9 Nyababkeun Ngabersihan Tenggorokan sareng Kumaha Cara Nyegah

Eusina

• 9 sabab ngabéréskeun tikoro
• 1. réfluks
• 2. Saluran postnasal
• 3. Divertikulum Zenker
• 4. Gangguan tic motor kronis
• 5. Tourette sindrom
• 6. Gangguan neuropsychiatrik otoimun murangkalih sareng streptococcus (PANDAS)
• 7. Alergi dahareun
• 8. Pangaruh samping pangobatan
• 9. Watek
• Iraha milari bantosan pikeun ngabéréskeun tikoro
• Perawatan pikeun ngabéréskeun tikoro
• Ubar bumi
• Naon pandanganana?

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Saréréa ngaberesihan tikoro ti waktos ka waktos. Naha éta pikeun narik perhatian batur, salaku kabiasaan gugup, atanapi kusabab karaos anjeun ngagaduhan anu nyangkut, aya sababaraha alesan anu ngajantenkeun urang balik ahem.

Nalika ngabéréskeun tikoro janten pengkuh, Nanging, penting pikeun terang naon anu nyababkeun éta. Ngabéréskeun tikoro kronis tiasa ngarusak chords vokal anjeun kana waktos sareng sering janten panyabab kaayaan anu nyababkeun. Identipikasi sababna mangrupakeun konci pikeun ngabendung tikoro anu diberesihan.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan ngabéréskeun tikoro, naha urang ngalakukeun éta, sareng nalika éta tiasa janten tanda masalah anu langkung serius.

9 sabab ngabéréskeun tikoro

Ngabéréskeun tikoro kronis sanés diagnosis nyalira, tapi rada mangrupikeun gejala kaayaan anu sanés. Sababaraha sabab umum tina ngabéréskeun tikoro kronis diantarana:

1. réfluks

Kaseueuran jalma anu humandeuar tina ngabéréskeun tikoro kronis ngagaduhan gangguan anu disebat laringngofaring rélux (LPR). Éta disababkeun nalika zat tina beuteung - duanana asam atanapi nonacidic - ngumbara dugi ka daérah tikoro, nyababkeun sensasi teu raoseun anu ngajantenkeun anjeun mersihan tikoro. Kaseueuran jalma anu ngagaduhan LPR henteu ngalaman gejala anu sanés anu biasana aya sareng réfluks, sapertos nyeri haté sareng gangguan pencernaan.

Perawatan pikeun LPR tiasa kalebet pangobatan sareng operasi dina sababaraha kasus parah. Parobihan gaya hirup sareng ubar bumi tiasa épéktip dina seueur kasus ogé. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa nyobian di bumi:

• Angkat sirah ranjang anjeun 30 darajat atanapi langkung.
• Cegah tuangeun atanapi nginum dina waktos tilu jam ti bobo.
• Nyingkahan kafein sareng alkohol.
• Cegah katuangan lada, gajih, sareng asam.
• Turutan diet Mediterania, anu tiasa janten ubar pikeun méréskeun gejala LPR.
• Kaleungitan beurat.
• Ngurangan setrés.

2. Saluran postnasal

Penyebab umum tina ngabéréskeun tikoro nyaéta netes postnasal. Tetes postnasal kajadian nalika awak anjeun ngamimitian ngahasilkeun lendir tambahan. Anjeun tiasa ngaraos netes kana tikoro tina tonggong irung anjeun. Gejala sanésna tiasa kalebet:

• batuk anu langkung parah wengi
• seueul, anu tiasa disababkeun tina kaleuwih lendir ngalih kana lambung anjeun
• tikoro anu nyeri, corétan
• napas goréng

Alergi sabab umum tina netes postnasal. Anu jadi sabab séjén diantarana:

• septum nyimpang
• hawa tiis
• inféksi viral, anu tiasa nyababkeun tiis atanapi flu
• inféksi sinus
• kakandungan
• parobahan cuaca
• hawa garing
• ngadahar kadaharan lada
• pangobatan tangtu

Perlakuan netes postingan irung beda-beda gumantung kana panyababna. Salaku conto, upami éta aya hubunganana sareng alergi, nyingkahan alergen atanapi nginum obat tiasa ngeureunkeun netes. Perlakuan anu sanés pikeun netes postnasal tiasa kalebet:

• decongestants over-the-counter, sapertos pseudoephedrine (Sudafed)
• antihistamin, sapertos loratadine (Claritin)
• nyemprot irung asin
• bobo sareng sirah anjeun diangkat
• tetep caian
• nginum cairan haneut

3. Divertikulum Zenker

Sanaon jarang, kadang-kadang kerongkong ngagaduhan kantong anu teu normal anu nyegah tuangeun tina beuteung. Ieu katelah divertikulum Zenker. Kaayaan éta sakapeung nyababkeun eusi kantong sareng mukus macét dina tikoro.

Perlakuan divertikulum Zenker sacara ilaharna ngalibatkeun bedah.

4. Gangguan tic motor kronis

Gangguan tic motor kronis ngalibatkeun gerakan anu pondok, teu terkendali, spasm atanapi tics phonic. Biasana dimimitian sateuacan umur 18 sareng lilana opat dugi genep taun.

Gejala sanés gangguan motor tic kronis tiasa kalebet:

• grimacing raray
• kedip-kedip, kedutan, nyentak atanapi nyusutan
• gerakan suku, panangan, atanapi awak teu tiasa terkendali
• grungts na groans

Perlakuan bénten-bénten gumantung kana parahna gejala, tapi tiasa kalebet terapi paripolah sareng pangobatan.

5. Tourette sindrom

Sindrom Tourette mangrupikeun gangguan neurologis anu nyababkeun duanana tic fisik sareng sora vokal. Gejala sanés sindrom Tourette tiasa kalebet:

• soca kedip-kedip sareng darting
• irung kedutan
• gerakan sungut
• sirah nyentak
• ngaheruk
• batuk
• malikan kecap atanapi frasa anjeun nyalira, atanapi anu sanés

Perlakuan sindrom Tourette tiasa kalebet perawatan neurologis, pangobatan, sareng terapi.

6. Gangguan neuropsychiatrik otoimun murangkalih sareng streptococcus (PANDAS)

Gangguan PANDAS biasana muncul ujug-ujug saatos tikoro atanapi muriang beureum dina murangkalih. Salaku tambahan pikeun ngabéréskeun tikoro sareng nada sora anu sanés, gejala PANDAS tiasa kalebet:

• tics motor
• obsesi sareng maksa
• moodiness atanapi iritasi
• serangan panik

Perawatan pikeun PANDAS tiasa kalebet terapi, konsultasi, sareng panggunaan pangobatan.

7. Alergi dahareun

Dina sababaraha kasus, alergi dahareun atanapi sénsitip panginten tiasa nyababkeun tikoro dina tikoro anjeun anu ngajantenkeun anjeun mupus éta. Susu mangrupikeun panyabab anu sering, tapi tuangeun sapertos endog, sangu, sareng kécap ogé tiasa nyababkeun sensasi. Perlakuan dina kasus sapertos kitu nyaéta nyingkahan kadaharan anu nyababkeun gejala.

8. Pangaruh samping pangobatan

Sababaraha pangobatan tekanan darah tiasa nyababkeun kedutan dina tikoro anjeun anu nyumbang kana beberesih tikoro kronis. Upami anjeun nuju nginum obat tekanan darah sareng sering mersihan tikoro anjeun, ngobrol ka dokter anjeun ngeunaan calon panerusna.

9. Watek

Dina sababaraha kasus, panginten moal aya kaayaan anu nyababkeun tikoro ngaberesihan. Sabalikna, éta tiasa janten kabiasaan atanapi hal anu teu sadar anjeun lakukeun nalika anjeun hariwang atanapi setrés.

Téhnik ieu tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngeureunkeun kabiasaan ieu:

• Inuman langkung seueur cairan.
• Pantau beberesih tikoro anjeun atanapi naros ka batur pikeun ngabantosan anjeun pikeun ngawaskeunana.
• Milarian kagiatan alternatip, sapertos ngelek atanapi ngetok ramo.

Iraha milari bantosan pikeun ngabéréskeun tikoro

Upami ngabéréskeun tikoro anjeun terus-terusan atanapi gaduh pangaruh négatip dina kahirupan anjeun, milari perawatan. Anjeun dokter bakal ngalakukeun pamariksaan sareng meureun nyarankeun endoskopi pikeun katingal langkung saé dina naon anu aya dina tikoro. Tés alergi tiasa disarankeun ogé.

Perawatan pikeun ngabéréskeun tikoro

Perlakuan jangka panjang pikeun ngabéréskeun tikoro kronis gumantung kana kaayaan kaayaan anu nyababkeunana. Perlakuan tiasa kalebet parobahan gaya hirup, pangobatan, atanapi, dina sababaraha kasus, operasi.

Ubar bumi

Upami anjeun perhatoskeun diri anjeun mersihan tikoro langkung sering, anjeun tiasa nyobian ngungkulanana ku sababaraha pangobatan saderhana. Nalika anjeun ngarasa pangjurung pikeun ngabéréskeun tikoro anjeun, cobian salah sahiji téhnik ieu tibatan:

• nguseup cai
• nyedot permén bébas gula
• ngelek dua kali
• nguih
• batuk

Naon pandanganana?

Saréréa ngaberesihan tikoro kalana. Tapi nalika janten pengkuh, éta panginten mangrupikeun tanda kaayaan anu janten kaayaan. Ngabéréskeun tikoro kronis ogé tiasa ngaruksak akord vokal anjeun kana waktos.

Upami ubar bumi saderhana henteu ngabantosan ngeureunkeun tikoro, milari pangobatan pas mungkin pikeun ngaidentipikasi panyababna sareng ngawitan pangubaran.