Kumaha Cara Nyiptakeun Roti Roti Manis Éta Anu Tiasa Ningali Dimana waé di Instagram

Eusina

• 1. Roti bakar Kentang kalayan Alpuket Mashed sareng Endog Goreng
• 2. Kentang Manis Joy Bauer urang, Mantega Kacang, sareng roti bakar Pisang
• 3. Toong Kentang Manis
• 4. roti bakar ubi 'Elvis 2.0'
• 5. roti bakar ubi sareng alpuket, bonteng, salmon asep, sareng endog rebus
• 6. roti bakar dimuat AIP
• Garis handap
• Hidangan Persiapan: Sarapan Sapopoé sareng Kentang Hash

Dinten anu sanés, hiji deui tren katuangan Insta anu kawéntar ngadamel sungut urang cai. Kabeneran, roti bakar ubi amis henteu ngan ukur trendi, éta ogé séhat.

Entong tetep ngagulung ngan kusabab anjeun dina diet bébas gluten atanapi ningali asupan karbohidrat anjeun. Teu aya roti pipilueun didieu.

Bagéan anu pangsaéna? Ngadamel roti bakar ubi saderhana sapertos nyeuseuh, ngagaringkeun, sareng ipis nyiksikan ubi ukuran sedeng sareng ngicalan dugi ka sampurna.

Hiji-hijina léngkah anu sanés nyaéta milarian terang anu topping anu anjeun badé cobian. Kami parantos ngagulung sababaraha toppers anu saé pisan pikeun ciptaan anjeun.

Kentang manis mangrupikeun sumber anu saé pikeun:

• serat
• kalium
• vitamin A
• vitamin B-6

1. Roti bakar Kentang kalayan Alpuket Mashed sareng Endog Goreng

Versi roti bakar ubi jalmi saderhana ieu ditumpukeun sareng endog goreng sareng alpuket anu dirobih enak.

Usum ku uyah sareng cabé sareng anjeun ngagaduhan sasarap anu gancang, saderhana, sareng lezat anu dieusi karbohidrat sareng gajih anu saé.

Ieu bakal janten sarapan atanapi snack postworkout anu saé.

Kéngingkeun resep ti Just J.Faye!

2. Kentang Manis Joy Bauer urang, Mantega Kacang, sareng roti bakar Pisang

Milarian anu raoseun énjing-énjing tanpa gula anu ditambihan? Roti bakar irisan ubi amis anjeun, tambahkeun mantega kacang pilihan anjeun, sareng kantun diasakan buahna.

Tambahkeun rasa tambahan sareng sababaraha nutrisi sareng kayu manis, pala, atanapi bahkan siki chia.

Piring ieu sanés ngan ukur nyayogikeun anjeun wareg, tapi anjeun ogé bakal nyusut sababaraha protéin anu hébat sareng sajumlah buah.

Kéngingkeun resep ti Dinten Dinten!

3. Toong Kentang Manis

Bungbu sakedik sakedik ku topping roti bakar anjeun sareng sababaraha guacamole krim sareng pilihan cabé cabé atanapi cabé rawit. Tendang lada bakal ngimbangan roti bakar ubi lembut anu sampurna.

Endog anu dikulub atos atanapi digaleuh nambihan protéin sareng rasa pikeun pilihan ramah-paleo ieu.

Kéngingkeun resep ti The Dish On Healthy!

4. roti bakar ubi 'Elvis 2.0'

Ieu mangrupikeun corétan kana camilan karesep The King: mentega kacang, cau, sareng sandwich daging.

Ganti mentega suuk sareng mentega gandum sareng roti sareng roti bakar ubi jalmi. Tambihkeun daging bacin kanggo topping asin, sareng ngali iraha waé sadidinten.

Kéngingkeun resep ti The Real Food Dietitians!

5. roti bakar ubi sareng alpuket, bonteng, salmon asep, sareng endog rebus

Versi anu langkung saos tina piring ieu nyayogikeun sababaraha rasa anu raos anu pastina nyugemakeun.

Luhur roti bakar anjeun ku bahan-bahan sapertos bonténg garing sareng salmon asep kanggo énjing anu éndah dijemput.

Kéngingkeun resep ti Downshiftology!

6. roti bakar dimuat AIP

Vérsi roti bakar ubi jalmi ieu tiasa leres-leres dinikmati pikeun tuangeun naon waé, kalebet tuang tuang!

Top kentang amis anjeun kalayan alpuket, pate, sareng 4 ons lauk (resep ieu nganggo mahi-mahi). Hiasan ku bumbu sapertos Dill sareng peterseli. Anjeun bakal gaduh versi roti bakar ieu anu saé janten hadé pikeun ngahibur para tamu dina pésta dahar peuting atanapi dinikmati dina tuang kulawarga.

Pilihan anu ramah-paleo sanés, éta cocog pikeun jalma anu parantos ngadopsi pola protokol otoimun (AIP) atanapi umumna nyobian ngirangan peradangan.

Kéngingkeun resep ti The Castaway Kitchen!

Garis handap

Kemungkinan leres-leres henteu aya tungtungna nalika ngeunaan piring trendi ieu. Ngarasakeun roti bakar ubi kanggo sarapan, tuang siang, tuang siang, atanapi bahkan salaku camilan.

Coba resep di luhur pikeun nyiptakeun ramuan karesep anjeun - ngan tong hilap candak ciptaan anjeun dina Instagram sateuacan anjeun nyéépkeun sadayana!

Hidangan Persiapan: Sarapan Sapopoé sareng Kentang Hash