Kumaha Nungkulan Kahariwang Kaséhatan Nalika COVID-19, sareng Cicih Cangkurileung

Kumaha Nungkulan Kahariwang Kaséhatan Nalika COVID-19, sareng Cicih Cangkurileung

Naha unggal ngambeu, tikoro tikét, atanapi nyeri irah ngambek ngajantenkeun anjeun gugup, atanapi ngintun anjeun lang ung ka "Dr. Google" pikeun marik a gejala anjeun? Khu u na dina jam...
Naon Dupi Sindrom Band IT sareng Kumaha Anjeun Ngubaran?

Naon Dupi Sindrom Band IT sareng Kumaha Anjeun Ngubaran?

Pikeun pelari, pengendara epeda, atanapi atlit ketahanan naon waé, nguping kecap "IT band indrom" aperto nguping catetan anu corétan areng lirén. Hanjakalna, kaayaan ieu ering...
Perusahaan-perusahaan ieu Ngadamel Balanja pikeun Olahraga Kutang Nguseup Kurang

Perusahaan-perusahaan ieu Ngadamel Balanja pikeun Olahraga Kutang Nguseup Kurang

Mangtaun-taun, Rachel Ardi e paranto janten kipa tina pa angan anu ami tina Lululemon ngao ketat anu anjeunna ageman acara religiu . areng manajer hubungan klien umur 28 taun terang pi an anu neaker a...
Unduh Campuran Latihan Gratis Ieu kanggo Bulan Januari

Unduh Campuran Latihan Gratis Ieu kanggo Bulan Januari

Waktuna re mi pikeun pamitan 2011. Upami éta paranto hé é pikeun anjeun, daptar puter latihan ieu bakal ngajantenkeun akedik langkung gampang ditampi di 2012 ku nawi keun campuran hit a...
Naha Kami Bagja '90an Yoga Calana Ngadamel Balik

Naha Kami Bagja '90an Yoga Calana Ngadamel Balik

Calana yoga anu hurung anu populér di taun 90an areng awal abad ka-20 tia a janten awal trend atlit. Anjeun panginten ayeuna nuju ngagelarkeun panon anjeun, tapi nguping kami kaluar. Baheula, lay...
Sneakers Anu Ngarobah Sikep Kuring Dina Athleisure

Sneakers Anu Ngarobah Sikep Kuring Dina Athleisure

Hayu atuh meunang hiji hal kaluar dada kuring lang ung: Kuring judgmental akumaha naraka ngeunaan jalma anu ngagem calana yoga na neaker luar gim. brunch anggeu yoga? Rét. Dinner di ré toran...
The Old-Sakola Beurat-Rugi Alat Anu Salawasna Gawé

The Old-Sakola Beurat-Rugi Alat Anu Salawasna Gawé

aha waé anu kanto ngu ahakeun kaleungitan beurat terang kumaha éta dibungku dina tren diet pangénggalna atanapi ngirangan eueur arto dina gadget ka éhatan énggal. Poho ka ada...
Kumaha Cara Nyiptakeun Anggur Mulled

Kumaha Cara Nyiptakeun Anggur Mulled

Ngarao tii éta dina hawa ?! Kalayan u um gugur di dieu pikeun cicing, waktuna némbak Cakar Boda , ro é, areng Aperol deui dina rak areng nyelapkeun u um alju anu panjang areng tii . ede...
Sanggeus Ngararasakeun Awak Nganggo Calana Yoga, Ibu Diajar Ngeunaan Kapercayaan Diri

Sanggeus Ngararasakeun Awak Nganggo Calana Yoga, Ibu Diajar Ngeunaan Kapercayaan Diri

Legging (atanapi calana yoga-naon waé anu anjeun hoyong nyauran) mangrupikeun barang-barang anu teu tia a dibantah pikeun kalolobaan awéwé. Teu aya anu ngarto ieu langkung aé tibat...
Kaos Geulis Ieu Ngarecah Stigma Skizofrenia Ku Cara Anu Pangsaéna

Kaos Geulis Ieu Ngarecah Stigma Skizofrenia Ku Cara Anu Pangsaéna

anajan chizophrenia mangaruhan ka arna 1.1 per én popula i adunya, éta jarang dikaitkeun kabuka. Untungna, de ainer grafi Michelle Hammer ngaharepkeun ngarobih éta.Hammer, aha pangadeg...
Sadayana Anu Kedah Anjeun Apal Ngeunaan STDs Lisan (Tapi Panginten Henteu)

Sadayana Anu Kedah Anjeun Apal Ngeunaan STDs Lisan (Tapi Panginten Henteu)

Pikeun unggal kanyataan ah ngeunaan ék anu aman, aya legenda urban anu moal maot (dobel-bagging, aha?). Panginten alah ahiji mito anu paling bahaya nyaéta yén ék li an langkung ama...
Naha Langkung Tanning hartosna Kurang Vitamin D

Naha Langkung Tanning hartosna Kurang Vitamin D

"Abdi peryogi vitamin D abdi!" mangrupikeun alah ahiji ra ionali a i anu paling umum dibéré awéwé pikeun amak. areng lere , panonpoé mangrupikeun umber vitamin anu a...
Ace Carita "Dimana Urang Patepung" Anjeun

Ace Carita "Dimana Urang Patepung" Anjeun

Meg Ryan jeung Tom Hank dijantenkeun rapat online igana ami -romanti malah. anajan kitu, antara 1998 urang Anjeun nampi erat areng ayeuna, kencan online paranto kéngingkeun wakil goréng. Per...
Lady Gaga Muka Ngeunaan Perjuangan Nya sareng Ngarasa Nyalira Dina Dokumén Netflix Anyar

Lady Gaga Muka Ngeunaan Perjuangan Nya sareng Ngarasa Nyalira Dina Dokumén Netflix Anyar

ababaraha dokumenter elebriti igana henteu aperto ngan ukur kampanye pikeun nguatkeun gambar bintang: Caritana ngan ukur nunjukkeun ubjek dina lampu anu anjab, kalayan dua jam lempeng foku kana kerja...
Camila Mendes Bakal Ngayakinkeun Anjeun Pikeun Nyokot Jurnal Syukur

Camila Mendes Bakal Ngayakinkeun Anjeun Pikeun Nyokot Jurnal Syukur

Upami anjeun teu acan nyobian ngadaptarkeun yukur, Camila Mende panginten tia a janten adayana anu ngayakinkeun anu anjeun peryogikeun. Aktri éta nembé nyandak In tagram pikeun nyario ngeuna...
3 Cara Jessica Alba Tetep Cocog Sapanjang Kakandunganna

3 Cara Jessica Alba Tetep Cocog Sapanjang Kakandunganna

Dina abtu minggu, Je ica Alba areng alaki Ca h Warren ngabagéakeun anggota énggal ka kulawargana: orok awéwé! Ngaranna Haven Garner Warren, éta putri kadua pikeun pa angan. an...
Naha Antidepresan Nyababkeun Ngasilkeun Beurat? Ieu Anu Kedah Anjeun Terang

Naha Antidepresan Nyababkeun Ngasilkeun Beurat? Ieu Anu Kedah Anjeun Terang

Nalika ngeunaan efek amping pangobatan, tia a janten hé é pikeun mi ahkeun anékdotal ti ilmiah. alaku conto, Ariel Winter nembé muka ngeunaan leungitna beurat na dina Q&A dina ...
Athleisure Sateuacan janten Sakabéh Langkung Murah

Athleisure Sateuacan janten Sakabéh Langkung Murah

Upami anjeun hoyong apa ang legging Lululemon tapi paranto pinter arto areng milih pilihan atlit anu langkung mirah, anjeun henteu nyalira. Kalayan peru ahaan aperto H&M, Victoria' ecret, aren...
Latihan Yoga Boot-Camp Éta Anu Ngadamel Heart-Pumping Cardio sareng HIIT

Latihan Yoga Boot-Camp Éta Anu Ngadamel Heart-Pumping Cardio sareng HIIT

Anjeun teu kedah milih antara cardio areng yoga deui. Heidi Kri toffer' Cro FlowX mangrupikeun cara anu aé pikeun ngejat ke ang anu da arna ngagabungkeun HIIT areng bentang panjang anu aé...
8 Lemak Sehat pikeun Tambahkeun ka Salad Anjeun

8 Lemak Sehat pikeun Tambahkeun ka Salad Anjeun

Anyar-anyar ieu, panaliti ti Univer ita Purdue ngaluarkeun tudi anu nunjukkeun naha gajih mangrupikeun bagian penting tina alad naon waé. Aranjeunna nyatakeun yén ao alad rendah areng henteu...