4 ubar bumi anu kabuktosan pikeun ngubaran flu

Eusina

• 1. Madu sareng jeruk nipis
• 2. Téh Echinacea
• 3. Téh Elderberry
• 4. Bawang bodas téa

Sababaraha pilihan anu hadé pikeun pangobatan di bumi pikeun ngirangan gejala flu, duanana umum, ogé anu langkung spésifik kalebet H1N1, nyaéta: nginum téh jeruk nipis, echinacea, bawang bodas, linden atanapi elderberry, sabab pepelakan ubar ieu ngagaduhan sipat analgesik sareng ubar anti radang anu ngabantuan pikeun ngagentos gejala anu khas sareng ningkatkeun teu ngarareunah.

Salaku tambahan, tindakan homemade anu sanés, sapertos nempatkeun botol cai panas di luhur otot anu nyeri, ogé mandi sareng cai tiis pikeun ngirangan muriang, ogé tiasa dianggo. Baca deui tip saderhana pikeun ngirangan gejala flu.

Sanaos kaseueuran kasus flu langkung saé tanpa perlakuan khusus, éta penting pikeun ningali praktisi umum pikeun ngaidentipikasi masalah sareng ngamimitian pangobatan anu paling pas. Teu aya ti téh anu dituduhkeun kedah ngagantikeun pendapat dokter atanapi ubar resép.

1. Madu sareng jeruk nipis

Ubar alami anu hadé pikeun flu nyaéta téh jeruk nipis sareng madu sabab ngabantosan irung sareng tikoro sareng ningkatkeun napas.

Bahan-bahanna

• 1 jeruk nipis:
• 2 séndok madu;
• 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tambahkeun madu kana cangkir cai anu ngagolak, aduk rata dugi ka janten campuran anu sami sareng teras nambihan jus murni tina 1 jeruk nipis. Sakali parantos disiapkeun, anjeun kedah nginum téh langsung saatos nyiapkeun, sareng anu penting ngan ukur nambihan jeruk nipis anu terakhir pikeun mastikeun yén vitamin C anu aya dina buah henteu leungit.

Tingali kumaha nyiapkeun téa anu sanésna pikeun flu ku ningali pidéo ieu:

Salaku tambahan, pikeun ngubaran flu disarankeun nginum téh ieu 2 dugi ka 3 kali sapoé, contona énjing-énjing sareng sore cemilan sareng sateuacan bobo.

2. Téh Echinacea

Ubar sanés anu sanés pikeun flu nyaéta nginum téh echinacea sabab ngarangsang sistim imun sareng ngamajukeun kesang, ningkatkeun kesang sareng ngabantosan merangan muriang, contona.

Bahan-bahanna

• 1 gelas cai ngagolak;
• 1 séndok daun echinacea garing;

Modeu persiapan

Anjeun kedah nempatkeun echinacea dina cai anu ngagolak sareng ngantosan 10 menit. Maka ngan ukur saring sareng inumeun langsung saatosna.

3. Téh Elderberry

Téh Elderberry kalayan linden ningkatkeun résistansi awak sareng linden ngamajukeun kesang, langkung resep turunna muriang, sapertos téh echinacea.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh elderberry;
• 1 séndok téh lindén;
• 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Pikeun nyiapkeun tèh ieu, anjeun kedah nambihan elderberry sareng linden dina cangkir cai anu ngagolak sareng ngantep éta salami 10 menit, katutup leres. Ngan éta kedah nyaring sareng nginum.

4. Bawang bodas téa

Nginum téh bawang bodas ogé mangrupikeun perlakuan alami anu hadé pikeun influenza.

Bahan-bahanna

• 3 cengkéh bawang bodas
• 1 séndok madu
• 1/2 jeruk nipis
• 1 gelas cai

Modeu persiapan

Knead cengkéh bawang bodas sareng tambahkeun kana panci ku cai na kulub sakitar 5 menit. Teras tambahkeun satengah jeruk nipis sareng madu, teras candak, haneut kénéh.

Salian ti nginum téh, perlu ogé tuang kalayan leres pikeun ngubaran gejala flu gancang-gancang. Tingali naon anu kedah anjeun tuang dina pidéo:

Pangubaran alami sareng apoték anu sanés anu tiasa ngabantosan ngalawan flu di: Ngubaran flu.