Tiasa Diét Anjeun Ngaleungitkeun Gejala Kolitis Mikroskopis Anjeun?

Eusina

• Naha diet abdi tiasa pangaruh kana kolitis mikroskopis kuring?
• Pangan mana anu kuring kedah nambihan kana tuangeun?
• Tips pikeun nyobaan:
  
• Kadaharan anu mana anu kuring kedah ngaleungitkeun tina diét?
• Dahareun ulah:
  
• Garis handap

Kolitis mikroskopis

Kolitis mikroskopis nuduhkeun peradangan dina titik. Aya dua jinis utama: kolagén sareng limfositik. Upami anjeun ngagaduhan kolitis kolagén, éta ngandung hartos yén lapisan kolagén kandel parantos kabentuk dina jaringan usus besar. Upami anjeun gaduh limfositik kolitis, hartosna limfosit parantos kabentuk dina jaringan titik.

Kaayaan ieu disebat "mikroskopis" sabab dokter kedah ningali jaringan dina handapeun mikroskop pikeun ngadiagnosa éta. Kaayaan ieu biasana nyababkeun diare cai sareng gejala pencernaan anu sanés.

Ngungkulan diare cai, cramping beuteung, seueul, sareng teu kaopan tinu tiasa janten tantangan pikeun ngatur. Upami anjeun ngagaduhan colitis mikroskopis, gejala ieu panginten janten bagian tina kahirupan sadidinten anjeun. Sareng anjeun tiasa milarian cara pikeun meruhkeun gejala anjeun tanpa nganggo narkoba.

Naha tiasa tuang atanapi nyingkahan tuangeun tertentu ngabantosan? Baca deui pikeun milarian terang ngeunaan kolitis mikroskopis sareng diét anjeun.

Naha diet abdi tiasa pangaruh kana kolitis mikroskopis kuring?

Colitis mikroskopik sakapeung janten langkung saé nyalira. Upami gejala anjeun tetep tanpa pamutahiran atanapi upami parna, dokter anjeun tiasa nyarankeun parobihan diét sateuacan ngalih ka pangobatan sareng pangobatan sanés.

Bahan anu tiasa ngairitasi kolon diantarana:

• kafein
• pemanis jieunan
• laktosa
• gluten

Cicih tuangeun kadaharan khusus, tetep terhidrasi mangrupikeun bagian sanés anu peryogi diét anjeun. Ngajaga hidrasi tiasa gaduh pangaruh ageung kana parasaan anjeun.

Cirit-birit déhidrasi awak, janten nginum seueur cairan tiasa ngabantosan awak anjeun sareng ngabantosan tuangeun ngalangkungan saluran pencernaan kalayan éfisién.

Pangan mana anu kuring kedah nambihan kana tuangeun?

Tips pikeun nyobaan:

1. Tetep hidrasi.
2. Tuang tuangeun anu langkung alit sadidinten.
3. Tambihkeun kadaharan anu langkung lemes dina tuangeun anjeun.

Kadaharan lemes anu gampang dicerna biasana mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun tuangeun sadidinten. Pilihan kaasup:

• apel
• cau
• melon
• sangu

Ogé, éta sanés ngan ukur naon anu anjeun tuang. Kumaha tuangeun ogé tiasa gaduh pangaruh ageung. Hidangan anu ageung tiasa nyababkeun langkung seueur birit. Dahar tuang anu langkung alit sadidinten tiasa ngabantosan ngirangan ieu.

Anjeun ogé kedah tetep terhidrasi. Salian ti cai nginum, anjeun ogé tiasa waé kalebet:

• inuman sareng éléktrolit
• kaldu
• éncér jus persén 100 persén

Asupan probiotik sapopoé tina produk pekat, anu diuji kalayan saé sapertos VSL # 3 disarankeun. Diét multivitamin sareng mineral-euyeub ogé aya gunana pikeun jalma anu birit kronis sareng malabsorpsi gizi.

Kadaharan anu mana anu kuring kedah ngaleungitkeun tina diét?

Dahareun ulah:

1. Minuman anu ngandung kafein, anu mangrupakeun iritasi
2. Kadaharan lada, anu tiasa ngairitasi saluran pencernaan anjeun
3. Kadaharan anu seratna ageung atanapi laktosa

Kadaharan anu luhur serat, gluten, atanapi laktosa tiasa ngajantenkeun gejala anjeun langkung parah. Ieu kalebet:

• kacang
• kacangan
• sayuran atah
• roti, pasta, sareng pati séjén
• produk susu, sapertos susu sareng kéju
• kadaharan anu didamel ku pemanis buatan

Kadaharan anu khusus lada, gajih, atanapi digoréng ogé tiasa ngaganggu lagu pencernaan anjeun.

Anjeun kedah ngawatesan atanapi nyingkahan inuman anu ngandung kafein. Ieu kalebet:

• kopi
• téh
• soda
• alkohol

Ngaraos kalangkungan? Pertimbangkeun nyiapkeun pasini sareng ahli diet anu tiasa ngabantosan pilihan dahareun anjeun sareng nyarankeun tip perencanaan tuang.

Anjeun ogé panginten ngémutan daptar diari tuangeun pikeun ngabantosan anjeun ngalacak gejala naon anu aya dina kadaharan anu mana. Ieu tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun mana waé makanan anu memicu gejala anjeun.

Garis handap

Upami ngarobih diet anjeun atanapi ngeureunkeun pangobatan henteu ngagentos gejala anjeun, anjeun kedah janji sareng dokter. Aya pangobatan sanés anu sayogi anu tiasa meruhkeun gejala anjeun. Ieu kalebet:

• ubar anu ngabantosan ngeureunkeun diare sareng meungpeuk asam empedu
• ubar stéroid anu ngalawan peradangan
• pangobatan anu neken sistim imun

Dina kasus anu parah, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi pikeun nyabut bagian tina titik anjeun.