Naha D-Mannose Ngubaran atanapi Nyegah UTI?

Eusina

• Naon saur élmu
• Kumaha ngagunakeun D-mannose
• Efek samping tina nyandak D-mannose
• Lengket sareng metode anu kabuktosan

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naon D-mannose?

D-mannose mangrupikeun hiji jinis gula anu aya hubunganana sareng glukosa anu langkung dipikaterang. Gula ieu duanana gula saderhana. Éta, éta diwangun ku ngan hiji molekul gula. Ogé, duanana lumangsung sacara alami dina awak anjeun sareng ogé aya dina sababaraha pepelakan dina bentuk aci.

Sababaraha buah sareng sayuran ngandung D-mannose, kalebet:

• cranberry (sareng jus cranberry)
• apel
• jeruk
• katumbiri
• brokoli
• kacang héjo

Gula ieu ogé aya dina suplemén gizi anu tangtu, sayogi salaku kapsul atanapi bubuk. Sababaraha ngandung D-mannose ku nyalira, sedengkeun anu sanés kalebet bahan tambahan, sapertos:

• buah Cranberry
• ekstrak dandelion
• kembang waru
• naros pinggul
• probiotik

Seueur jalma nyandak D-mannose pikeun ngarawat sareng nyegah inféksi saluran kemih (UTI). D-mannose panginten ngahambat baktéri tangtu tina tumuh dina saluran kemih. Tapi naha jalan?

Naon saur élmu

E. coli baktéri nyababkeun 90 persén UTI. Sakali baktéri ieu asup kana saluran kemih, éta nempel kana sél, tumuh, sareng nyababkeun inféksi. Panaliti nganggap yén D-mannose panginten tiasa dianggo pikeun ngubaran atanapi nyegah UTI ku cara ngeureunkeun baktéri ieu tina némbakan.

Saatos anjeun nyéépkeun tuangeun atanapi suplemén anu ngandung D-mannose, awak anjeun antukna ngaleungitkeun éta ngaliwatan ginjal sareng kana saluran kemih.

Nalika dina saluran kemih, éta tiasa napel dina E. coli baktéri anu meureun aya. Hasilna, baktéri éta henteu tiasa napel deui sél sareng nyababkeun inféksi.

Teu aya seueur panalitian ngeunaan pangaruh D-mannose nalika dicandak ku jalma anu ngagaduhan UTI, tapi sababaraha studi mimiti nunjukkeun yén éta tiasa ngabantosan.

Hiji studi 2013 ngaevaluasi D-mannose di 308 awéwé anu sering UTIs. D-mannose damel ogé nitrofurantoin antibiotik pikeun nyegah UTI salami 6 bulan.

Dina panilitian 2014, D-mannose dibandingkeun sareng antibiotik trimethoprim / sulfamethoxazole pikeun pangobatan sareng pencegahan sering UTIs di 60 awéwé.

D-mannose ngirangan gejala UTI di awéwé ku inféksi aktif. Éta ogé langkung épéktip tibatan antibiotik pikeun nyegah inféksi tambihan.

Hiji studi 2016 dites épék D-mannose di 43 awéwé kalayan UTI aktip. Dina akhir pangajaran, kaseueuran awéwé parantos ningkat gejala.

Kumaha ngagunakeun D-mannose

Seueur produk D-mannose anu sanés aya. Nalika mutuskeun anu mana anu kedah dianggo, anjeun kedah nimbangkeun tilu hal:

• naha anjeun nyobian nyegah inféksi atanapi ngubaran inféksi aktip
• dosis anjeun bakal kedah nyandak
• jinis produk anu anjeun hoyong candak

D-mannose ilaharna dianggo pikeun nyegah UTI di jalma anu sering aya UTI atanapi pikeun ngubaran UTI aktip. Penting pikeun terang anu mana anu anjeun anggo kusabab dosis na bakal bénten.

Dosis pangsaéna pikeun dianggo henteu sadayana jelas, nanging.Kanggo ayeuna, ngan ukur dosis anu parantos dianggo dina panilitian anu disarankeun:

• Pikeun nyegah sering UTIs: 2 gram sakali unggal dinten, atanapi 1 gram dua kali unggal dinten
• Pikeun ngubaran UTI aktip: 1,5 gram dua kali unggal dinten salami 3 dinten, teras sakali unggal dinten salami 10 dinten; atanapi 1 gram tilu kali unggal dinten salami 14 dinten

D-mannose asalna dina kapsul sareng bubuk. Formulir anu anjeun pilih utamina gumantung kana karesep anjeun. Anjeun panginten langkung resep tipung upami anjeun henteu resep nyandak kapsul anu ageung atanapi hoyong nyingkahan pangisi anu kalebet dina kapsul pabrik.

Émut yén seueur produk nyayogikeun kapsul 500-miligram. Ieu ngandung harti yén anjeun kedah nyandak dua dugi ka opat kapsul pikeun kéngingkeun dosis anu dipikahoyong.

Pikeun nganggo bubuk D-mannose, leyurkeun kana gelas cai teras inum campuranana. Bubukna gampang leyur, sareng cai na bakal raos raos.

Beuli D-mannose online.

Efek samping tina nyandak D-mannose

Kaseueuran jalma anu nyandak D-mannose henteu ngalaman efek samping, tapi sabagian tiasa gaduh tai leupas atanapi diare.

Upami anjeun ngagaduhan diabetes, ngobrol sareng dokter sateuacan nyandak D-mannose. Éta raos janten ati-ati kumargi D-mannose mangrupikeun hiji bentuk gula. Dokter anjeun panginten hoyong ngawas tingkat gula getih anjeun langkung caket upami anjeun nyandak D-mannose.

Upami anjeun ngagaduhan UTI aktip, tong reureuh ngobrol sareng dokter anjeun. Sanaos D-mannose panginten ngabantosan inféksi pikeun sababaraha urang, buktina henteu kuat pisan dina titik ieu.

Tunda perlakuan ku antibiotik anu kabuktian épéktip pikeun nyampurkeun UTI aktip tiasa nyababkeun inféksi sumebar kana ginjal sareng getih.

Lengket sareng metode anu kabuktosan

Langkung seueur panilitian anu kedah dilakukeun, tapi D-mannose katingalina mangrupikeun suplemen gizi anu ngajangjikeun anu tiasa janten pilihan pikeun ngarawat sareng nyegah UTI, utamina dina jalma anu sering UTIs.

Kaseueuran jalma anu nyandak éta henteu ngalaman efek samping, tapi dosis anu langkung luhur tiasa nyababkeun masalah kasihatan acan kapendak.

Ngobrol sareng dokter ngeunaan pilihan pangobatan anu pas upami anjeun ngagaduhan UTI aktip. Sanaos D-mannose panginten ngabantosan UTI pikeun sababaraha urang, penting pikeun nuturkeun metode pangubaran anu kabuktian sacara médis pikeun nyegah pamekaran inféksi anu langkung serius.