Tingkat Koléstérol
![DIY chocolate flowers for the cake. Tutorial 75 Plastic Chocolate Rose Sculpting](https://i.ytimg.com/vi/ZKJgo0UgzoI/hqdefault.jpg)
Eusina
- Naon ari tés kolésterol?
- Naon anu dianggo na?
- Naha kuring peryogi tés kolésterol?
- Naon kajadian nalika tés kolésterol?
- Naha kuring kedah ngalakukeun naon waé pikeun nyiapkeun tés?
- Naha aya résiko pikeun tés?
- Naon hartosna hasilna?
- Naha aya anu sanés anu kuring kedah terang ngeunaan kadar koléstérol kuring?
- Rujukan
Naon ari tés kolésterol?
Kolesterol mangrupikeun lilin, zat sapertos gajih anu aya dina getih anjeun sareng unggal sél awak anjeun. Anjeun peryogi sababaraha koléstérol supados sél sareng organ anjeun tetep séhat. Ati anjeun ngajadikeun sadaya koléstérol anu diperyogikeun ku awak anjeun. Tapi anjeun ogé tiasa kéngingkeun koléstérol tina tuangeun anu anjeun tuang, utamina daging, endog, peunggas, sareng produk susu. Dahareun anu seueur gajih diét ogé tiasa ngajantenkeun ati anjeun ngahasilkeun langkung seueur koléstérol.
Aya dua jinis utama koléstérol: lipoprotein kapadetan handap (LDL), atanapi koléstérol "goréng", sareng lipoprotein kapadetan tinggi (HDL), atanapi koléstérol "saé". Tés koléstérol nyaéta tés getih anu ngukur jumlah unggal jinis koléstérol sareng lemak tertentu dina getih anjeun.
Teuing koléstérol LDL dina getih anjeun tiasa nempatkeun anjeun résiko panyakit jantung sareng kaayaan serius anu sanés. Tingkat LDL anu luhur tiasa nyababkeun pembentukan plak, zat gajih anu ngahambat arteri sareng ngahalangan getih tina ngalir normal. Nalika aliran getih kana jantung diblokir, éta tiasa nyababkeun serangan jantung. Nalika aliran getih kana uteuk diblokir, éta tiasa nyababkeun stroke sareng panyakit arteri periferal.
Nami sanés kanggo tés koléstérol: profil Lipid, panel Lipid
Naon anu dianggo na?
Upami anjeun ngagaduhan koléstérol tinggi, anjeun panginten henteu ngalaman gejala naon-naon, tapi anjeun tiasa aya résiko anu signifikan pikeun panyakit jantung. Tés koléstérol tiasa masihan panyadia kasihatan anjeun inpormasi penting ngeunaan kadar kolesterol dina getih anjeun. Ukuran tés:
- Tingkat LDL. Ogé kawanoh salaku koléstérol "bad", LDL mangrupikeun sumber utama sumbatan dina arteri.
- Tingkat HDL. Dianggap koléstérol "saé", HDL ngabantosan ngaleungitkeun koléstérol "goréng" LDL.
- Total koléstérol. Jumlah gabungan koléstérol lipoprotein low-density (LDL) sareng koléstérol lipoprotein (HDL) dina getih anjeun.
- Trigliserida Jinis gajih anu aya dina getih anjeun. Numutkeun ka sababaraha panilitian, tingkat luhur trigliserida tiasa ningkatkeun résiko panyakit jantung, khususna di awéwé.
- Tingkat VLDL. Lipoprotein kapadetan handap pisan (VLDL) mangrupikeun salah sahiji jinis koléstérol "goréng". Ngembangkeun plak dina arteri parantos dikaitkeun kana tingkat VLDL anu luhur. Éta henteu gampang pikeun ngukur VLDL, janten kaseueuran waktos tingkat ieu diperkirakeun dumasarkeun kana pangukuran trigliserida.
Naha kuring peryogi tés kolésterol?
Dokter anjeun tiasa mesen tés koléstérol salaku bagian tina ujian rutin, atanapi upami anjeun gaduh riwayat kulawarga panyakit jantung atanapi salah sahiji atanapi langkung tina faktor résiko ieu:
- Tekanan darah tinggi
- Diabetes tipe 2
- Ngaroko
- Beurat kaleuleuwihan atanapi obesitas
- Kurangna aktivitas fisik
- Diét anu luhur gajih jenuh
Umur anjeun ogé tiasa janten faktor, sabab résiko panyakit jantung anjeun ningkat nalika anjeun ngolotan.
Naon kajadian nalika tés kolésterol?
Profesional kasihatan bakal nyandak sampel getih tina urat dina panangan anjeun, nganggo jarum alit. Saatos jarum dilebetkeun, sajumlah alit getih bakal dikumpulkeun kana tabung uji atanapi bokor. Anjeun tiasa ngaraos rada nyeureud nalika jarum lebet atanapi kaluar. Ieu biasana kedah kirang ti lima menit.
Tés kolesterol biasana dilakukeun énjing-énjing, sabab anjeun tiasa dipenta pikeun ngahindaran tuang sababaraha jam sateuacan tés.
Anjeun ogé tiasa nganggo pakét di bumi pikeun uji koléstérol. Sedengkeun pitunjukna tiasa bénten-bénten antara mérek, iket anjeun bakal kalebet sababaraha jinis alat pikeun cucuk jari anjeun. Anjeun bakal nganggo alat ieu pikeun ngumpulkeun serelek getih pikeun dités. Pastikeun nuturkeun instruksi kit taliti.
Ogé, pastikeun pikeun ngawartosan panyawat kasehatan anjeun upami hasil tés di bumi anjeun nunjukkeun tingkat koléstérol anjeun langkung luhur tibatan 200 mg / dl.
Naha kuring kedah ngalakukeun naon waé pikeun nyiapkeun tés?
Anjeun panginten kedah puasa - henteu tuangeun atanapi inuman - salami 9 dugi 12 jam sateuacan getih anjeun ditarik. Panyawat kasihatan anjeun bakal ngabéjaan upami anjeun kedah saum sareng upami aya pitunjuk khusus pikeun nuturkeun.
Naha aya résiko pikeun tés?
Saeutik pisan résiko gaduh tés getih. Anjeun tiasa gaduh sakedik nyeri atanapi bruising di tempat jarum dilebetkeun, tapi seuseueurna geuwat gejala gancang.
Naon hartosna hasilna?
Kolesterol biasana diukur dina miligram (mg) koléstérol per deciliter (dL) getih. Inpormasi ieu di handap nunjukkeun kumaha jinis-jinis pangukuran koléstérol dikategorikeun.
Tingkat Koléstérol Total | Kategori |
---|---|
Kirang ti 200mg / dL | Dipikahoyong |
200-239 mg / dL | Wates wates luhur |
240mg / dL ka luhur | Luhur |
LDL (Goréng) Tingkat Koléstérol | Kategori Kolesterol LDL |
---|---|
Kirang ti 100mg / dL | Optimal |
100-129mg / dL | Deukeut optimal / di luhur optimal |
130-159 mg / dL | Wates wates luhur |
160-189 mg / dL | Luhur |
190 mg / dL ka luhur | Kacida luhurna |
Tingkat Kolesterol HDL (Saé) | Kategori Kolesterol HDL |
---|---|
60 mg / dL sareng saluhureuna | Dianggap pelindung tina panyawat jantung |
40-59 mg / dL | Beuki luhur, langkung saé |
Kirang ti 40 mg / dL | Faktor résiko utama pikeun panyakit jantung |
Kisaran koléstérol anu séhat pikeun anjeun tiasa gumantung kana umur, riwayat kulawarga, gaya hirup, sareng faktor résiko sanés. Sacara umum, kadar LDL anu handap sareng kadar koléstérol HDL anu saé kanggo kaséhatan jantung. Tingkat trigliserida anu luhur ogé tiasa nempatkeun anjeun résiko panyakit jantung.
LDL dina hasil anjeun tiasa nyarios "diitung" anu hartosna éta kalebet itungan total kolesterol, HDL, sareng trigliserida. Tingkat LDL anjeun ogé tiasa diukur "langsung," tanpa nganggo pangukuran anu sanés. Paduli, anjeun hoyong nomer LDL anjeun kirang.
Diajar langkung seueur ngeunaan tés laboratorium, rentang rujukan, sareng pamahaman hasil.
Naha aya anu sanés anu kuring kedah terang ngeunaan kadar koléstérol kuring?
Kolésterol anu luhur tiasa nyababkeun panyakit jantung, anu nomer hiji nyababkeun maotna di Amérika Serikat. Sedengkeun sababaraha faktor résiko koléstérol, sapertos umur sareng katurunan, anu teu aya dina kakendali anjeun, aya tindakan anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun nurunkeun kadar LDL anjeun sareng ngirangan résiko anjeun, kalebet:
- Dahar diet anu séhat. Ngurangan atanapi nyingkahan tuangeun anu seueur lemak jenuh sareng koléstérol tiasa ngabantosan ngirangan kadar kolesterol dina getih anjeun.
- Ngaleungitan beurat. Kaleuwihan beurat badan tiasa ningkatkeun koléstérol anjeun sareng résiko panyakit jantung.
- Tetep aktip.Olahraga rutin tiasa ngabantosan tingkat koléstérol LDL (goréng) sareng ningkatkeun tingkat kolesterol HDL (saé) anjeun. Éta ogé tiasa ngabantosan anjeun ngirangan beurat awak.
Ngobrol sareng panyawat kasehatan anjeun sateuacan ngadamel perobihan anu penting dina pola dahar atanapi latihan.
Rujukan
- American Heart Association [Internét]. Dallas (TX): American Heart Association Inc. c2017. Ngeunaan Kolesterol; [diropéa 2016 Aug 10; dikutip 2017 Pébruari 6]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp
- American Heart Association [Internét]. Dallas (TX): American Heart Association Inc. c2017. Alus vs Koléstérol Goréng; [diropéa 2017 Jan 10; dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp
- American Heart Association [Internét]. Dallas (TX): American Heart Association Inc. c2017. Kumaha Cara Diuji Kolesterol Anjeun; [diropéa 2016 Mar 28; dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighCholesterol/How-To-Get-Your-Cholesterol-Tests_UCM_305595_Article.jsp
- American Heart Association [Internét]. Dallas (TX): American Heart Association Inc. c2017. Pencegahan sareng Perawatan Kolesterol Tinggi; [diropéa 2016 Aug 30; dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 7 layar]. Sayogi tina: http: //www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionTreatmentofHighCholesterol/Prevention-and-Treatment-of-High-Cholesterol_UCM_001215_Article.jsp
- American Heart Association [Internét]. Dallas (TX): American Heart Association Inc. c2017. Naon Hartosna Kolesterol Anjeun Hartoskeun; [diropéa 2016 Aug 17; dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
- FDA: Administrasi Pangan sareng Narkoba AS [Internét]. Silver Spring (MD): Departemen Kaséhatan sareng Layanan Asasi Manusa A.S. Kolesterol; [diropéa 2018 6 Pébruari; dikutip 2019 Jan 25]; [sakitar 4 layar]. Sayogi tina: https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm125686.htm
- Healthfinder.gov. [Internét]. Washington D.C .: Kantor Pencegahan Kasakit sareng Promosi Kaséhatan; Pusat Émbaran Kaséhatan Nasional; Cék Koléstérol Anjeun Diparios; [diropéa 2017 Jan 4; dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 4 layar]. Sayogi tina: https://healthfinder.gov/healthtopics/dispatch.aspx?q1=doctor-visits&q2;=screening-tests&q3;=get-your-colesterol-checked
- Mayo Clinic [Internét]. Yayasan Mayo pikeun Pendidikan Médis sareng Panilitian; c1998-2017. Tés Kolesterol: Ihtisar; 2016 Jan 12 [dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/colesterol-test/home/ovc-20169526
- Mayo Clinic [Internét]. Yayasan Mayo pikeun Pendidikan Médis sareng Panilitian; c1998-2017. Tés Kolesterol: Naon anu anjeun tiasa ngarepkeun; 2016 Jan 12 [dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 6 layar]. Sayogi tina: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/colesterol-test/details/what-you-can-expect/rec-20169541
- Mayo Clinic [Internét]. Yayasan Mayo pikeun Pendidikan Médis sareng Panilitian; c1998-2017. Tés Kolesterol: Naha éta parantos dilakukeun; 2016 Jan 12 [dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 4 layar]. Sayogi tina: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/colesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
- Mayo Clinic [Internét]. Yayasan Mayo pikeun Pendidikan Médis sareng Panilitian; c1998-2017. Kolesterol Tinggi: Ihtisar 2016 Pébruari 9 [dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-colesterol/home/ovc-20181871
- Mayo Clinic [Internét]. Yayasan Mayo pikeun Pendidikan Médis sareng Panilitian; c1998-2017. Kolesterol VLDL: Naha ngabahayakeun? [dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-colesterol/expert-answers/vldl-colesterol/faq-20058275
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internét]. Bethesda (MD): Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Kolesterol Darah Tinggi: Naon Anu Anjeun Kedah Terang; 2001 Méi [diropéa 2005 Jun; dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 5 layar]. Sayogi tina: https://www.nhlbi.nih.gov/health/resource/heart/heart-colesterol-hbc-what-html
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internét]. Bethesda (MD): Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Kumaha Diabetes Diagnosis Darah Tinggi? 2001 Méi [diréndos 2016 8 Apr; dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 5 layar]. Sayogi tina: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internét]. Bethesda (MD): Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Naon Risiko Tés Getih? [diropéa 2012 6 Jan; dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 5 layar. Sayogi tina: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internét]. Bethesda (MD): Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Naon Kolesterol? [dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 4 layar]. Sayogi tina: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internét]. Bethesda (MD): Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S. Naon anu Diarepkeun ku Tés Getih; [diropéa 2012 6 Jan; dikutip 2017 Jan 25]; [sakitar 5 layar]. Sadia tina: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
- Diagnostik Quest [Internét] .Diagnostik Anyar; c2000-2017. Pusat Tés: Kolesterol LDL; [diropéa 2012 Des; dikutip 2017 Jan 26]; [sakitar 3 layar]. Sayogi tina: https://www.questdiagnostics.com/testcenter/TestDetail.action?ntc=8293
Inpormasi dina situs ieu teu kedah dianggo salaku gaganti perawatan médis profesional atanapi naséhat. Hubungi panyawat kasihatan upami anjeun ngagaduhan patarosan ngeunaan kasihatan anjeun.