Naon anu Nyababkeun Nyeri Diafragma Abdi sareng Kumaha Cara Ngubaran Éta?

Eusina

• Gejala nyeri diafragma
• Kamungkinan panyabab nyeri diafragma
• Latihan
• Kakandungan
• Trauma
• Masalah muskuloskeletal
• Masalah kandung empedu
• Burut hiatal
• Cukang lantaranana anu sanés
• Ngubaran nyeri diafragma
• Parobihan gaya hirup
• Pangobatan
• Bedah
• Iraha ningali dokter

Ihtisar

Diafragma mangrupikeun otot ngawangun supa anu dumuk handapeun kandang iga handap-ka-tengah anjeun. Éta misahkeun beuteung anjeun ti daérah dada anjeun.

Diafragma anjeun ngabantosan anjeun napas ku nurunkeun nalika anjeun nyerebung, ku cara éta, ngamungkinkeun paru-paru anjeun ngalegaan. Éta teras naék kana posisi aslina nalika anjeun ngaluarkeun napas.

Upami anjeun gaduh kasus hiccups, anjeun ngalaman spasme minor, rhythmic dina diafragma anjeun.

Tapi kadang, jalma tiasa ngalaman nyeri diafragma anu ngalangkungan kedutan minor anu disababkeun ku cegukan.

Gejala nyeri diafragma

Gumantung kana panyabab nyeri diafragma anjeun, anjeun tiasa ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu:

• ngarareunah sareng sesak napas saatos tuang
• a "stitch" di sisi anjeun nalika anjeun olahraga
• henteu mampuh narik napas pinuh
• tingkat oksigén getih handap
• nyeri dina dada anjeun atanapi iga handap
• nyeri di sisi anjeun nalika bersin atanapi batuk
• nyeri anu ngabungkus tukangeun tengah anjeun
• nyeri seukeut nalika narik napas jero atanapi napas
• kejang tina rupa-rupa inténsitas

Kamungkinan panyabab nyeri diafragma

Nyeri diafragma tiasa sababaraha sabab, sababaraha jinak sareng anu sanés berpotensi parna. Ieu sababaraha diantarana.

Latihan

Diafragma anjeun tiasa spasm nalika anjeun ngambekan hésé nalika latihan beurat, sapertos ngaji, anu tiasa nyababkeun nyeri di sisi anjeun. Nyeri tiasa seukeut atanapi ketat pisan. Éta ngawatesan napas sareng nyegah anjeun ngagambar napas pinuh tanpa ngarareunah.

Upami anjeun ngalaman nyeri sapertos kieu nalika latihan, beristirahat sakedap pikeun ngatur napas anjeun sareng ngagentoskeun kejang. (Nyeri beuki parah upami anjeun teras-terasan jalan.)

Jahitan di sisi anjeun condong langkung parah upami anjeun mopohokeun manjang sareng pemanasan anu saé sateuacan olahraga, janten tong hilap haneut sateuacan anjeun pencét treadmill.

Kakandungan

Ngarareunahan diafragma sareng sesak napasna normal nalika kakandungan. Ieu sanés gejala anu anjeun kedah hariwang. Nalika orok anjeun tumuh, rahim anjeun ngadorong diafragma anjeun ka luhur sareng neken bayah anjeun, janten langkung hésé napasna.

Upami anjeun ngalaman nyeri anu berkepanjangan atanapi parna atanapi batuk anu tetep, hubungi dokter anjeun.

Trauma

Trauma ka diafragma kusabab cilaka, kacilakaan mobil, atanapi operasi tiasa nyababkeun nyeri anu saliwat (datang sareng mana) atanapi berkepanjangan. Dina kasus anu parah, trauma tiasa nyababkeun pecah diafragma - cimata dina otot anu peryogi dibedah.

Gejala pecah diafragma tiasa kalebet:

• nyeri beuteung
• runtuh
• batuk
• sesah napas
• keteg jajantung
• seueul
• nyeri dina taktak kénca atanapi sisi kénca dada
• marabahaya pernapasan
• sesak napas
• burih kesel atanapi gejala pencernaan séjén
• utah

Sanaos serius, rupture diafragma tiasa teu kauninga jangka panjang. Dokter anjeun tiasa mendiagnosis beus diaphragmatic ngalangkungan CT scan atanapi thoracoscopy.

Masalah muskuloskeletal

Galur otot otot tulang rusuk, anu tiasa kajantenan kusabab trauma, batuk, atanapi gerakan tarik atanapi péngkolan tiasa nyababkeun nyeri anu tiasa bingung sareng nyeri diafragma. Patah tulang rusuk ogé tiasa ngahasilkeun jenis nyeri ieu.

Masalah kandung empedu

Salah sahiji gejala anu kawéntar anu aya hubunganana sareng masalah kandel nyaéta nyeri beuteung tengah-ka luhur-katuhu, anu tiasa gampang disalahkeun kusabab nyeri diafragma. Sababaraha gejala sanés kandung empedu kalebet:

• parobahan cikiih atanapi peujit
• ngageter
• birit kronis
• muriang
• jaundice
• seueul
• utah

Sababaraha kaayaan hampru anu tiasa nyababkeun gejala di luhur kalebet inféksi, bisul, panyakit hampru, batu empedu, sumbatan saluran empedu, peradangan, sareng kanker.

Pikeun mendiagnosa masalah hampru, dokter anjeun bakal ngalaksanakeun riwayat médis anu lengkep sareng ujian fisik sareng tiasa nyarankeun tés sapertos:

• dada atanapi beuteung X-ray
• ultrasound
• Scan HIDA (hepatobiliary)
• CT scan
• Scan MRI
• endoskopik retrograde cholangiopancreatography (ERCP), dina kasus anu jarang

Burut hiatal

Anjeun ngalaman burut ahiatal nalika bagian luhur burih anjeun ngadorong ngaliwatan lolongkrang dina handapeun kerongkongan anjeun anu disebut hiatus. Hernia jenis ieu tiasa disababkeun ku:

• cilaka
• batuk atos
• utah (khususna repetitive, sapertos nalika virus burih)
• tapis nalika ngalangkungan tai
• kaleuwihan beurat
• gaduh sikep goréng
• remen ngangkat barang beurat
• ngaroko
• teuing tuangeun

Gejala burut hiatal diantarana:

• sering hiccups
• batuk
• kasulitan ngelek
• nyeri haté
• réfluks asam

Dokter anjeun tiasa mendiagnosa burut hiatal ngalangkungan barium X-ray atanapi endoscopy, sanaos aranjeunna sering meryogikeun sakedik perlakuan. Pikeun jalma anu ngalaman réfluks asam atanapi mulas jantung, pangobatan tiasa ngaleutikan gejalana.

Campur bedah pikeun burut hiatal jarang tapi panginten diperyogikeun pikeun jalma anu ngagaduhan burut hiatal ageung.

Cukang lantaranana anu sanés

Kamungkinan anu sanés tina nyeri diafragma diantarana:

• bronkitis
• bedah haté
• lupus atanapi gangguan jaringan konéktif sanés
• karuksakan saraf
• pankreatitis
• pleurisy
• pneumonia
• pangobatan radiasi

Ngubaran nyeri diafragma

Gumantung kana panyabab sareng parah tina nyeri diafragma anjeun, aya sababaraha jalan pikeun ngarawat ngarareunah.

Parobihan gaya hirup

Anjeun tiasa alamat sababaraha panyabab jinak tina jinis nyeri ieu ku ubar sapertos:

• nyingkahan katuangan anu nyababkeun nyeri haté atanapi réfluks asam
• latihan napas (kalebet napas jero, napas)
• tuang bagian anu langkung alit
• olahraga dina wates awak anjeun
• ningkatkeun sikep
• nurunkeun setrés
• lirén ngaroko sareng nginum beurat
• manjang sareng pemanasan sateuacan latihan
• kaleungitan beurat upami diperyogikeun

Pangobatan

Pikeun kaayaan sapertos nyeri haté sareng réfluks asam disababkeun ku burut hiatal, anjeun panginten kedah nginum obat resép atanapi resép pikeun ngontrol produksi asam dina lambung anjeun.

Upami anjeun gaduh rematik rheumatoid, dokter anjeun tiasa resep resep ubar anti radang atanapi stéroid pikeun ngendalikeun peradangan éta.

Pangobatan manajemén nyeri anu kuat sapertos morfin tiasa diresepkeun pikeun panggunaan jangka pondok dina waktos cilaka traumatis atanapi pecah diafragma.

Bedah

Jalma anu ngalaman parah, burut hiatal ageung atanapi hampru panyakit panginten peryogi operasi pikeun menerkeun éta.

Upami aya trauma parah ka diafragma, bedah ogé diperyogikeun pikeun ngalereskeunana.

Iraha ningali dokter

Tingali ka dokter upami anjeun parantos ngalaman tatu beuteung anu tiasa mangaruhan diafragma anjeun. Upami anjeun teu acan gaduh panyadia perawatan primér, anjeun tiasa ngotéktak dokter di daérah anjeun ngalangkungan alat Healthline FindCare.

Ogé ngadamel pasini upami anjeun ngalaman nyeri diafragma pengkuh atanapi parna dibarengan ku gejala parna anu sanés, kalebet:

• marabahaya pernapasan
• seueul
• utah

Upami anjeun ngalaman ngarareunah hampang dina diafragma anjeun, luangkeun sababaraha menit kanggo konsentrasi dina napas jero.

Tempatkeun hiji leungeun kana beuteung anjeun sareng tarik napas jero. Upami beuteung anjeun ngalir sareng ngaluarkeun napas, anjeun napas leres.

Ngadorong diafragma anjeun pikeun ngalegaan sareng ngontrak dina poténsialna sadayana kedah ngagentos ngarareunah anjeun. Rénghap jero ogé tiasa ngahasilkeun rasa tenang, ngirangan setrés sareng tingkat kahariwang, sareng nurunkeun tekanan getih.