Naon Ari Filamén Sebaceous sareng Kumaha Anjeun Ngaleungitkeun Éta?
![Naon Ari Filamén Sebaceous sareng Kumaha Anjeun Ngaleungitkeun Éta? - Gaya Hirup Naon Ari Filamén Sebaceous sareng Kumaha Anjeun Ngaleungitkeun Éta? - Gaya Hirup](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Eusina
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/what-are-sebaceous-filaments-and-how-can-you-get-rid-of-them.webp)
Sanés pikeun ngajantenkeun anjeun sapertos hirup anjeun pernah bohong, tapi komédo anjeun moal janten blackheads pisan. Kadang-kadang éta pori-pori anu katingalina siga leutik, bintik-bintik poek leutik saleresna nyaring filamén, jinis minyak anu bénten-bénten. Teraskeun sareng lebetkeun éta.
Upami anjeun narékahan pikeun ngartos pori-pori anjeun dina tingkat jero, anjeun panginten seueur patarosan. Pikeun terang naha anjeun gaduh filamén sebaceous sareng langkung jéntré ngeunaan naon éta sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun ngeunaan éta, teras ngagulung. (Patali: 10 Pangalihan Blackhead Pangsaéna, Numutkeun ka Ahli Kulit)
Naon ari Filamén Sebaceous?
Filamén ségaceous kirang kuat tibatan disada. Anjeun gaduh kelenjar sebaceous dina kulit anjeun anu ngahasilkeun sebum, alias minyak. Sél kulit tiasa ngumpulkeun sakuliling campuran minyak, baktéri, sareng rambut dina jero liang, ngabentuk untaian sapertos rambut dina liang: filamén sémén. (Filamén mangrupikeun kecap anu saé pikeun bahan sapertos benang.) Filamén séaceum nyumbatkeun pori-pori, tapi ulah digambarkeun salaku penghalang jalan anu teu jelas. Éta poros, janten minyak tiasa ngalangkungan éta pikeun ngahontal permukaan kulit anjeun.
Sarerea ngagaduhan filamén sédum, numutkeun ka Marisa Garshick, M.D., ahli dermatologis di Medical Dermatology & Cosmetic Surgery di New York. "Filamen sebaceous mangrupikeun prosés anu normal, normal," saurna. "Dina jalma anu boh boga kulit pisan oily atawa condong mibanda enlarged pori atawa pori nu meunang clogged gampang, maranéhna bisa jadi leuwih katingali." Éta tiasa diperhatoskeun dina irung anjeun sareng tiasa ogé dina gado, pipi, dahi, sareng dada.
Dina permukaan, aranjeunna katingalina mirip sareng komédo dina pandangan heula — tapi béda-béda. Komédo mangrupikeun warna sareng wujud anu langkung poék nalika sél kulit paéh sareng minyak kakeunaan hawa sareng ngaoksidasi, saur Deanne Mraz Robinson M.D.. of Modern Dermatology di Connecticut. Deukeutna, filamén sebaceous langkung konéng atanapi kulawu. Henteu aya résiko pikeun ngagaduhan aranjeunna. "Aranjeunna langkung ti barang kosmétik," saur Dr. Robinson.
Kumaha Ngaleungitkeun Filamen Sebaceous
Anjeun moal pernah nyéépkeun kulit anjeun tina filamén séduksi, tapi anjeun tiasa nyandak léngkah-léngkah supados henteu jelas. Kayaning komédo, éksfoliasi mangrupikeun konci."Lamun anjeun exfoliate ngagunakeun boh nyeuseuh asam salicylic, sagala exfoliant kimiawi, atawa exfoliant fisik, nu nuju nulungan mupus kaluar pori, sarta mun anjeun mupus kaluar pori ngajadikeun eta kirang katingali," nyebutkeun Dr Garshick. Upami anjeun perhatikeun filamén sebaceous dina irung anjeun, anjeun tiasa ningali saréat. "Anjeun tiasa nambihan pangobatan titik kana irung anu henteu anjeun anggo dina saluruh sesa raray anjeun, contona, masker areng, anu tiasa ngabantosan detoksifikasi pori-pori sareng ngaluarkeun kokotor," saur Dr. Robinson. (Patali: 10 Exfoliators raray Anu bakalan Ngarobih Kulit Anjeun)
Bantahan: Ti enol dugi ka 60 tiasa mundur. "Aya dua alesan anu anjeun henteu hoyong exfoliate teuing," saur Dr Garshick. "Anjeun henteu hoyong ngairitasi kulit, sareng anjeun henteu hoyong berpotensi ngabahekeun kulit pikeun yakin yén éta garing, anu tiasa nyababkeun kaleungitan produksi minyak."
Jeung cobaan nolak pangjurung pikeun nyobaan ngagali gunk kaluar tina pori Anjeun. "Kuring mamatahan ngalawan nyobian nimba aranjeunna sorangan di imah," nyebutkeun Dr Robinson. "Lakukeun kitu tiasa nyababkeun peradangan sareng bahkan inféksi, anu bakal nyababkeun zit anu langkung ageung, langkung ageung." Tambih Deui, nyabut filamén sebaceous mangrupikeun perbaikan anu samentawis - aranjeunna bakal uih deui dina sadinten atanapi dua dinten. "Kalayan filamén séduksi, naon waé anu anjeun kéngingkeun leres-leres badé direproduksi," saur Dr. Garshick. (Patalian: Topeng Raray $ 10 Ieu Mibanda Kultus Nuturkeun-sareng Poto Sateuacan-sareng-Sanggeus Buktina Naha)
Upami anjeun hoyong ngajantenkeun SF anjeun henteu jelas, Dr. Robinson nyarankeun mastikeun sareng derm anjeun yén aranjeunna leres-leres filamen séduksi. "Salajengna kuring nyarankeun HydraFacial, anu ngagunakeun téknologi 'vakum' hipu pikeun ngangkat lebu tina pori-pori, bari ngasupan koktail ngandung nutrisi khusus supados kulitna henteu dilucuti teuing," saur anjeunna. Teras, salaku pangropéa, nyaluyukeun rutin perawatan kulit anjeun pikeun ngajaga kasaimbangan nalika ngahasilkeun minyak. (Ieu sababaraha pitunjuk ngeunaan cara ngawangun rutinitas perawatan kulit upami anjeun ngagaduhan kulit anu berminyak, garing, atanapi gabungan.)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/what-are-sebaceous-filaments-and-how-can-you-get-rid-of-them-1.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/what-are-sebaceous-filaments-and-how-can-you-get-rid-of-them-2.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/what-are-sebaceous-filaments-and-how-can-you-get-rid-of-them-3.webp)
Dina catetan éta, ieu aya sababaraha recs perawatan kulit Dr. Garshick pikeun jalma anu hoyong ngaminimalkeun pisibilitas filamén séduksi:
- Skin Ceuticals LHA Cleansing Gél (Beuli Ieu, $41, dermstore.com) dijieun pikeun déwasa jeung kulit rawan jerawat anu merlukeun produk anu bakal alamat kaleuwihan produksi sebum tanpa jadi overly drying.
- Neutrogena Pore Refining Exfoliating Cleanser (Buy It, $7, target.com) ngandung duanana asam salisilat, anu tiasa dianggo dina jero pori anjeun, sareng asam glikolat, anu bertindak salaku exfoliant sareng humektan.
- Hiji pilihan nyaéta ngalebetkeun wipes atanapi hampang sapertos Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel (Beuli Ieu, $88, sephora.com) kana rutin anjeun sababaraha kali saminggu.
- Retinoid tiasa ngabantosan ngatur produksi minyak sareng elehan sél kulit. Upami anjeun milarian pilihan OTC, cobian Differin Adapalene Gel 0.1% Perawatan Jerawat (Beuli Ieu, $15, cvs.com).
Dina skéma ageung kulit, filamén séduksi sanés masalah anu saé. Tapi upami aranjeunna parantos ngempelkeun anjeun, milarian strategi pengelupasan anu pas pikeun kulit anjeun tiasa ngabédakeun.