Buku Kaséhatan Awéwé Terbaik dina Taun ieu

Eusina

• Ngagaduhan Kasuburan Anjeun, Edisi Milangkala 20: Pitunjuk Pasti pikeun Kontrol Kalahiran Alami, Prestasi Kakandungan, sareng Kaséhatan Réproduktif
• Datang sakumaha Anjeun: Élmu Anyar Ngareuwaskeun Anu Bakal Transformasi Kahirupan Seks Anjeun
• Awéwé Anu Ngajalankeun sareng srigala: Mitos sareng Carita Archetype Awéwé Liar
• Awéwé Séhat, Kahirupan Séhat: Buku Penyembuhan Awéwé
• Awéwé Séhat Émosional: Dalapan Hal Anu Anjeun Kedah Henteu Ngarobih Kahirupan Anjeun
• Pitunjuk Assertiveness pikeun Awéwé: Kumaha Komunikasi Kabutuhan Anjeun, Atur Wates Sehat, sareng Transformasi Hubungan Anjeun
• Pikiran Kasembuhan, Awéwé Sehat: Ngagunakeun Konéksi Pikiran-Awak pikeun Ngatur Setrés sareng Ngadalikeun Kahirupan Anjeun
• Rushing Woman's Syndrome: Pangaruh tina Daptar Anu Kudu Henteu Enok sareng Kumaha Tetep Sehat di Dunya Anu Raheut Ayeuna
• Dahareun Awéwé sareng Gusti: Jalan Anu Teu Diarepkeun Ampir Sadayana
• Ngawasa Gadis Maksadna Anjeun: Pitunjuk No-BS pikeun Ngajempékeun Kritik Batin anjeun sareng Janten Beunghar, Séhat sacara Sehat, sareng Bursting kalayan Cinta

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Janten awéwé hartosna nganapigasi dunya kaséhatan anu rada rumit. Sababaraha kali, urang henteu ngan ukur ngarepkeun tanggung jawab kaséhatan urang nyalira, tapi kaséhatan pasangan, murangkalih, bahkan kolot urang. Éta seueur kabutuhan kasihatan pikeun juggle!

Kalayan jejer anu mimitian ti anu praktis dugi ka spiritual pikeun kabutuhan médis anu langkung rumit sapertos kanker atanapi ménopause, buku kaséhatan anu pangsaéna dina taun ieu bakal ngajantenkeun anjeun dina jalur anu hadé pikeun vérsi nyalira.

Ngagaduhan Kasuburan Anjeun, Edisi Milangkala 20: Pitunjuk Pasti pikeun Kontrol Kalahiran Alami, Prestasi Kakandungan, sareng Kaséhatan Réproduktif

Nyukcruk sareng ngartos tanda kasuburan anjeun tiasa nyaritakeun seueur ngeunaan kasihatan anjeun sacara gembleng, bahkan pikeun awéwé anu teu pilari pikeun ngahontal atanapi nyegah kakandungan. Édisi ka-20 tina "Nyandak Biaya tina Kasuburan Anjeun" ngadidik awéwé ngeunaan ngagunakeun metode kasadaran kasuburan pikeun ngaraos langkung kendali kana kasihatan gynecological sareng seksual.

Datang sakumaha Anjeun: Élmu Anyar Ngareuwaskeun Anu Bakal Transformasi Kahirupan Seks Anjeun

Upami anjeun kantos naros naha aya anu "salah" sareng anjeun sacara séksual, anjeun panginten bakal kaget ku pesen dina buku ieu. Dina "Come as You Are," panulis Emily Nagoski ngarecahkeun panilitian anu narik ati pikeun ngabantosan awéwé ningali seksualitasna ku cara anu énggal. Nyaéta, yén unggal awéwé ngagaduhan "sidik jari" séksual anu unik sareng kontéks kumaha urang ngalaman kahirupan salaku awéwé ngawangun sareng mangaruhan kumaha urang ogé ngalaman seksualitas. Pondokna, buku ieu bakal ngarobah sadaya anu anjeun pikir terang ngeunaan séks - janten langkung saé.

Awéwé Anu Ngajalankeun sareng srigala: Mitos sareng Carita Archetype Awéwé Liar

"Dina unggal awéwé aya kakuatan anu kuat, dipinuhan ku naluri anu saé, kreativitas anu gairah, sareng kanyahoan awét," maca garis awal pedaran buku ieu. Sareng upami éta henteu cukup narik anjeun, kuring henteu terang naon anu bakal dilakukeun. "Awéwé Anu Ngajalankeun sareng srigala" mangrupikeun perjalanan spiritual pikeun ngajajah kana sumanget, sumanget wanoja wanoja.

Awéwé Séhat, Kahirupan Séhat: Buku Penyembuhan Awéwé

Ngawengku sadayana tina diét dugi ka kabugaran pikeun ménopause, "Awéwé Sehat, Hirup Sehat," ngagaduhan sadayana. Versi pangénggalna parantos diénggalan ngalebetkeun rupa-rupa topik médis anu aya hubunganana, kalebet setrés sareng déprési, leungitna ingetan, panyawat Alzheimer, panyakit Parkinson, sepuh, rambut, kulit, beurat, tanaga, nyeri, sareng kanker.

Awéwé Séhat Émosional: Dalapan Hal Anu Anjeun Kedah Henteu Ngarobih Kahirupan Anjeun

Dina "The Emotionally Healthy Woman," panulis Geri Scazzero nyaritakeun kumaha perjalananna sorangan pikeun pencerahan dimimitian nalika anjeunna mutuskeun nangtung sareng kaluar hal-hal dina hirupna anu henteu ngajantenkeun bagja. Mimiti, anjeunna kaluar ti garéja salakina pastor. Teras, kahirupan anu teu asli. Sakumaha anu dijelaskeun ku Scazzero, "Nalika anjeun lirén kusabab alesan anu leres, dina waktos anu pas, sareng dina jalan anu leres, anjeun dina jalur sanés ngan ukur pikeun kaséhatan émosional, tapi ogé pikeun tujuan leres hirup anjeun."

Pitunjuk Assertiveness pikeun Awéwé: Kumaha Komunikasi Kabutuhan Anjeun, Atur Wates Sehat, sareng Transformasi Hubungan Anjeun

Seueur awéwé anu bajoang kalayan nangtung sareng jelas ngeunaan kahoyong, kahoyong, sareng kabutuhan masing-masing - bahkan ka diri sorangan. "Pitunjuk Assertiveness pikeun Awéwé" bakal ngabantosan anjeun pikeun diajar kumaha paling negeskeun diri dina kapribadian sareng gaya komunikasi anjeun nyalira. Sanaos anjeun rawan hariwang atanapi ngarareunah sosial, anjeun tiasa diajar kumaha komunikasi pangsaéna ku cara anu cocog pikeun anjeun.

Pikiran Kasembuhan, Awéwé Sehat: Ngagunakeun Konéksi Pikiran-Awak pikeun Ngatur Setrés sareng Ngadalikeun Kahirupan Anjeun

Dina "Healing Mind, Woman Sehat," dokter Harvard Medical School Alice Domar, MD, nungtun pamiarsa ngalangkungan metode rélaxasi anu ditujukeun pikeun ngirangan masalah kaséhatan khusus awéwé, kalebet PMS, kasuburan, kakandungan sesah, ménopause, gangguan tuang, payudara sareng gynecological kangker, sareng nyeri endometriosis.

Rushing Woman's Syndrome: Pangaruh tina Daptar Anu Kudu Henteu Enok sareng Kumaha Tetep Sehat di Dunya Anu Raheut Ayeuna

Kasempetan anu anjeun sadayana kenal teuing sareng tekanan anu teu aya tungtungna tina daptar anu kedah dilakukeun "anu kedah dilakukeun". Komo upami anjeun resep kana daptar tugas anjeun, éta tiasa janten siklus anu ngabahayakeun tina kagiatan anu teu henti sareng setrés kana uteuk anjeun. "Rushing Woman's Syndrome" nyorot kumaha énergi méntal anu diperyogikeun pikeun janten awéwé modéren mangaruhan awak urang sacara fisik - sareng kumaha mulangkeun kasihatan anjeun bari ngajaga produktivitas.

Dahareun Awéwé sareng Gusti: Jalan Anu Teu Diarepkeun Ampir Sadayana

Naha anjeun kantos nguping paribasa, "Anjeun naon anu anjeun tuang?" Nya, panulis Geneen Roth bener-bener yakin éta. Sareng langkung jelasna, anjeunna ngajantenkeun kasus yén kumaha sareng naon anu anjeun tuang nyarioskeun langkung seueur ngeunaan diri anjeun tibatan anu anjeun sadar. "Awéwé Awéwé sareng Gusti" bakal nyandak anjeun dina perjalanan pikeun ngajajah kumaha anjeun ningali tuangeun ngagambarkeun kumaha anjeun ningali diri, kahirupan, kulawarga, sareng diri spiritual ogé.

Ngawasa Gadis Maksadna Anjeun: Pitunjuk No-BS pikeun Ngajempékeun Kritik Batin anjeun sareng Janten Beunghar, Séhat sacara Sehat, sareng Bursting kalayan Cinta

Aya mojang jahat dina kahirupan anjeun. Awas Spoiler: Ieu anjeun. "Ngawasa Gadis Rata-Rata Anjeun" ngawasa awéwé ku alat anu diperyogikeun pikeun ngéléhkeun kritikus pang parah na sorangan. Buku ogé kalebet rencana praktis pikeun ngawangun kahirupan impian anjeun sareng nyandak tindakan upami anjeun raoseun. Ganti gadis hartosna éta ku versi anu pangsaéna pikeun anjeun!

Chaunie Brusie mangrupikeun perawat anu kadaptar kalayan pangalaman dina perawatan kritis, perawatan jangka panjang, sareng perawat tenaga kerja sareng kiriman. Anjeunna cicing di Michigan sareng kulawargana sareng resep ngumbara, maca, nyerat, sareng nongkrong sareng opat murangkalih na. Anjeunna gumbira ngabersihkeun tuangeun unggal wengi kusabab salakina mangrupikeun juru masak anu hébat sareng anjeunna kantos kasohor ngarusak pizza beku. Anjeunna blog ngeunaan keibuan, tulisan bébas, sareng kahirupan di www.chauniebrusie.com.