Laju Tumuh Rambut Ngeunaan Rupa-rupa Rambut Rontok

Eusina

• Ihtisar
• Sabaraha lami pikeun rambut na tumuh saatos cukuran goréng?
• Sabaraha lami pikeun rambut na tumuh saatos rambut rontok?
• Pola rambut rontok
• Alopecia
• Kulit sirah psoriasis
• Parobihan hormonal
• Masalah tiroid
• Kurangna nutrisi
• Sabaraha lami pikeun rambut na tumuh deui saatos lilin atanapi cukur?
• Sabaraha lami pikeun rambut na tumuh saatos kémo?
• Sabaraha lami pikeun rambut tumbuh deui saatos efémvium telogén?
• Naon anu mangaruhan tumuhna rambut?
• Ngadukung tumuh rambut anjeun
• Nyandak

Ihtisar

Bulu naék tina saku sakedik dina kulit anjeun anu disebatkeun folikel. Numutkeun ka American Academy of Dermatology, aya sakitar 5 juta folikel rambut dina awak, kalebet kasarna 100,000 dina kulit sirah. Unggal untaian rambut tumuh dina tilu tahapan:

• Anagen. Fase pertumbuhan aktif rambut ieu lumangsung antara dua sareng dalapan taun.
• Catagen. Fase transisi ieu lumangsung nalika rambut lirén tumbuh, anu lumangsung sakitar opat dugi genep minggu
• Telogén Fase istirahat lumangsung nalika rambut ragrag kaluar, anu lumangsung dua dugi tilu bulan

Seueur-seueurna folikel rambut dina kulit sirah aya dina fase anagen, sedengkeun ngan ukur dina fase telogén.

Dina bagian awak anu sanés, prosésna sami, kecuali siklusna ngan ukur salami sakitar sabulan. Ieu sababna rambut dina awak langkung pondok tibatan rambut dina kulit sirah.

Umur, genetika, hormon, masalah tiroid, pangobatan, sareng panyakit otoimun sadayana tiasa nyababkeun rambut rontok. Upami, sareng kumaha gancangna, rambut anjeun tumuh deui saatos rontok rambut bakal gumantung kana sabab anu karugian tina rambut anjeun.

Sabaraha lami pikeun rambut na tumuh saatos cukuran goréng?

Rambut dina sirah anjeun tumuh sakitar satengah inci per bulan, atanapi 6 inci per taun. Sacara umum, buuk jalu tumuh rada gancang tibatan rambut awéwé. Saatos cukuran parah, anjeun tiasa ngarepkeun rambut anjeun tumuh deui sakitar tingkat ieu.

Upami rambut anjeun langkung panjang tibatan panjang-taktak sareng anjeun ngagaduhan bob anu pondok, tiasa mangtaun-taun pikeun numuhkeun rambut deui ka tempat anu sateuacanna.

Sabaraha lami pikeun rambut na tumuh saatos rambut rontok?

Sabaraha lami pikeun rambut na tumuh deui gumantung kana sabab anu karugian tina rambut anjeun.

Pola rambut rontok

Nalika urang umurna, sababaraha folikel lirén ngahasilkeun rambut. Ieu disebut leungitna rambut turun-tumurun, karontokan rambut pola, atanapi alopecia androgénetik.

Jenis karontokan rambut ieu biasana permanén, anu hartosna yén rambut moal tuwuh deui. Folikel éta sorangan ngaleutikan sareng henteu sanggup ngahasilkeun rambut deui. Anjeun panginten tiasa ngalambatkeun prosés karontokan rambut ku pangobatan oral resép anu disebat finasteride (Propecia), atanapi pangobatan topikal anu disebut minoxidil (Rogaine).

Seueur lalaki anu rontok buuk pola lalaki ahirna botak. Karontokan rambut pola awéwé tiasa nyababkeun buuk ipis, tapi jarang nuju botak.

Alopecia

Alopecia areata mangrupikeun kaayaan otoimun anu sistem imunna lepat nyerang folikel rambut. Buuk ilaharna ragrag dina tambalan alit dina kulit sirah, tapi rambut rontok tiasa kajantenan dina bagian awak anu sanésna, sapertos alis, soca, panangan, atanapi suku.

Alopecia teu bisa diprediksi. Buuk tiasa ngamimitian tumuh deui iraha waé, tapi tiasa murag deui. Éta henteu mungkin ayeuna terang iraha éta tiasa murag atanapi tumuh deui.

Kulit sirah psoriasis

Psoriasis mangrupikeun panyakit otoimun anu nyababkeun tambalan beureum (plak) dina kulit.

Kulit kulit sirah tiasa nyababkeun rambut rontok samentawis. Ngorehan dina kulit sirah pikeun ngorotan peurih atanapi ngaleupaskeun timbangan tiasa ngajantenkeun langkung parah. Sakali anjeun mendakan perlakuan anu épéktip pikeun psoriasis anjeun sareng anjeun lirén ngeruk kulit sirah anjeun, rambut anjeun bakal ngamimitian prosés tumuh.

Parobihan hormonal

Awéwé tiasa kaleungitan rambut saatos ngalahirkeun atanapi nalika ménopause. Lalaki ogé tiasa kaleungitan rambut kusabab parobihan makeup hormon nalika umur.

Kaleungitan rambut kusabab parobahan hormonal sareng henteu saimbang samentawis, sanaan sesah pikeun ngaduga iraha buuk bakal mimiti tumuh deui.

Masalah tiroid

Kaayaan anu nyababkeun seueur teuing hormon tiroid (hyperthyroidism) atanapi teuing hormon tiroid (hypothyroidism) tiasa nyababkeun rambut rontok. Rambut biasana bakal tumuh deui pas gangguan tiroid hasil dirawat.

Kurangna nutrisi

Henteu kéngingkeun cekap beusi atanapi séng dina tuang tiasa nyababkeun rambut rontok kana waktos. Ngoréksi kakurangan tiasa nyababkeun tumuh rambut. Masih, tiasa nyéépkeun sababaraha rambut kanggo rambut barunya.

Sabaraha lami pikeun rambut na tumuh deui saatos lilin atanapi cukur?

Nalika anjeun nyukur rambut anjeun, anjeun ngan ukur nyabut bagian luhur folikel rambut. Buuk bakal teras tumuh langsung sareng anjeun panginten mimiti ningali jarami dina hiji dinten atanapi dua dinten. Nalika anjeun lilin, kumaha ogé, akar rambut sadayana dikaluarkeun tina folikel handapeun permukaan kulit. Butuh waktu ampir dua minggu sateuacan anjeun mimiti ningali jarami. Kaseueuran jalma ngaraos kedah lilin rambut deui saatos tilu dugi genep minggu.

Sabaraha lami pikeun rambut na tumuh saatos kémo?

Kémoterapi biasana dianggo pikeun ngubaran kanker. Chemo mangrupikeun pangobatan kuat anu nyerang sél anu gancang teuleum, sapertos sél kanker, tapi ogé tiasa nyerang folikel rambut dina kulit sirah sareng bagian sanés awak, ngarah rontok rambut.

Rambut bakal mimiti tumuh sorangan dua dugi tilu minggu saatos kémoterapi réngsé. Buukna tiasa tumuh deui salaku kentel lemes ti mimiti. Saatos sakitar sabulan, rambut asli bakal mimiti tumuh deui dina tingkat normal na 6 inci per taun.

Buuk énggal anjeun tiasa numuwuhkeun deui tékstur atanapi warna anu sanés tibatan sateuacanna. Dina conto anu jarang, rambut rontok tina mangtaun-taun kémoterapi kuat tiasa permanén.

Sabaraha lami pikeun rambut tumbuh deui saatos efémvium telogén?

Telogen effluvium lumangsung nalika sajumlah ageung folikel rambut dina kulit sirah lebet kana fase telogén (istirahat) dina siklus pertumbuhan dina waktos anu sami, tapi fase pertumbuhan salajengna henteu ngamimitian. Buuk mimiti ragrag di saluareun kulit sirah tapi rambut anyar henteu tumuh. Biasana dipicu ku kajadian médis, sapertos ngalahirkeun, bedah, atanapi muriang tinggi, atanapi ngamimitian atanapi ngeureunkeun pangobatan, sapertos pil KB.

Telogen effluvium biasana dimimitian sakitar tilu bulan saatos kajadian éta. Buuk sigana katémbong ipis, tapi anjeun sigana moal gundul.

Kaayaanana lengkep dibalikkeun. Sakali kajadian anu micu diperlakukeun (atanapi anjeun cageur tina panyawat anjeun), rambut anjeun tiasa mimiti tumuh deui saatos genep bulan. Nanging, jenis rambut rontok ieu tiasa lami mang taun-taun di sababaraha urang.

Naon anu mangaruhan tumuhna rambut?

Upami anjeun parantos ngalaman karontokan rambut, sareng anjeun nyobian ngala rambut anjeun deui, seueur faktor anu tiasa mangaruhan laju tumuh rambut, diantarana:

• genetika
• parobahan hormon
• kakurangan gizi
• pangobatan
• setrés sareng kahariwang
• panyakit atanapi kaayaan sanésna

Anjeun teu tiasa ngendalikeun faktor-faktor ieu. Pilihan pangsaéna anjeun nyaéta tuangeun anu séhat, saé kasaimbangan saé sareng nginum seueur cai.

Ngadukung tumuh rambut anjeun

Teu aya jalan anu pasti pikeun nyieun rambut anjeun langkung gancang dina sapeuting. Anjeun kedah nyobian ngajaga rambut anjeun sakumaha séhat pikeun nyegah peupeus nalika rambut anjeun ngalangkungan tahap pertumbuhan alami.

Tips pikeun ngajaga rambut anjeun séhat diantarana:

1. Tuang diet saimbang. Khususna, tuangeun anu seueur protéin, zat beusi, sareng vitamin C; buuk didamel ampir sadayana protéin sareng meakeun cekap penting pikeun tumuh rambut.
2. Taroskeun ka dokter ngeunaan nyandak suplemén, khususna zat beusi, asam folat, biotin, omega-3 sareng asam lemak omega-6, sareng séng, tapi ngan upami anjeun pikir ieu kurang tina pola makan. Henteu kedah nyandak suplemén upami anjeun parantos kéngingkeun nutrisi anu anjeun peryogikeun tina tuangeun.
3. Hindarkeun bahan kimia anu karasa atanapi panas teuing dina rambut sareng kulit.
4. Entong nganggo buntut kuda ketat atanapi kepang.
5. Pasihan diri anjeun pijet kulit sirah nalika ngumbah rambut pikeun nyorong aliran getih kana folikel rambut.
6. Anggo sampo sareng kondisionér nganggo vitamin E atanapi keratin; pikeun psoriasis kulit sirah, ahli dermatologis tiasa nulis resep sampo pangobatan.
7. Dipiceun tungtung pamisah sareng motong biasa unggal genep dugi ka dalapan minggu.
8. Coba salep topikal, sapertos topoksidoksidoksida (Rogaine).
9. Entong ngaroko. Lengser tiasa sesah tapi dokter tiasa ngabantosan anjeun ngadamel rencana gencatan katuhu pikeun anjeun.
10. Ngajaga rambut anjeun tina kakeunaan panonpoé anu ageung ku nganggo topi.

Nalika anjeun nyandak léngkah-léngkah pikeun ngadukung pertumbuhan rambut, pertimbangkeun nganggo rambut palsu atanapi rambut dina waktos éta. Cangkok rambut tiasa janten pilihan sanés kanggo rambut rontok permanén. Tapi anjeun kedah ngalakukeun anu ngabahagiakeun anjeun. Pilihan sanés perlu.

Nyandak

Buuk tumuh deui kalayan laju sakitar 6 inci per taun. Upami rambut anjeun ragrag, didatangan dokter supados aranjeunna tiasa ngaagnosa panyabab rambut anjeun rontok.

Upami karontokan rambut anjeun disababkeun ku kaayaan médis, anjeun bakal kedah diubaran pikeun ngabéréskeun kaayaan pinuh, henteu ngan ukur gejalana, sateuacan rambut tiasa pulih.