Latte matcha buatan bumi ieu sami sareng versi kopi na

Eusina

• Homemade Matcha Latte sareng Kayu manis sareng Vanili
• Review pikeun

Kasempetan lumayan saé anjeun atos ningali atanapi ngaraosan minuman matcha atanapi tuang tuang akhir-akhir ieu. Bubuk téh héjo ngaraos timbul deui rupa-rupa, tapi tong ngantep éta tipung bubuk matcha anjeun parantos aya mangabad-abad. Dimuat ku antioksidan anu séhat jantung, matcha didamel tina daun héjo anu beunghar ku klorofil anu digiling janten bubuk bubuk. Ieu ngandung sababaraha kafein, tapi boga saeutik kirang ti cangkir biasa anjeun tina kopi, sahingga hiji pilihan nice pikeun maranéhanana anu geus kungsi hiji atawa dua cangkir kopi (ngaku eta!) atawa saha nyoba ngurangan asupan kafein dina umum. (Patali: 11 Fakta Ngeunaan Kopi Kami Tarohan Anjeun Henteu Terang.)

Janten upami anjeun kantos naros kumaha ngadamel latte matcha, tong hariwang deui: Resep latte matcha homemade saderhana ieu ngagunakeun susu almond (sanaos susu susu atanapi susu sanés naon-naon waé ogé dianggo) sareng campuran dina bahan-kayu manis-euyeub antioksidan anu sanés. . Upami jujukutan sanés persis sareng pilihan rasa inuman anjeun, raoskeun pikeun amis hal-hal ku sakedik madu atanapi ku nambihan sadetik atanapi dua ekstrak vanili.

Pikeun nyiptakeun latte matcha, kantun panaskeun susu dina panci sareng aduk sacara kuat bahan-bahan anu disauran pikeun nyiptakeun pangaruh latte frothy. Teras, tuang kana cangkir anjeun terasrasakeun! Upami anjeun resep iced matcha latte, ngantepkeun campuranna tiis, teras aduk dina botol Blénder pikeun nyiptakeun buih sateuacan tuang kana gelas anu dieusi és. (Bonus: Anjeun tiasa ngangkut botol adun dina perjalanan!) Upami sadayana gagal, sareng anjeun ngagaduhan hiji di sabudereun dapur, anjeun tiasa ngagunakeun frother susu pikeun pangaruh anu sami. (Salajengna: Coba Lavender Iced Matcha Latte ieu.)

Homemade Matcha Latte sareng Kayu manis sareng Vanili

Ngajadikeun 1 latte

bahan

• 1 séndok bubuk matcha
• 1 cangkir susu almond vanili henteu kaamis (atanapi susu pilihan)
• 1 séndok cai panas
• 1/2 séndok madu atawa agave nectar
• 1/4 séndok ekstrak vanili
• 1/4 séndok téh kayu manis

Pitunjuk

1. Tempatkeun cai panas dina cangkir. Tambahkeun bubuk matcha, sareng dikocok ogé dugi ka matcha lengkep dibubarkeun.
2. Tambahkeun vanili, kayu manis, sareng madu, sareng dikocok deui dugi ka leyur.
3. Panas susu almond dina panci dugi mimiti simmering. Aduk susu kalayan kuat sakitar 30 detik dugi ka janten seueur buah, sareng tuang kana cangkir matcha.
4. Opsional: Sprinkle sakedik kayu manis sareng bubuk matcha di luhur.
5. Ngarasakeun langsung nalika éta saé sareng haneut, atanapi ngantep campuran tiis sateuacan tuang és pikeun latte matcha iced.

Fakta gizi per porsi: 68 kalori, 2.5g lemak, 10g karbohidrat, 8g gula, 1g protéin

Review pikeun