Naha Akupungtur Mantuan Ngubaran Artritis Rheumatoid Abdi?

Eusina

• Naon manpaatna?
• Naon risikona?
• Naon sababaraha perlakuan alami anu sanés?
• Candak

Ihtisar

Akupungtur mangrupikeun salah sahiji jinis ubar tradisional Tiongkok anu umurna rébuan taun. Ahli akupungturis nganggo jarum halus dina titik tekanan dina sababaraha bagéan awak. Perlakuan ieu nyarios ka:

• ngirangan peradangan
• sayah awak
• ningkatkeun aliran getih

Éta ogé dipercaya ngaleupaskeun endorphins. Ieu hormon alami anu ngirangan perasaan nyeri.

Dina tradisi Cina, énergi anu alus ngalir ngaliwatan "qi" (diucapkeun "chee"). Éta tiasa dipeungpeuk ku halangan anu disebat "bi." Jarum muka qi sareng miceun bi.

Kaseueuran jalma naha henteu ngaraos jarum, atanapi ngaraos bijil alit pisan nalika jarum dilebetkeun. Jarum cenah langkung ipis tibatan untaian rambut.

Sababaraha urang nganggo akupungtur pikeun ngubaran nyeri sendi, ogé nyeri sirah, nyeri punggung, sareng kahariwang.

Kusabab rematik rheumatoid (RA) tiasa nyababkeun peradangan dina sendi atanapi beuheung luhur - sareng kumargi peradangan sendi tiasa nyababkeun nyeri - jalma anu ngagaduhan kaayaan panginten hoyong nyobian akupungtur pikeun milarian relief.

Naon manpaatna?

Sedengkeun akupungtur gaduh mamang na, aya sababaraha bukti ilmiah yén éta tiasa ngabantosan nyeri di jalma anu RA.

Dina panilitian ti Universitas Ottawa, pamilon anu nyeri dengkul kusabab RA ngagaduhan panyawat éléktrofokus. Jenis akupungtur ieu nganggo arus listrik anu numbuk ngaliwatan jarum. Pamilon perhatosan pangirangan nyeri duanana 24 jam saatos dirawat sareng opat bulan ka hareup. Nanging, panilitian nunjukkeun yén ukuran sampelna leutik teuing pikeun nyarankeun eletroacupunktur salaku pangobatan.

The Pacific College of Oriental Medicine nyebutkeun dua panilitian anu nunjukkeun manpaat akupungtur sareng eletroacupunktur:

• Anu kahiji nyaéta studi ti Rusia sareng 16 jalma anu ngagaduhan RA. Auriculo-electropuncture, anu nempatkeun jarum dina bagian-bagian khusus tina ceuli, ditingalikeun ningkatkeun kaayaanna ngaliwatan sampel getih.
• Pikeun panilitian anu kadua, 54 pamilon anu RA nampi "jarum haneut." Ieu mangrupikeun pangobatan akupungtur kalayan panggunaan Zhuifengsu, ramuan Cina. Panilitian cenah 100 persen épéktip, sanaos henteu aya inpormasi khusus anu didaptarkeun ngeunaan patokan.

Jarum akupungtur tiasa disimpen dina sakujur awak. Titik akupungtur teu kedah ditempatkeun persis dimana anjeun ngaraos nyeri, tapi tibatan dina titik tekanan anu dicirikeun akupungturis anjeun.

Ahli akupungturis tiasa ngalebetkeun jarum dina suku, tuur, panangan, taktak, sareng tempat sanés. Fokus kana poin ieu tiasa ngirangan peradangan, ningkatkeun endorphins, sareng nyababkeun rélaxasi. Nyatana, seueur jalma bobo nalika sési na.

Naon risikona?

Aya sababaraha résiko anu aya hubunganana sareng akupungtur, sanaos kaseueuran panaliti ngaraos yén kauntungan poténsial langkung ageung tina résiko ieu. Salaku tambahan, seueur ningali résiko kirang serius sapertos anu aya hubunganana sareng pangobatan. Anjeun tiasa ngalaman:

• nyeri sakedik tempat jarum disimpen
• beuteung kesel
• kacapean
• bruising saeutik
• hampang cahaya
• kedutan otot
• émosi nambahan

Sababaraha studi nunjukkeun yén akupungtur pikeun RA naha henteu ngabantosan atanapi henteu nyayogikeun bukti anu cekap pikeun nunjukkeun cara anu mana waé. Tinjauan studi anu diterbitkeun ti Tufts Médis Center sareng Tufts University School of Medicine nyimpulkeun yén sanaos aya sababaraha hasil anu positip, langkung seueur panilitian anu diperyogikeun.

Hiji tulisan dina jurnal Rheumatology nyatet yén kaseueuran uji coba positip asalna ti Cina, sareng studi négatip anu dilakukeun di Cina jarang. Panulis yakin yén teu aya cekap bukti pikeun ngadukung pamanggih yén akupungtur ngubaran RA, kusabab kajianna leutik teuing sareng henteu kualitas luhur.

Sababaraha urang kedah nyingkahan akupungtur, diantarana:

• Jalma anu ngagaduhan gangguan perdarahan. Anjeun panginten tiasa ngalaman penyembuhan nalika jarum disimpen.
• Jalma anu reuneuh. Sababaraha pangobatan akupungtur ngahasilkeun tenaga kerja mimiti.
• Jalma anu gaduh masalah jantung. Upami anjeun gaduh alat pacu jantung, ngagunakeun akupungtur kalayan panas atanapi impuls listrik tiasa nyusahkeun alat anjeun.

Nalika milari ahli akupunktur, aya sababaraha hal penting anu kedah diémutan. Milarian batur anu dilisensikeun, sabab bakal ngagaduhan latihan anu tuntas.

Akupungturis anu dilisensikeun ogé ngan ukur bakal nganggo jarum steril. Jarum unsterile tiasa nyababkeun inféksi, kumargi baktéri sareng virus tiasa lebet kana aliran getih anjeun. Jarum kedah sumping di rangkep.

Éta ogé penting pikeun henteu ngaganti akupungtur kalayan pangobatan anu diresepkeun ti dokter anjeun. Akupungtur parantos nunjukkeun jalan anu saé nalika dipasangkeun sareng pangobatan.

Naon sababaraha perlakuan alami anu sanés?

Akupungtur sanés ngan ukur pangobatan alami anu tiasa ngabantosan nyeri tina RA.

Panas silih ganti sareng tiis ogé tiasa ngirangan pembengkakan, sahingga ngirangan nyeri. Anggo bungkus és salami 15 menit sakaligus, dituturkeun ku anduk haneut sareng beueus atanapi bantalan pemanasan.

Tai chi ogé tiasa nguntungkeun. Gerak lalaunan seni beladiri tiasa ngalirkeun getih sareng ningkatkeun kalenturan. Latihan tambihan panginten tiasa ngabantosan ogé, khususna olahraga cai.

Suplemén sapertos minyak lauk pitulung kuring sareng RA, numutkeun sababaraha studi. Éta hususna tiasa ngabantosan dina ngirangan kaku isuk.

Perawatan alami sanésna kalebet:

• biofeedback
• perhiasan magnét
• therapies pikiran-awak kawas napas jero

Catet yén henteu sadayana pangobatan ieu kabuktian jalan. Diskusikeun sareng dokter anjeun terapi alami anu pangsaéna pikeun dianggo dibarengan perawatan anu diresepkeun anjeun.

Candak

Upami anjeun resep nyobian akupungtur pikeun ngagentos gejala RA anjeun, ngobrol ka dokter pikeun nasihat sareng rekomendasi. Sababaraha rencana asuransi nutupan akupungtur, khususna pikeun kaayaan médis tangtu. Milarian akupungtur dina rencana anjeun ogé tiasa ngabantosan mastikeun yén anjeun mendakan jalma anu terpercaya.

Upami anjeun henteu yakin naon anu nyababkeun nyeri anjeun, pastikeun pikeun kéngingkeun diagnosis anu jelas ti dokter sateuacan milari perlakuan naon waé.