Kumaha Ngéléhkeun Rambut Rontok dina Ménopause

Eusina

• 5 tips pikeun ngéléhkeun karontokan rambut

Kaleungitan rambut dina ménopause kajantenan turunna produksi éstrogén ku ovarium, nyababkeun tingkat kolagén murag, anu mangrupikeun panyabab utama ngajaga rambut séhat.

Janten, cara anu pangsaéna pikeun nyegah rambut rontok dina ménopause nyaéta ngagantian hormon anu tiasa dilakukeun ku asupan pangobatan hormonal anu diresepkeun ku dokter kandungan, sapertos Climaderm, atanapi panerapan krim rambut rontok, sapertos Regaine.

5 tips pikeun ngéléhkeun karontokan rambut

Aya sababaraha tips anu ngabantosan nyegah rambut rontok:

1. Anggo sampo pikeun buuk anu lemah, kalayan polimér kolagén, anu ngajantenkeun rambut langkung lemes sareng langkung poluminous;
2. Pasang kondisioner dina rambut anjeun sareng nyeuseuh saatos sababaraha menit, ngajaga rambut anjeun sateuacan angkat ka kolam renang atanapi pantai;
3. Ngadamel a urut rambut kalayan campuran 10 tetes minyak atsiri lavender sareng 1 séndok minyak alpukat, ngumbah kalayan saé saatosna;
4. Dahar 1 Nut Brasil sapopoé, sabab ngandung selenium anu ngabantosan rambut sareng kuku kuat;
5. Ingest dahareun-euyeub protéin, kalsium sareng magnésium, sapertos sangu, kacang, susu atanapi kadaharan ti laut, sabab ngabantosan tumuh tina untaian rambut.

Upami awéwé éta kaleungitan rambut, konsultasi ka gynecologist atanapi dermatologist pikeun diagnosa masalah sareng ngamimitian suplement anu diperyogikeun.

Kieu kumaha nyiapkeun vitamin enak pikeun nguatkeun rambut anjeun:

Anjeun resep:

• 7 tip pikeun rambut supados langkung gancang
• Kumaha carana ngadamel rambut janten langkung gancang
• Kadaharan Rambut Rontok