nguping ngeunaan asam laktat dina hal kacapean otot sareng pulih.)

Asam malic

Sumber khusus tina apel, AHA ieu nawiskeun sababaraha manpaat antiaging anu sami sareng asam laktat, tapi "éta langkung entep," saur Debra Jaliman, M.D., ahli dermatologis New York City. Nalika ditambahkeun salaku bahan pangrojong dina rumus nu ngandung asam kuat kawas laktat, glycolic, sarta salicylic, éta mantuan exfoliation lemes jeung stimulasi ceramide.

Asam Azelaic

Sanes hiji AHA atawa BHA, asam azelaic, diturunkeun tina gandum, Rye, atawa sa'ir, "boga duanana sipat antibakteri sarta anti radang, sahingga hiji perlakuan mujarab pikeun jerawat atawa rosacea," nyebutkeun Jeremy Brauer, MD, a New York dermatologist. . Éta ngubaran duanana ku turun kana folikel, maéhan baktéri dina jero diri sareng ngabebaskeun peradangan anu disababkeun ku inféksi. asam Azelaic ogé bisa "ngeureunkeun kreasi kaleuwihan Melanin jawab bintik poék, freckles, sarta patch henteu rata dina kulit," nyebutkeun Dr Jaliman. Éta cocog pikeun kulit anu langkung poék (henteu sapertos hydroquinone sareng sababaraha laser) sabab teu aya résiko hipo- atanapi hiperpigmentasi, sareng éta disatujuan pikeun ibu hamil sareng nyusuan. Éta tambah ageung sabab "seueur awéwé gaduh masalah sareng melasma sareng breakout nalika kakandungan," saur Dr Jaliman. (Kieu kumaha cara ngémutan warna kulit anjeun kalayan perawatan laser sareng mesek.)

Asam Fitt

Asam sanés anu sanés AHA atanapi BHA, langkung seueur ieu antioksidan, janten ngabantosan radikal bébas sepuh kulit. Éta ogé tiasa nyegah komédo sareng nyusut pori-pori. "Asam Phytic jalan ku gobbling up kalsium, nu notoriously goréng pikeun kulit," nyebutkeun Dr Gross. "Kalsium ngarobih minyak kulit anjeun tina cairan kana lilin, sareng éta lilin langkung kentel anu ngawangun di jero pori-pori, ngarah kana komédo sareng manteng pori-pori janten katingalina langkung ageung." (Ieu sadayana anu anjeun kedah terang ngeunaan ngaleungitkeun komédo.)

Asam tartarat

AHA ieu asalna tina buah anggur ferméntasi sarta ditambahkeun kana rumus asam glycolic atawa laktat pikeun nguatkeun sloughing maranéhanana. Tapi kauntungan utami na nyaéta kamampuan pikeun ngatur tingkat pH rumus. "Asam kasohor PH morphing, sareng upami ayunanna tinggi teuing atanapi handap teuing dina produk, hasilna nyaéta iritasi kulit," saur Rouleau. "Asam tartaric tiasa ngabantosan tetep stabil." (Patali: 4 Hal Sneaky Ngalungkeun Kulit Anjeun Kasaimbangan)

Asam sitrat

Sarupa jeung tartaric, asam sitrat, hiji AHA kapanggih utamana dina lemons na limes, ogé ngajaga asam séjén dina rentang pH aman. Salaku tambahan, éta tindakan salaku pangawét, ngamungkinkeun rumus perawatan kulit tetep seger langkung lami. Tungtungna, asam sitrat mangrupakeun chelator, nu hartina ngaleungitkeun najis irritating (tina hawa, cai, jeung logam beurat) dina kulit. "Asam sitrat nyerep kana pangotor ieu sahingga henteu tiasa lebet kana kulit anjeun," saur Dr. Gross. "Kuring resep nganggap éta salaku Pac-Man kulit." (PS anjeun ogé kedah maca ngeunaan microbiome kulit anjeun.)

Campuran Pangsaéna

Coba produk anu ngandung asam ieu pikeun ningkatkeun radian.

• Dr Dennis Gross Alpha Béta Exfoliating Moisturizer ($68; sephora.com) gaduh tujuh asam.
• Mabok Gajah T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($90; sephora.com) muncul deui nalika anjeun bobo.
• Gantung Asam Azelaic Biasa 10% ($8; theordinary.com) nada rata.
• BeautyRx ku Dr Schultz Advanced 10% Exfoliating Pads ($70; amazon.com) smooths, brightens, sarta firms.
• Dr Brandt Radiance Resurfacing Busa ($ 72; sephora.com) masihan kulit dosis mingguan tina lima asam.

Review pikeun