Ngarang: Randy Alexander
Tanggal Nyiptakeun: 24 April 2021
Update Tanggal: 19 Nopémber 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Cholesterol
Liwat Saurang: Your Doctor Is Wrong About Cholesterol

Eusina

Kolesterol mangrupikeun zat lilin anu aya dina getih sareng sél anjeun. Ati anjeun nyababkeun seueur koléstérol dina awak anjeun. Sésana asalna tina tuangeun anu anjeun tuang. Kolesterol ngalir dina getih anjeun dibungkus dina bungkus anu disebut lipoprotein.

Kolesterol ngagaduhan dua bentuk:

Lipoprotein kapadetan handap (LDL) nyaéta "goréng," jenis koléstérol anu henteu séhat. Koléstérol LDL tiasa ngawangun dina arteri anjeun sareng ngawangun lemak, setoran lilin disebut piagam.

Lipoprotein kapadetan tinggi (HDL) mangrupikeun "saé," jenis koléstérol anu séhat. Éta transpor kaleuwihan koléstérol kaluar tina arteri anjeun kana ati anjeun, anu ngaluarkeunana tina awak anjeun.

Kolesterol sorangan henteu goréng. Awak anjeun peryogi sababaraha koléstérol pikeun nyiptakeun hormon, vitamin D, sareng cairan pencernaan. Kolesterol ogé ngabantosan organ anjeun berfungsi leres.


Acan ngagaduhan seueur koléstérol LDL tiasa janten masalah. Kolesterol tinggi LDL kana waktos tiasa ngarusak arteri anjeun, nyumbang kana panyakit jantung, sareng ningkatkeun résiko anjeun stroke. Meunangkeun koléstérol anjeun dipariksa di kunjungan dokter biasa sareng nurunkeun résiko panyakit jantung anjeun sareng diet, latihan, parobihan gaya hirup, sareng pangobatan tiasa ngabantosan komplikasi anu aya hubunganana sareng panyakit jantung sareng ningkatkeun kualitas kahirupan.

Sistem kardiovaskular sareng sirkulasi

Nalika anjeun ngagaduhan koléstérol LDL dina awak anjeun éta tiasa ngawangun dina arteri anjeun, nyumbatkeun aranjeunna sareng ngajantenkeun aranjeunna kirang fleksibel. Hardening of arteri disebut aterosklerosis. Getih henteu ngalir ogé ngalangkungan arteri kaku, janten haté anjeun kedah langkung damel pikeun ngadorong getih ngalangkungan aranjeunna. Kana waktosna, nalika plak ngawangun dina arteri anjeun, anjeun tiasa katerap panyakit jantung.

Penumpukan plak dina arteri koronér tiasa ngaganggu aliran getih-euyeub oksigén kana otot jantung anjeun. Ieu tiasa nyababkeun nyeri dada anu disebat angina. Angina sanés serangan jantung, tapi mangrupikeun gangguan aliran getih samentawis. Éta peringatan yén anjeun aya résiko serangan jantung. Sapotong piagam pamustunganana tiasa pegat sareng ngabentuk gumpalan atanapi arteri tiasa teras-terasan janten sempit anu tiasa ngahalangan aliran getih kana haté anjeun, anu nyababkeun serangan jantung. Upami prosés ieu lumangsung dina arteri nuju kana uteuk atanapi dina jero otak éta tiasa nyababkeun stroke.


Plak ogé tiasa ngahalangan aliran getih kana arteri anu nyayogikeun getih kana saluran peujit anjeun, suku, sareng suku. Ieu disebut panyakit artéri periferal (PAD).

Sistem éndokrin

Kelenjar ngahasilkeun hormon awak anjeun nganggo koléstérol kanggo ngadamel hormon sapertos estrogen, téstostéron, sareng kortisol. Hormon ogé tiasa gaduh pangaruh kana kadar koléstérol awak anjeun. Panilitian nunjukkeun yén tingkat éstrogén naék dina siklus menstruasi awéwé, kadar koléstérol HDL ogé naék, sareng kadar koléstérol LDL turun. Ieu tiasa janten salah sahiji alesan kunaon résiko awéwé pikeun panyakit jantung ningkat saatos ménopause, nalika tingkat éstrogén turun.

Turunna produksi hormon tiroid (hypothyroidism) ngabalukarkeun kanaékan total sareng koléstérol LDL. Héroid tiroid kaleuleuwihan (hyperthyroidism) ngagaduhan pangaruh anu sabalikna. Terapi kakurangan androgén, anu ngirangan kadar hormon jalu pikeun ngeureunkeun tumuh kanker prostat, tiasa naékkeun kadar koléstérol LDL. Kurangna hormon pertumbuhan ogé tiasa naékkeun kadar koléstérol LDL.


Sistem saraf

Kolesterol mangrupikeun komponén penting dina otak manusa. Nyatana, uteuk ngandung sakitar 25 persén tina sadaya pasokan koléstérol awak. Gajih ieu penting pikeun pamekaran sareng panangtayungan sél saraf, anu ngamungkinkeun otak pikeun komunikasi sareng sésa awak.

Nalika anjeun peryogi sababaraha koléstérol pikeun uteuk anjeun tiasa fungsina sacara optimal, seueur teuing éta tiasa ngarusak. Kelebihan koléstérol dina arteri tiasa nyababkeun stroke - gangguan dina aliran getih anu tiasa ngarusak bagéan otak, janten kaleungitan ingetan, gerakan, kasulitan ngelek sareng nyarios sareng fungsi sanésna.

Kolesterol darah tinggi nyalira ogé parantos kairut dina leungitna ingetan sareng fungsi méntal. Gaduh koléstérol darah tinggi tiasa ngagancangkeun pembentukan plak béta-amiloid, simpéna protéin caket anu ngarusak otak dina jalma anu kaserang panyakit Alzheimer.

Sistem pencernaan

Dina sistim pencernaan, koléstérol penting pisan pikeun produksi bili - zat anu ngabantosan awak anjeun ngarobih tuangeun sareng nyerep nutrisi dina peujit anjeun. Tapi upami anjeun ngagaduhan seueur koléstérol dina empedu anjeun, kaleuleuwihan bentukna janten kristal teras batu heuras dina hampru anjeun. Batu empedu tiasa nyeri pisan.

Ngajaga mata tingkat koléstérol anjeun kalayan tés getih anu disarankeun sareng nurunkeun résiko anjeun pikeun panyakit jantung bakal ngabantosan ningkatkeun kualitas hirup anjeun sacara umum.

Publikasi Anu Pikaresepeun

Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Kokain

Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Kokain

Kokain - aka coke, blow, areng alju - mangrupikeun timulan anu kuat anu didamel tina daun pepelakan coca. Bia ana a alna dina bentuk bubuk boda , kri tal.Nalika éta ngagaduhan ababaraha kagunaan ...
Ieu Naha Julianne Hough Nyarios Wanoja Ngobrol Langkung Seueur ngeunaan Periode na

Ieu Naha Julianne Hough Nyarios Wanoja Ngobrol Langkung Seueur ngeunaan Periode na

Nalika Julianne Hough a hay meunta panggung dina "Dancing with the tar " tina ABC, anjeun moal kanto tia a nyario yén anjeunna hirup kalayan nyeri kroni anu nyu ahkeun. Tapi anjeunna he...