8 Terapi Pengetahuan Alam sareng Komplementér pikeun Amyloidosis

Eusina

• 1. Gerak
• 2. Terapi saré
• 3. Diét uyah-uyah
• 4. Pangaturan tuangeun
• 5. Parobihan diet anu sanés
• 6. Pangaluyuan cairan
• 7. Diuretik
• 8. Urut suku
• Candak

Pikeun nyegah kamajuan amiloidosis sareng karusakan anu tiasa disababkeun, dokter anjeun kedah nyarankeun rencana pangobatan anu kalebet pangobatan atanapi prosedur anu tangtu. Masih, pangobatan amiloidosis henteu kedah liren sareng ubar konvensional.

Aya cara pikeun ngagampangkeun gejala anjeun sareng ningkatkeun karaharjaan kalayan terapi alami sareng pelengkap. Ieu aya dalapan pikeun ngamimitian.

1. Gerak

Amyloidosis tiasa nyababkeun kacapean sareng kalemahan, janten hal terakhir anu anjeun hoyong laksanakeun nyaéta olahraga. Tambih Deui, masalah jantung tiasa ngadamel latihan anu sengit tina patarosan. Ngajalankeun sareng latihan intensitas luhur sanés tiasa nangtang sareng amiloidosis, tapi ieu sanés hartosna anjeun kedah ngeureunkeun obah lengkep.

Langkung saé pikeun tetep nganggo latihan anu hampang atanapi sedeng-intensitas - naon waé anu ngabantosan anjeun pikeun ngaléngkah bari henteu beurat teuing.

Ngobrol ka dokter ngeunaan:

• Tai chi
• yoga
• latihan beurat
• program leumpang

Ku latihan rutin, anjeun tiasa ngabantosan merangan nyeri sareng kacapean anu aya hubunganana sareng amyloidosis. Koncina, sanaos, nyaéta olahraga anu aman. Milarian sobat latihan tiasa ngabantosan.

2. Terapi saré

Peurih siang tiasa nyusahkeun bobo nalika wengi, utamina upami nyandak seueur sareureuh. Teras, insomnia tiasa ngajantenkeun kacapean siang langkung parah. Ieu mangrupikeun siklus jahat anu tiasa janten parah ku nyeri sareng teu ngarareunah tengah wengi.

Upami anjeun ngalaman masalah sareng insomnia sareng beurang kacapean, ngobrol sareng dokter ngeunaan terapi bobo. Meditasi sareng latihan napas jero sateuacan bobo ogé tiasa ngabantosan anjeun langkung gampang bobo.

3. Diét uyah-uyah

Ngurangan jumlah uyah dina diét anjeun tiasa ngabantosan pembengkakan tina panumpukan cairan dina awak.

Kalayan amiloidosis, ginjal anjeun henteu tiasa nahan protéin sacara éfisién. Kamampuh jantung anjeun pikeun ngompa getih ogé tiasa kaganggu. Babarengan, ieu tiasa nyababkeun ngabareuhan, utamina dina bagéan handap sapertos suku sareng suku.

Teuing uyah tiasa parah masalah sapertos kitu. Dokter anjeun tiasa nyarankeun yén anjeun nuturkeun diet rendah uyah pikeun ngabantuan ngabareuhan. Ieu ogé tiasa ngajagi haté sareng ginjal anjeun tina karuksakan salajengna.

4. Pangaturan tuangeun

Jalma anu hirup sareng amiloidosis sering henteu nampi nutrisi anu cekap tina tuangeun. Ieu tiasa disababkeun ku pembekuan létah, kasusah ngelek, kaleungitan napsu, atanapi disfungsi peujit.

Sanaos sakapeung ngalangkungan tuang moal merta nyababkeun cilaka, teu tuang cekap sababaraha minggu sareng bulan tiasa nyababkeun kurang gizi. Kusabab ieu, amiloidosis ogé tiasa nyababkeun leungitna beurat teu dihaja.

Anjeun kedah mertimbangkeun ngobrol sareng dokter ngeunaan ngeunaan ngagantian tuang oyag atanapi leueur upami tuang tuangeun tradisional henteu pikaresepeun pikeun anjeun. Ku cara ieu, anjeun tiasa kéngingkeun nutrisi anu diperyogikeun ku awak pikeun ngajaga énergi sareng otak sareng fungsi otot.

5. Parobihan diet anu sanés

Sanaos aya diet amiloidosis anu jelas, modifikasi diet parantos ngabantosan sababaraha urang langkung raos.

Henteu seueur panilitian di daérah ieu, tapi anjeun kedah tetep dina diet anu saimbang. Ieu kalebet protéin langsing, lemak séhat, serat, sareng buah sareng sayuran.

Ogé, upami anjeun ngalaman gejala usus, mangrupakeun ide anu saé pikeun nyegah tina kopi, alkohol, sareng rempah-rempah. Ieu sadayana tiasa nganyenyeri saluran pencernaan anu hipu.

Aya ogé sababaraha studi ngeunaan pangaruh neurologis poténsial tèh kana amyloidosis. Numutkeun, polifenol dina téa parantos kabuktosan tiasa nyegah panyumputan protéin amiloid sareng déposisi nalika dikonsumsi dina jumlah anu seueur. Masih, langkung seueur panilitian anu kedah dilakukeun pikeun nangtoskeun manpaatna.

6. Pangaluyuan cairan

Sanaos penting pikeun nginum seueur cai, anjeun panginten kedah ati-ati ulah nginum teuing seueur cai. Ieu leres leres upami anjeun nuju ngungkulan masalah jantung anu aya hubunganana sareng amyloidosis.

Pikeun amyloidosis jantung, Pusat Amyloidosis Nasional nyarankeun henteu langkung ti hiji satengah liter cairan per dinten. Ieu tiasa dianggo sakitar 50 ons, atanapi langkung ti genep gelas per dinten. Ku ngajaga kasaimbangan asupan cairan ieu, anjeun tiasa perhatoskeun ngirangan gejala pembengkakan leg. Ieu ogé tiasa ngabantosan sesek napas.

7. Diuretik

Diuretik (disebut ogé "pil cai") tiasa ngabantosan panahan cairan anu aya hubunganana sareng amyloidosis. Ieu sayogi ku resép.

Pariksa heula sareng dokter anjeun pikeun ningali naha diuretik pas anu pas, sareng sabaraha anu anjeun kedah candak. Anjeun tiasa perhatoskeun pamutahiran anu signifikan dina ngabareuhan bagian handap handapna, khususna nalika digabungkeun sareng diet rendah uyah.

8. Urut suku

Antara nyeri sareng pembengkakan, éta sakapeung siga suku anjeun henteu tiasa pegat.

Sanaos anjeun nganggo sapatu anu raoseun, anjeun panginten tiasa ngalaman nyeri sareng ngarareunah. Ieu dimana urut suku tiasa ngabantosan. Éta tiasa ningkatkeun aliran getih pikeun meredihkeun gejala anjeun.

Upami anjeun henteu getol gaduh batur anu keuna kana suku anjeun, anjeun tiasa masihan diri anjeun ogé pijet suku.

Candak

Komo upami anjeun nginum obat atanapi ngalaman pangobatan sanés pikeun amyloidosis, terapi pelengkap tiasa ngabantosan. Nalika dipaké ditéang sareng ubar konvensional, terapi ieu tiasa ngajantenkeun langkung gampang pikeun nungkulan gejala sareng épék sampingan pangobatan.

Ngobrol dokter anjeun ngeunaan therapies ieu sahingga anjeun tiasa dina jalan anu hadé kualitas hirup.