Vitamin C sareng E nalika kakandungan: naon résiko

Eusina

• Naon rupture mémbran prématur
• Kumaha ngagunakeun suplemén kalayan aman

Pamakéan suplemén vitamin C sareng E henteu disarankeun nalika kakandungan, khususna dina kakandungan anu résiko tinggi, nalika awéwé hamil ngagaduhan masalah sapertos pre-eclampsia, tekanan darah tinggi, masalah ginjal, diabetes sareng kasusah pembekuan, contona.

Ieu kusabab panggunaan suplemén sareng vitamin ieu digabungkeun, dikaitkeun sareng paningkatan nyeri beuteung nalika kakandungan sareng ningkat résiko kaserang beus mémbran prématur, anu mangrupikeun komplikasi kakandungan dimana pecahna kantung amniotik kajantenan sateuacan. awal buburuh sahingga pakait sareng paningkatan résiko sangsara kalahiran prématur.

Naon rupture mémbran prématur

Dina ibu hamil, beulahan émut mémbran lumangsung nalika kantung amniotik anu ngurilingan orokna peupeus sateuacan damel dimimitian. Upami pecah ieu lumangsung sateuacan minggu ka-37 kakandungan, éta disebatkeun prématur prématur tina mémbran prématur, anu tiasa nyababkeun lahirna prématur, sareng gancang kantongna pecah, langkung ageung résiko indung sareng orok.

Upami beus mémbran prématur, dokter tiasa milih neraskeun kakandungan, atanapi nyababkeun buburuh, upami aya résiko pikeun orok. Pilarian terang kumaha akibat tina kalahiran prématur.

Kumaha ngagunakeun suplemén kalayan aman

Suplemén nalika kakandungan kedah dianggo waé numutkeun naséhat dokter atanapi ahli nutrisi, penting pikeun nuturkeun dosis anu disarankeun sareng frekuensi panggunaan suplemén.

Suplemén khusus pikeun kakandungan ngagaduhan jumlah nutrisi anu nyukupan, janten teu kedah langkung nganggo suplement pikeun kéngingkeun manpaat anu langkung ageung, sabab kaleuwihan vitamin sareng mineral ogé tiasa bahaya pikeun awak. Tingali vitamin sareng mineral mana anu disarankeun pikeun ibu hamil.

Salaku tambahan, tuang diet saimbang, beunghar buah sareng sayuran, parantos nyayogikeun nutrisi anu dipikabutuh pikeun kakandungan anu séhat, sareng vitamin C sareng E tiasa gampang dipendakan dina katuangan sapertos jeruk, jeruk keprok, nanas, kiwi, binih sunflower sareng kacang. .