Téh Héjo pikeun Kulit Anjeun

Eusina

• Teh héjo sareng jarawat
• Kulit berminyak
• Téh héjo sareng kanker kulit
• Ekstrak téh héjo sareng kulit anjeun
• Jarawat
• Sepuh
• Téh héjo sareng kulit sakitar panon anjeun
• Tindakan pancegahan
• Nyandak

Beunghar ku antioksidan sareng nutrisi, téh héjo dianggap seueur anu ngagaduhan manpaat pikeun rupa-rupa masalah kaséhatan.

Panilitian 2018 nunjukkeun sanyawa polifenolik utama anu aya dina green tea, EGCG (epigallocatechin-3-gallate), didamel nunjukkeun rupa-rupa sipat terapi, diantarana:

• anti oksidan
• anti radang
• anti-aterosklerosis
• infark anti-miokardium
• anti diabetes

Dina panilitian taun 2012, polifenol tutuwuhan ieu kabuktosan ogé nawiskeun épék pencegahan kanker nalika dianggo ngajaga kulit sareng sistem imunitas.

Teh héjo sareng jarawat

Numutkeun ka a, EGCG dina green green ngagaduhan antioksidan, anti radang, sareng sipat antimikroba. Aranjeunna parantos nunjukkeun pamutahiran dina ngubaran jarawat sareng kulit berminyak.

Kulit berminyak

Jarawat mangrupikeun hasil tina sebum kaleuleuwihan pori-pori bakteri sareng ngarangsang tumuh baktéri.

EGCG nyaéta tingkat anti-androgén sareng nurunkeun tingkat lipid. Hal ieu ngajadikeun éta épéktip dina ngirangan ékskresi sebum dina kulit. Ku ngirangan sebum, EGCG tiasa ngalambatkeun atanapi ngeureunkeun pangembangan jarawat.

• Sebum mangrupikeun zat berminyak anu kelenjar sebaceous anjeun rasiahkeun pikeun ngabasmi kulit sareng rambut anjeun.
• Androgén mangrupikeun hormon anu ngahasilkeun awak anjeun. Upami anjeun ngagaduhan tingkat androgén anu luhur atanapi fluctuating, éta tiasa nyababkeun kelenjar sebaceous anjeun ngahasilkeun jumlah sebum anu langkung ageung.

Téh héjo sareng kanker kulit

Numutkeun ka hiji, polifenol dina green tea tiasa dijantenkeun agén farmakologis pikeun pencegahan gangguan sinar UVB anu disababkeun ku cahaya panonpoe sareng sato, diantarana:

• kanker kulit melanoma
• kanker kulit nonmelanoma
• fotoan

Ekstrak téh héjo sareng kulit anjeun

A tina 20 studi nunjukkeun yén ekstrak green tea parantos kabuktosan janten berpotensi épéktip nalika dilarapkeun kana kulit sareng dicandak salaku suplemén pikeun:

• jarawat
• alopecia androgénetik
• dermatitis atopik
• kandidiasis
• kutil kelamin
• keloid
• rosacea

Jarawat

Pertimbangkeun ekstrak téh héjo salaku bagian tina rézim jarawat anjeun.

Dina pangajaran 2016, pamilon nyandak 1.500 mg sari green tea salami 4 minggu. Dina kasimpulan panilitian, pamilon nunjukkeun réduksi anu signifikan dina sabab jarawat kulit beureum sabab jarawat.

Sepuh

Nginum téh héjo sareng nerapkeun kana kulit anjeun tiasa ngabantosan kulit anjeun dina prosés sepuh langkung saé.

• Saeutik 80 awéwé nunjukkeun paningkatan élastisitas kulit dina pamilon anu diubaran ku régimen gabungan téh héjo topikal sareng lisan héjo.
• Jangka panjang 24 jalma nunjukkeun yén karusakan kulit anu disababkeun ku paparan panonpoé diréduksi ku aplikasi topikal kosmétik anu ngandung sari green tea. Panaliti nyarankeun formulasi kosmétik kalebet ekstrak téh héjo parantos ningkat microrelief kulit sareng nyatakeun épék pelembab.

Téh héjo sareng kulit sakitar panon anjeun

Upami anjeun ngalaman ngabareuhan panon anjeun, ubar bumi héjo ieu pikeun panon anu kembung tiasa masihan lega. Éta metoda saderhana.

Ieu léngkahna:

1. Jungkel atanapi soak dua kantong téh héjo kanggo téh kanggo diinum.
2. Cekék kantong kanggo ngaleungitkeun cairan anu kaleuleuwihi.
3. Simpen kantong téh dina kulkas salami 10 dugi 20 menit.
4. Tempatkeun kantong téh dina panon anjeun anu nutup dugi ka 30 menit.

Advokat pikeun pangobatan ieu nunjukkeun yén gabungan kafein sareng kompres tiis bakal ngabantosan ngabareuhan.

Sanaos panilitian klinis henteu ngadukung metode ieu, Mayo Clinic nganjurkeun ngagunakeun kompres anu keren (wasa sareng cai tiis).

Ogé, numutkeun hiji tulisan taun 2010 dina Jurnal Élmu Farmasi Terapan, kafein dina green tea tiasa nyempetkeun pembuluh darah pikeun ngirangan pembengkakan sareng peradangan.

Tindakan pancegahan

Wewengkon anu aya di panon anjeun sénsitip, janten sateuacan nyobian ubar ieu, pertimbangkeun:

• ngumbah panangan sareng pameunteu
• nyoplokkeun makeup
• nyoplokkeun lénsa kontak
• ngajaga cairan tina panon anjeun
• nyingkahan kantong téh nganggo poko

Kayaning ubar bumi, ngobrol sareng dokter sateuacan nyobaan. Ogé, lirén nganggo éta upami anjeun ngalaman nyeri atanapi iritasi.

Nyandak

Aya seueur panilitian anu nunjukkeun yén duanana nginum téh héjo sareng ngalarapkeunana topikal tiasa ngagaduhan manpaat pikeun kulit anjeun.

Ékstrak green tea sareng green green henteu ngan ukur tiasa ngabantosan jarawat sareng ngabantosan kulit anjeun langkung ngora, tapi ogé ngagaduhan kamungkinan pikeun nyegah panyakit kanker kulit melanoma sareng nonmelanoma.