Ngarang: Christy White
Tanggal Nyiptakeun: 12 Mei 2021
Update Tanggal: 16 Nopémber 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Liwat Saurang: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Eusina

Nalika anjeun henteu tiasa nyapek, anjeun kedah tuang kadaharan anu krim, pasty atanapi cair, anu tiasa didahar kalayan bantosan jarami atanapi tanpa maksa mamah, sapertos bubur, smoothie buah sareng sup dina adun.

Jenis kadaharan ieu dituduhkeun dina kasus operasi sungut, nyeri huntu, huntu leungit, peradangan gusi sareng sariawan. Dina jalma lansia, konsumsi katuangan anu krem ​​sareng gampang pikeun nyah nyababkeun gampang tuang sareng nyegah kurang gizi, ogé ngabantosan nyegah tersedak sareng komplikasi sapertos radang paru-paru. Dina kasus ieu, cita-cita nyaéta pikeun manula anu dibarengan ku ahli gizi, anu bakal nulis resep diet anu cekap numutkeun status kasihatanana sareng, upami diperyogikeun, resep suplemén tuangeun anu bakal ngabantosan nguatkeun pasién.

Kadaharan anu disarankeun

Nalika anjeun henteu tiasa mamah, katuangan anu tiasa dianggo dina tuangeun pikeun ngajaga gizi anu saé nyaéta:

  • Kaldu sareng sup diliwatan dina adun;
  • Digoréng atanapi digiling endog, daging sareng lauk, ditambihan kana sup cair atanapi gigireun puri;
  • Jus sareng vitamin tina buah sareng sayuran;
  • Buah anu diasakan, dipanggang atanapi ditumbuk;
  • Sangu anu asak sareng puree sayuran sapertos kentang, wortel atanapi waluh;
  • Kacang remuk, sapertos kacang, cabé atanapi lentil;
  • Susu, yoghurt sareng kéju krim, kawas curd na ricotta;
  • Bubur;
  • Remah roti beueus dina susu, kopi atanapi kaldu;
  • Cairan: cai, téh, kopi, cai kalapa.
  • Anu sanésna: gelatin, macét, puding, és krim, margarin, mantega;

Penting pikeun diémutan yén jalma sepuh anu sering cekek kedah ngajauhan nginum cairan, utamina nalika ngagolér, kusabab ieu nambihan cekek. Kadaharan anu paling gampang ditelek nyaéta krim, dina tékur puding sareng purees. Kasusah ngelek disebut disphagia, sareng tiasa nyababkeun masalah serius sapertos radang paru-paru. Tingali gejala panyakit ieu dina: Kasesahan ngelek.


Diidinan tuangeun

Dahareun pikeun Nyingkahan

Salami waktos nalika sesah nyah sareng ngelek, kedah nyingkahan kadaharan anu keras, garing sareng garing, sapertos:

  • Roti garing, roti bakar, biskuit, séréal garing;
  • Yogurt sareng potongan buah;
  • Sayuran atah;
  • Buah lengkep, kaléng atanapi garing;
  • Daging lengkep atanapi lauk.

Salaku tambahan pikeun ngahindaran kadaharan ieu, anjeun kedah tuang lalaunan pikeun nyegah tuang tina nyeri tina sungut atanapi nyababkeun gagging.

Kadaharan terlarang

Menu diét pikeun anu henteu tiasa kunyam

Tabel ieu nunjukkeun conto ménu 3 dinten kalayan tuangeun anu henteu kedah di mamah sareng anu gampang ditelan.


JajananDinten ka-1Poé ka-2Poé ka-3
SasarapYogurt atanapi 1 gelas susu + remah roti + 1 keureut pepaya hancurBubur gandumSmo cau kalayan 1 col sup oat
Dahar beurangTuna sareng saos tomat + 4 col. tina sup nasi murni + cau hancur

Daging taneuh asak + 4 col. sup nasi anu asak kalayan saé + gelatin

Lauk asak sareng abon + mush + kentang tumbuk + apel parut
Dahar beurang

Gamelan alpuket

1 yoghurt + 1 irisan puding

1 gelas susu sareng kopi + 5 kuki Maria dibasmi

Dinner

Sup hayam campuran + 1 jus jus acerola

Sup buncis dicampur + roti remah beueuseun dina sup + 1 buah parut


Bubur gandum + 1 irisan puding

Dina kasus dimana aya kaleungitan beurat beurat kusabab kasusah tuang, dokter atanapi ahli gizi kedah konsultasi pikeun meunteun kaayaan kaséhatan sareng adaptasi diét.

Neuteup

Naon sareng naon manpaat Hydrotherapy

Naon sareng naon manpaat Hydrotherapy

Hidroterapi, ogé katelah fi ioterapi akuatik atanapi terapi aqua, mangrupikeun kagiatan terapi anu diwangun ku ngalak anakeun latihan di kolam renang anu nganggo cai haneut, akitar 34ºC, pik...
Fringe

Fringe

Fangula mangrupikeun pepelakan ubar, ogé katelah alder hideung, canjica areng fu aro, anu dianggo pikeun pangaruh lak atifna, dituduhkeun pikeun ngubaran kabebeng areng gangguan pencernaan anu an...