Tips Persiapan Bikini Ditch Terakhir

Eusina

• Diét
• Kulit
• Rambut
• Review pikeun

Unggal urang nganjang ka pantai, éta sapertos debut anu sanés tina badan bikini kami anu dikerjakeun keras - anu tiasa nganyenyeri, bahkan upami anjeun parantos nempatkeun waktos tambahan di gim. Tapi henteu kedah kitu! Salaku jalma anu kedah siap ngagugulung bikini leutik sakedap waktos, kuring diajar sababaraha trik menit-menit terakhir pikeun ngajamin yén kuring katingali sareng ngaraos paling saé.

Tip persiapan bikini terakhir ieu butuh waktos sakedik sareng kirang usaha, tapi éta bakal ngantep anjeun raos, percaya diri, sareng seksi nalika jari-jari anjeun pencét pasir. Pilih anu paling cocog pikeun anjeun, atanapi nganggo sadayana! Éta mangrupikeun rencana anu teu gampang kuring pikeun katingali hebat di pesta kolam renang, perjalanan kapal, atanapi ngan sadinten di pantai sareng rerencangan.

Papakéan imut henteu raoseun, ogé! Upami satengah handap anjeun janten perhatian anjeun, pertimbangkeun pituduh ieu pikeun milarian Bikini Bottom Paling Ngajalajah pikeun Butt Anjeun.

Diét

1. Ngusir beuteung kembung. Nyingkahan sayuran anu henteu aya hubunganana sapertos brokoli, pucuk Brussel, kale, sayuran héjo collard, kembang engkol, sareng bok choy nalika anjeun ngadamel bikini. Sanaos tuangeun ieu mangrupikeun pembangkit listrik gizi sareng kedah didahar sakalian mungkin, aranjeunna kacenderungan nyababkeun kembung ngajadikeun aranjeunna pilihan anu goréng pikeun sapoé di pantai. Di sagigireun pilih bubuahan sareng sayuran, bélokkeun ieu 5 Pangan Anu Teu Seueur-Bahaya Anu Nyababkeun Perut Bloat.

2. Eusian dina dahareun datar-beuteung. Ngahontal pikeun hydrating tuangeun pikeun ngabantuan siram limbah sareng kaleuleuwihan cai tina sistem anjeun, nyiptakeun langsing sareng kencang. Diwangun ku 92 persén cai, jeruk bali mangrupa pilihan alus teuing, babarengan jeung jeruk jeung suung.

3. Kéngingkeun rutin. Kembung ogé bisa jadi balukar tina kabebeng, sarta cara panggampangna pikeun ngagentos ieu ku dahar pangan tinggi serat kayaning kacang, oatmeal, sarta berries. Kuring buka-sasarap sateuacan pantai mangrupikeun mangkok oat sareng gandum, almond, sareng buah.

Tingali naon deui anu tiasa didahar, diinum, sareng hindarankeun Ngéléhkeun Perut anu Kembung.

Kulit

1. Coba samak airbrush. Aya seueur cara pikeun kéngingkeun kulit anu séhat sareng caang sateuacan anjeun lebet kana panonpoé, tapi penyamaran airbrush mangrupikeun karesep kuring sabab éta aman pisan sareng katingalina lumrah pisan. Éta tiasa mahal ($ 30 dugi ka $ 75 per sési), tapi anjeun bakal katingali seger dina liburan tropis salami saminggu.

2. Ngajaga kulit anjeun. Anjeun teu kedah kuring ngingetan kumaha pentingna pikeun nganggo tabir surya, tapi upami anjeun henteu acan mendakan formula anu saé pikeun kulit anjeun, parios ieu produk perlindungan sinar matahari anu pangsaéna di pasar ayeuna. . Aranjeunna dijamin ngajaga kulit sareng rambut anjeun tanpa efek samping anu caket, caket, atanapi bau.

3. Jerokeun cahaya anjeun. Pikeun awak bikini anu langkung perunggu, kuring resep Maui Babe Browning Lotion ($ 15, mauibabe.com). Produk dumasar kana gula coklat ngajantenkeun kulit anjeun lembab sareng katingali coklat emas alami. Kuring nganggo ieu di luhur SPF kumargi éta henteu dimaksad janten sunscreen.

Sieun tina corétan? Kami ngetok insider pikeun Tip Aplikasi Timer Diri Anu Anjeun Henteu Pendakan dina Botol.

Rambut

1. Meunang sampurna, ombak beachy. Trik kuring pikeun ngagaleuh éta keriting alami, henteu heran (atanapi sesah ditiru!). Kuring ngan saukur nerapkeun sakedik produk (Bumble and bumble. Surf spray mangrupikeun karesep kuring) pikeun ngabasmi rambut sateuacan nuju panonpoé. Éta masihan rambut kuring tékstur anu seksi, gaya angin bari ogé nyéépkeun keriting sareng nambihan awak-tanpa kaku atanapi crunch. Anjeun teu peryogi hairdryer, ngan panonpoé ngalakukeun pikeun anjeun.

Gelombang anu diributkeun henteu kedah meryogikeun sadidinten pinuh di pantai. Pidéo ieu nunjukkeun anjeun kumaha carana Henteu Kasusah Nyiptakeun Rambut Pantai Berat, tanpa angkat ka basisir.

2. Nganggo topi atanapi nganggo semprot rambut pelindung. Panonpoé tiasa ngabahayakeun pisan kana rambut, naha éta penting pikeun ngajagaan saloba mungkin. Tanpa topi atanapi semprot pelindung, panonpoé tiasa ngantepkeun rambut anjeun katingali brassy sareng garing. Kuring sok nganggo semprot pelindung dina rambut kuring iraha wae kuring kaluar panonpoé salami waktos anu lami. Paporit abdi: Pureology Essential Repair Color Max ($40, amazon.com). Kuring mendakan éta daun rambut ngagurilap, lemes, sareng bébas karusakan.

3. Peres kana sababaraha jeruk nipis pikeun konci anu dicium ku panonpoé. Jus tina jeruk nipis nyata tiasa masihan rambut anjeun nganggo gaya matahari-alami tanpa bahan kimia anu karasa. Dina sababaraha dinten kuring nuju ka pantai sababaraha jam, kuring meres jus tina hiji atanapi dua lemon kana rambut kuring sareng teras balik deui sareng kuncén kandung kemih. Ngan pastikeun pikeun nerapkeun kondisioner anu jero saurna, sabab jus jeruk tiasa garing pisan.

Jeruk ieu saéstuna mangrupikeun pilihan pikeun mavens kageulisan. Ngan parios ieu 9 Resep Kaéndahan Lemon pikeun Cahaya Sun-Kissed pikeun langkung seueur.

Review pikeun