Trigliserida

Eusina

• Ringkesan
• Naon ari trigliserida?
• Naon anu nyababkeun trigliserida tinggi?
• Kumaha cara didiagnosis tinggi trigliserida?
• Naon pangobatan pikeun trigliserida tinggi?

Ringkesan

Naon ari trigliserida?

Trigliserida mangrupikeun jinis gajih. Éta mangrupikeun jinis gajih anu paling umum dina awak anjeun. Éta asalna tina tuangeun, utamina mentega, minyak, sareng lemak sanés anu anjeun tuang. Trigliserida ogé asalna tina kalori tambahan. Ieu mangrupikeun kalori anu anjeun tuang, tapi awak anjeun henteu kedah geuwat. Awak anjeun ngarobih kalori tambahan ieu kana trigliserida sareng nyimpen kana sél gajih. Nalika awak anjeun peryogi énergi, éta ngaleupaskeun trigliserida. Partikel koléstérol VLDL anjeun nyandak trigliserida kana jaringan anjeun.

Gaduh tingkat luhur trigliserida tiasa ningkatkeun résiko anjeun panyakit jantung, sapertos panyakit arteri koronér.

Naon anu nyababkeun trigliserida tinggi?

Faktor anu tiasa naékkeun tingkat trigliserida anjeun kalebet

• Rutin tuang langkung seueur kalori ti batan kaduruk, utamina upami tuang seueur gula
• Kaleuwihan beurat atanapi gaduh obesitas
• Roko ngaroko
• Pamakéan alkohol kaleuleuwihan
• Pangobatan pasti
• Sababaraha gangguan genetik
• Kasakit tiroid
• Diabetes tipe 2 kirang dikontrol
• Kasakit ati atanapi ginjal

Kumaha cara didiagnosis tinggi trigliserida?

Aya tés getih anu ngukur trigliserida anjeun, sareng koléstérol anjeun. Tingkat Triglyceride diukur dina miligram per désiliter (mg / dL). Pitunjuk pikeun tingkat trigliserida nyaéta

Tingkat di luhur 150mg / dl tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun panyakit jantung. Tingkat trigliserida 150 mg / dL atanapi langkung luhur ogé mangrupikeun faktor résiko kanggo sindrom metabolik.

Naon pangobatan pikeun trigliserida tinggi?

Anjeun tiasa tiasa nurunkeun kadar trigliserida anjeun ku parobahan gaya hirup:

• Ngadalikeun beurat anjeun
• Aktivitas fisik rutin
• Teu ngaroko
• Ngawatesan gula sareng tuangeun anu disaring
• Ngawatesan alkohol
• Ngalihkeun tina lemak jenuh kana lemak anu langkung séhat

Sababaraha urang ogé kedah nginum obat koléstérol pikeun nurunkeun trigliserida na.