5 Solusi Alam pikeun Sinusitis

Eusina

• 1. Bersihkeun irung ku cai sareng uyah
• 2. Nginum sage siang
• 3. Tuang sup jahé sapeupeuting
• 4. Inuman jus kangkung salaku camilan
• 5. Inuman jus nanas

Gejala utama sinusitis nyaéta munculna héjo hideung héjo kandel, nyeri dina pameunteu sareng bau bau dina irung sareng sungut. Tingali naon anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngubaran sinusitis langkung gancang, ngagentos nyeri sareng ngarareunah dina ramo.

1. Bersihkeun irung ku cai sareng uyah

Solusi homemade anu saé pikeun sinusitis nyaéta ngabersihan irung ku cai haneut sareng uyah, sabab éta ngamungkinkeun cai sareng uyah laun ngaleyurkeun sékrési anu terperangkap dina sinus, mempermudah napas sareng ngirangan nyeri sareng ngarareunah.

Bahan-bahanna

• 1 gelas 200 ml cai
• 1/2 séndok uyah méja

Modeu persiapan

Bawa cai kana kulub sareng saatos ngagolak, ngantepkeun haneut. Nalika éta haneut, tambahkeun uyah sareng gaul. Teras, nganggo tetes, netes sababaraha tetes leyuran ieu kana irung anjeun, napas sareng ngantepkeun kana tikoro anjeun, teras ciduhkeun solusina. Balikan prosedur ieu dugi cai dina gelasna béak, 3 kali sapoé, nalika ngalaman krisis sinus.

Mastaka tegak: caina henteu kedah ditelepkeun, sabab bakal kotor sareng pinuh sékrési.

2. Nginum sage siang

Solusi homemade anu hadé pikeun sinusitis nyaéta ngalengkepan pangobatan anjeun ku nginum sage 3 kali sapoé.

Bahan-bahanna

• 1 séndok tuang daun sage
• 1 gelas cai ngagolak

Modeu persiapan

Pikeun nyiapkeun tèh, nempatkeun sage dina cangkir sareng tutup ku cai ngagolak. Ngidinan pikeun niiskeun sakedik, saring teras amis raos, langkung saé sareng madu.

Penting pikeun nuturkeun sababaraha tungtunan sapertos nyingkahan lokasi anu lembab, beuleum sareng kamar AC, anu umumna henteu diberesihan sacara leres. Ngubaran flu atanapi tiis tiheula nyegah timbulna panyakit.

3. Tuang sup jahé sapeupeuting

Resep sup kanggo sinusitis ieu nyandak jahé, bawang bombay sareng bawang bodas sareng, ku sabab kitu, mangrupakeun cara anu saé pikeun ngalengkepan pangobatan Sinusitis, sabab ngagaduhan tindakan anti radang, anu ngabantosan ngaleungitkeun pllegm, ngirangan peradangan dina tikoro.

Bahan-bahanna

• 2 cengkéh bawang bodas ditumbuk
• 1 bawang daun, diiris
• 1 séndok téh jahé
• satengah waluh
• 1 kentang ageung
• 1 dada hayam abon
• 1 wortel sedeng
• minyak
• uyah secukupnya
• 1 liter cai

Cara nyiapkeun

Tumis dada hayam nganggo minyak, bawang bombay sareng bawang bodas sareng nalika emas tambihkeun sésana bahan sareng masak. Anjeun tiasa nyandak sup kana potongan atanapi ngéléhkeun dina adun janten sapertos krim.

4. Inuman jus kangkung salaku camilan

Pangubaran alami anu hadé pikeun sinusitis nyaéta jus kangkung sareng cabé sareng cai kalapa.

Bahan-bahanna

• 1 sakeupeul daun cabé;
• 250 ml cai:
• 1 séndok daun kangkung dicincang;
• 1 gelas cai kalapa;
• Madu secukupnya.

Modeu persiapan

Simpen daun mint dina panci, sasarengan cai na kulub 5 menit. Galur sareng adun ieu téh dina adun sareng kangkung sareng cai kalapa. Galur, amis ku madu sareng inum salajengna.

Mnt ngagampangkeun ngaleungitkeun sékrési, merangan mikroorganisme anu kalibet dina sinusitis, janten decongestant alami anu saé di saluran napas, sareng kangkung ngagaduhan tindakan anti radang, sedengkeun cai kalapa ngabersihan saluran napas sareng ngagampangkeun napas.

5. Inuman jus nanas

Resep ieu saé kanggo sinusitis sabab nanas ngabantosan leuteun kahut sareng ngagaduhan tindakan anti radang ngabantosan ngabuka blokir irung, ngagentoskeun gejala sinusitis.

Bahan-bahanna

• 1 nanas
• 250 ml cai
• mint ka raos

Modeu persiapan

Kocok bahan dina adun sareng candak salajengna, langkung saé tanpa manisan.

Salaku alternatip pikeun ngabersihkeun irung ieu, nebulisasi pikeun sinusitis tiasa dilakukeun ku uap tina cai pancuran atanapi ku téh hérbal, sapertos chamomile atanapi kayu putih, contona. Tingali kumaha ngalakukeun jinis nebulasi dina video ieu: