Naon Éta Kukus Vagina sareng Kedah Kuring Nyobaan Perawatan?

Eusina

• Naon Éta Kukus Vagina?
• Janten ... Naha Perawatan Kukus Vagina Bahkan Aman Coba?
• Review pikeun

Kecap "heunceut heunceut" ngingetkeun kuring kana dua hal: adegan éta diPanganten awewe nalika Megan pencét dina Air Marshall John ku nyarioskeun ngeunaan "panas uap anu asalna tina mobil kuring" atanapi linggih di subway saatos batur nganggo calana pondok gym leutik dina dinten anu paling panas.

Sanés ogé anu kuring pikahoyong pikeun nyalira. Tapi kumargi selebriti sapertos Chrissy Teigen kataji ku prakték éta, kami langsung ka ahli pikeun diajar langkung seueur ngeunaan nguap heunceut.

Naon Éta Kukus Vagina?

Nguap heunceut, ogé dikenal salaku v-steaming atanapi yoni steaming, mangrupikeun ritual kuno ti Afrika, Asia, sareng Amérika Kidul, dimana awéwé ngagosok taranjang dina pot cai ngagolak anu dicampur sareng ramuan sapertos rosemary, mugwort, atanapi calendula. Sacara tradisional dipercaya yén uap tiasa dianggo ku muka liang pori anu tersumbat, ngaleungitkeun baktéri, sareng nyegerkeun kulit heunceut, rahim, sareng cervix. Ngalarapkeun logika anu sami tina raray kana kulit heunceut.

Di dunya Kulon, ngukus heunceut ditawarkeun di spa ubar alternatif sareng DIY di bumi. Jalan anu mana waé ogé, prosés na sami: Anjeun nambihan bumbu sareng cai ngagolak kana baskom, jongko kana mangkok ku anduk dina cangkéng anjeun pikeun nyegah uap tina kabur, teras linggih dina panci kukus salami 30 dugi 45 menit, gumantung kana kumaha panasna cai na kumaha gancang na tiis. (Tren kaséhatan wellness gélo? Nyimpen endog jade dina heunceut anjeun. Entong dilakukeun.)

Fans prakték nyatakeun ngukus heunceut tiasa ngagentos gejala menstruasi sapertos kembung sareng kram, ngirangan ngaleupaskeun, ningkatkeun dorongan séks anjeun, sareng ngamajukeun penyembuhan pas kalahiran. "Mangpaat anu dipercaya tina ngukus nyaéta ningkatkeun aliran getih kana jaringan heunceut," saur Asha Bhalwal, M.D., ob-gyn sareng McGovern Medical School di UTHealth sareng UT médis di Houston. (Patali: Naha Vagina Abdi Ngareureut?)

Mangrupa mitos yén uap bakal muka liang dina mémbran heunceut atanapi ngagaduhan manpaat anu sami pikeun perlakuan wajah. "Cangcaya pisan yén uap komo asup kana kanal heunceut pisan, sabab dina kaayaan alami heunceutna runtuh, artina tembok saling némpél," saur Peter Rizk, MD, ob-gyn, sareng ahli kaséhatan awéwé kalayan Kaséhatan Fairhaven.

Heunceut ngandung flora baktéri sorangan alus, kawas lactobacillus na streptococcus, anu ngajaga heunceut séhat. Kukus ngaganggu kasaimbangan hipu antara baktéri anu ngabantuan sareng ngabahayakeun, nyababkeun baktéri goréng pikeun mekar, panginten tiasa janten inféksi.

"Tisu heunceut, sareng flora unikna, peka — uap sareng bumbu tiasa nyababkeun gangguan kana pH normal sareng ningkatkeun résiko inféksi ragi atanapi baktéri baktéri," saur Dr. Bhalwal. (Pariksa pituduh léngkah-léngkah ieu pikeun ngubaran inféksi kapang heunceut.)

"Nalika pH heunceut anjeun aya dina kisaran anu pas, sél dipicu tumuh, glikogén sareng amilase (sumber énergi pikeun kulit) dihasilkeun, sareng baktéri anu hadé nyiptakeun langkung asam laktat, anu nyaimbangkeun ékosistem heunceut deui," jelas Dr. Rizk. Nguap heunceut tiasa ngaganggu prosés ieu. (Tingali ogé: Naha Bakteri Vagina anjeun Penting pikeun Kaséhatan Anjeun.)

Janten ... Naha Perawatan Kukus Vagina Bahkan Aman Coba?

Mimiti: Tiasa waé kaduruk tingkat dua tina uap, hal anu anjeun pasti henteu hoyong dina heunceut anjeun.

"Kulit di jero sareng sekitar heunceut peka pisan," saur Dr Rizk. "Kaduruk tina uap mangrupikeun résiko ageung, sanaos cai panas henteu keuna kana kulit." Sareng saluareun ngabeuleum awal, mungkin wae éta ngukus tiasa nyababkeun nyeri permanén sareng parut. Leres, henteu nuhun.

Prakték ieu ogé sacara lengkep malire kanyataan yén heunceut nyaéta ngabersihan diri. "Heunceut didamel pikeun ngahontal kasaimbangan hipu antara baktéri ramah sareng teu marahmay nyalira," saur Dr. Rizk. Kukus moal ngabantosan bahkan tiasa nyababkeun PH henteu saimbang, anu tiasa nyababkeun inféksi atanapi ningkat iritasi sareng kagaringan, anjeunna nambihan.

Sareng pikeun kauntungan anu sakuduna dituju? Teu aya panilitian anu ngadukung épéktipitas perlakuan kukus heunceut. Janten, aya sakedik kasempetan uap bakal tiasa ngabersihkeun jaringan heunceut pisan, sumawonna ngatur hormon, ningkatkeun kasuburan, atanapi ningkatkeun dorongan séks.

"Heunceut mangrupikeun organ anu sampurna sapertos kieu: teu kedah diréparasi deui, diberesihan, atanapi segerkeun deui ku dikukus kumargi éta ngan ukur nambahan résiko nundutan sareng inféksi heunceut," saur Dr. Bhalwal.

Ieu mangrupikeun tren kasihatan dimana résiko jauh langkung ageung tibatan manpaatna. Hayu urang ngantepkeun ngukus ka sauna saatos latihan, kedah urang?

Review pikeun