Kumaha Cara Nganggo Pot Neti Anu leres

Eusina

• Anu mana?
• Kumaha jalanna
• Mangpaatna
• Pitunjuk léngkah-léngkah
• Léngkah 1
• Léngkah 2
• Léngkah 3
• Léngkah 4
• Tips kaamanan
• Nyiptakeun solusi anjeun nyalira
• Pitunjuk cai
• Solusi Neti pot
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Anu mana?

Panci neti mangrupikeun pangobatan di bumi anu populér pikeun kamacetan irung. Upami anjeun ngalaman kamacetan pernapasan luhur atanapi pulih tina operasi irung, anjeun tiasa mésér panci neti sareng nganggo solusi anu dibeli di toko atanapi homemade pikeun nyiram liang irung anjeun.

Prosedur ieu tiasa mersihan mukus sareng samentawis mulangkeun gampang napas. Panci neti dianggap aman salami anjeun nuturkeun tungtunan kaamanan sareng ngagunakeun alat sakumaha paréntah.

Kumaha jalanna

Panci neti, anu katingalina mirip sareng pot tèh, ngaluarkeun lendir tina irung anjeun. Ngagunakeun larutan uyah sareng alat sanés ngan ukur cai ngabantosan ngirangan iritasi.

Jalma-jalma parantos nganggo pot neti pikeun mersihan saluran irungna salami ratusan taun.

Upami anjeun sesak tina tiris atanapi alergi, anjeun panginten hoyong nimbangkeun nganggo pot neti. Dokter anjeun bahkan tiasa nulis resep leyuran khusus kanggo dianggo dina pot neti upami anjeun nuju pulih tina operasi irung.

Pikeun ngagunakeun alatna, tuang larutan uyah kana hiji liang irung dina hiji waktos. Solusi na bakal ngalir ngaliwatan rongga irung anjeun sareng kaluar tina liang irung anjeun anu sanés.

Mangpaatna

Numutkeun kana panilitian 2009, leyuran asin tiasa:

• ngabersihkeun rongga irung anjeun
• ngaleupaskeun unsur-unsur anu nyababkeun peradangan
• ningkatkeun kamampuan sistem pernapasan anjeun pikeun bersih diri

Anggo panci neti sakali sapoé upami anjeun gaduh kamacetan sinus. Upami anjeun anggap épéktip, anjeun panginten hoyong nyobian dua kali sapoé nalika anjeun masih ngalaman gejala.

Anjeun tiasa mendakan panggunaan pot neti anu épéktip janten anjeun milih biasa nganggo éta.

Siap nyobian hiji? Mésér pot neti online.

Pitunjuk léngkah-léngkah

Ieu video anu ngagambarkeun kumaha ngagunakeun pot neti:

Léngkah 1

Anggo panci neti di kamar anu tilelep.

• Tambahkeun larutan uyah kana bersih, pot neti garing.
• Bend kana tilelep sareng tingali lempeng ka handap dina baskom tilelep.
• Hurungkeun sirah anjeun dina sudut 45-derajat.
• Gancang pencét curuk panci neti kana liang irung anu caket kana lalangit.
• Pastikeun anjeun gaduh segel antara pot neti sareng liang irung anjeun. Panci neti henteu kedah némpél septum anjeun.

Léngkah 2

Napas ngaliwatan sungut anjeun salami léngkah ieu.

• Tip panci neti sahingga larutan uyah ngahontal liang irung anjeun.
• Simpen pot neti tip bari solusina ngalir kana liang irung anjeun sareng daunkeun kana liang irung anjeun anu sanés.

Léngkah 3

Solusi na bakal kaluar tina liang irung anu caket kana baskom tilelep.

• Teruskeun tuang leyuran kana liang irung anjeun dugi pot neti kosong.
• Sakali anjeun parantos nganggo sadayana solusi, piceun panci neti tina liang irung anjeun sareng angkat sirah anjeun.
• Rénghap napas dina liang irung pikeun ngaleungitkeun irung anjeun.
• Anggo jaringan pikeun nyerep saline uyah sareng mukus anu ngeclak tina irung anjeun.

Léngkah 4

Balikan deui léngkah-léngkah di luhur pikeun nganggo pot neti dina liang irung anjeun anu sanés.

Tips kaamanan

Pariuk Neti tiasa janten solusi anu hadé pikeun kamacetan, tapi penting pikeun ati-ati nalika nyobian irigasi irung. Ieu sababaraha tips pikeun ngabantosan anjeun nganggo pot neti aman:

• Anggo ukur cai sulingan, cai keran digodog sababaraha menit teras kénca tiis kana suhu haneut, atanapi cai saring leres.
• Entong nganggo cai anu panas teuing atanapi tiris teuing. Cai anu haneuteun atanapi suhu kamar paling saé pikeun pot neti anjeun.
• Salawasna bersihkeun sareng garingkeun pot neti anjeun saatos unggal panggunaan. Ngumbah pot neti nganggo cai panas sareng sabun antibakteri. Garingkeun sakersana nganggo anduk kertas seger, atanapi ngantepkeun hawa garing.
• Ganti pot neti anjeun sakumaha sering anjeun ngaganti sikat huntu anjeun pikeun ngahindarkeun baktéri sareng mikroba.
• Henteu nganggo panggunaan pot neti anjeun upami nyeureud liang irung anjeun, nyababkeun nyeri ceuli, atanapi henteu ningkatkeun gejala.
• Ngobrol sareng pediatrik sateuacan nganggo pot neti ka murangkalih alit.
• Entong nganggo pot neti ka murangkalih.

Nyiptakeun solusi anjeun nyalira

Nyiapkeun solusi pikeun pot neti tiasa dilakukeun di bumi.

Nalika ngalakukeun éta, penting pikeun nganggo jinis sareng suhu cai anu pas. Sababaraha cai tiasa nyandak organisme anu tiasa ngabahayakeun anjeun.

Pitunjuk cai

Aya sababaraha jinis cai aman dianggo dina pot neti:

• sulingan atanapi steril cai sayogi pikeun dipésér ti toko
• cai keran anu parantos dikulub salami sababaraha menit sareng tiis kana suhu haneut, anu tiasa disimpen dugi ka sapoé sateuacanna
• cai anu parantos disaring nganggo saringan anu dirarancang khusus kalayan ukuran liang mutlak 1 mikron atanapi kirang kanggo néwak organisme tepa

Entong nganggo cai permukaan atanapi cai langsung tina keran dina pot neti. Upami anjeun prihatin ngeunaan kasalametan cai anjeun, sok nganggo cai sulingan.

Solusi Neti pot

Turutan léngkah ieu pikeun nyiptakeun larutan uyah anjeun:

1. Tambihkeun 1 séndok téh halal, acar, atanapi pangatuk uyah kana gelas 16-ons cai haneut.
2. Tambihkeun 1/2 séndok téh baking soda kana gelas.
3. Aduk solusina.

Anjeun tiasa nyimpen larutan sésana dina suhu kamar dugi ka dua dinten.

Upami liang irung anjeun nyeureud ku alesan naon waé saatos nganggo solusi ieu sareng pot neti, anggo satengah uyah nalika ngadamel angkatan anu sanés.

Garis handap

Ngagunakeun pot neti mangrupikeun cara anu aman, épéktip pikeun ngirangan kamacetan pernapasan luhur di bumi. Pastikeun nyiapkeun larutan uyah anjeun kalayan aman sareng bersihkeun pot neti anjeun saatos dianggo.

Anjeun ngan ukur kedah neraskeun nganggo pot neti upami ngaregepkeun gejala anjeun. Upami anjeun mendakan pot neti henteu épéktip atanapi upami éta ngairitasi saluran irung anjeun, ngobrol sareng dokter anjeun.