Naha Anjeun Henteu Kedah Ngidinan Gen Anjeun mangaruhan Tujuan Ngarobih Berat Anjeun

Eusina

• Review pikeun

Berjuang jeung leungitna beurat? Éta kaharti naha anjeun nyalahkeun predisposisi genetik janten langkung beurat, khususna upami sepuh anjeun atanapi anggota kulawarga sanés kaleuwihan beurat. Tapi nurutkeun ulikan anyar diterbitkeun dina Anu BMJ, gén anjeun henteu leres-leres ngajadikeun hésé pikeun anjeun turun pon.

Kahiji, geus kabuktian yén sababaraha urang ngalakukeun boga gén husus numbu ka obesitas. "Gén obesitas" ogé katelah "gén FTO," sareng jalma anu ngagaduhan éta 70 persén langkung kamungkinan janten obese salami hirupna tibatan anu henteu, nurutkeun University College London. Éta ogé beuratna langkung rata-rata tibatan jalma anu henteu ngagaduhan gén.

Tapi panilitian ieu narékahan pikeun mastikeun atanapi ngabantah ideu yén éta ogé langkung hese pikeun jalma-jalma ieu eleh beurat. Jadi peneliti ti Universitas Newcastle disusun data tina ampir sapuluh rébu subjék studi saméméhna, duanana mibanda jeung tanpa gén obesitas. Tétéla, teu aya korelasi antara gaduh gén sareng gaduh waktos anu langkung sesah kaleungitan beurat.

Kusabab masalah obesitas global, parantos aya diskusi di komunitas médis ngeunaan tés jalma obese pikeun gén pikeun ngabantosan aranjeunna dina nyiptakeun rencana penurunan beurat. Nu nulis catetan ulikan, kumaha oge, yén "hasilna nunjukkeun yén screening pikeun genotype FTO dina karya klinis rutin moal ngaduga kasuksésan leungitna beurat. kabiasaan, utamana pola dahar jeung aktivitas fisik, saprak ieu bakal éféktif dina achieving leungitna beurat sustained irrespective FTO genotype.

Dina basa sejen, maranéhanana jeung gén FTO leuwih gampang jadi obese ti maranéhanana tanpa éta, tapi maranéhna teu nyanghareupan sagala kasusah tambahan lamun datang ka kaleungitan kaleuwihan beurat, naha atawa henteu éta disababkeun ku ayana gén urang. "Anjeun teu tiasa deui nyalahkeun gen anjeun," saur John Mathers, Profesor Gizi Asasi Manusa di Universitas Newcastle, dina siaran pers. "Ulikan kami nunjukkeun yén ningkatkeun diet anjeun sareng langkung aktip sacara fisik bakal ngabantosan anjeun leungit beurat, henteu paduli makeup genetik anjeun."

Ieu warta alus pikeun maranéhanana kalayan gén FTO; cara ngirangan beurat tradisional tiasa épék pikeun sadayana, henteu paduli makeup genetikna. Ayeuna kaluar dinya tur meunang cageur! Kami nyarankeun dimimitian ku tantangan leungitna beurat 30 dinten urang sareng 10 aturan leungitna beurat anu terakhir. Anjeun ngagaduhan ieu.

Review pikeun