3 léngkah pikeun miceun ungu tina panon

Eusina

• Kumaha carana nyandak panon hideung
• 1. Anggo komprés tiis atanapi haneut
• 2. Pijat tempat éta
• 3. Larapkeun salep pikeun hematoma

Trauma kana sirah tiasa nyababkeun beuteung raray, ngantepkeun panon hideung ngabareuhan, anu kaayaan nyeri sareng teu pikaresepeun.

Naon anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngirangan nyeri, pembengkakan sareng warna kulit anu murni tina kulit nyaéta ngamangpaatkeun sipat ubar és, lakukeun pijet anu disebat saluran limfa sareng nganggo salep pikeun lebam, contona.

Nanging, upami daérah éta getih, evaluasi médis disarankeun sareng upami aya kesan kokotor sapertos kokotor, disarankeun pikeun angkat ka kamar darurat supados tatu leres-leres dirawat ku perawat. Tapi upami daérahna bersih, ngan ukur ngabareuhan, nyeri sareng wungu, pangobatan tiasa dilakukeun di bumi, ku cara saderhana.

Kumaha carana nyandak panon hideung

1. Anggo komprés tiis atanapi haneut

Léngkah munggaran nyaéta nyeuseuh raray ku seueur cai tiis nganggo sabun atanapi sabun pikeun ngabersihan kulit anjeun. Teras, oléskeun kompres cai tiis atanapi kerikil és dibungkus popok, ngadamel urut anu lembut. Perlu dibungkus kerikil és kana popok atanapi lawon ipis sanés, supados henteu kaduruk kulit. Anggo és dugi ka lebur teras tambih anu sanés. Waktu maksimal pikeun total panggunaan és nyaéta 15 menit, tapi prosedur ieu tiasa dilakukeun sababaraha kali sapoé, kalayan interval sakitar 1 jam.

Saatos 48 jam, daérah kedah kirang ngabareuhan sareng nyeri sareng tanda ungu kedah langkung konéng, anu hartosna ningkat dina lesion. Ti saprak ayeuna ayeuna, panginten langkung pas pikeun nempatkeun kompres haneut dina tempatna, kantun dina panon anu kapangaruhan dugi ka tiis. Iraha wae janten tiis, anjeun kedah ngagentos kompres ku anu haneut. Total waktos nganggo kompres haneut sakitar 20 menit, dua kali sapoé.

2. Pijat tempat éta

Salaku tambahan kana pijatan alit anu dilakukeun ku karikil es, tiasa manpaat pikeun ngalakukeun jinis pijet anu disebat saluran pembuangan limfa. Pijet khusus ieu ngabolaykeun saluran limfatik, ngirangan pembengkakan sareng beureuman sababaraha menit, tapi éta kedah dilakukeun leres-leres pikeun ngahontal tujuan anjeun. Tingali kumaha ngalakukeun saluran pembuangan limfa dina raray.

3. Larapkeun salep pikeun hematoma

Salep sapertos Hirudoid tiasa dianggo pikeun ngirangan bruising, tapi pilihan buatan imah sapertos és chamomile es sareng arnica atanapi lidah buaya (Aloe Vera) ogé pilihan anu saé sareng tiasa gampang dipendakan di apoték atanapi toko dahareun kaséhatan. Pikeun dianggo, turutan pitunjuk anu disayogikeun dina pitunjuk pikeun unggal pangobatan.

Léngkah-léngkah ieu tiasa dilaksanakeun sakitar 5 dinten tapi biasana pembengkakan sareng tanda ungu ngaleungit dina 4 dinten, nalika sadayana pancegahan ieu dituturkeun. Diajar ngeunaan pilihan ubar sanés anu sanés pikeun hematoma.