Saran Hubungan Sehat: Cokot Deukeut

Eusina

• Wangunna ngabagi opat potongan nasihat hubungan bébas pikeun ngabantosan anjeun ngadeukeutan - sareng tetep caket - ka lalaki anjeun.
• Langkung Saran Hubungan Gratis: Langkung Deukeut
• Panggihan tilu cara anu langkung saé pikeun ngawangun sareng ngajaga hubungan anu séhat sareng pasangan anjeun.
• Wangunna ngagaduhan naséhat hubungan bébas anu bakal nguatkeun hubungan anjeun.
• Review pikeun

Wangunna ngabagi opat potongan nasihat hubungan bébas pikeun ngabantosan anjeun ngadeukeutan - sareng tetep caket - ka lalaki anjeun.

1. Manggihan cara nonverbal pikeun nyambung jeung pasangan Anjeun sanggeus gelut.

Bawa anjeunna inuman anu tiis, contona, atanapi ngan ukur rangkulan anjeunna. Numutkeun ka Patricia Love, Ed.D., sareng Steven Stosny, Ph.D., ko-panulis ti Kumaha Ngaronjatkeun Nikah Anjeun Tanpa Ngawangkong Ngeunaan Éta, rasa sieun jeung éra ngalirkeun getih tina wewengkon otak nu ngatur basa, sahingga kurang kamungkinan Anjeun pikeun jelas nganyatakeun naon maksudna.

2. Ngalakukeun hal anu saé pikeun kulawarga sareng babaturan anu penting anjeun.

Anjeun panginten, contona, ngabantosan lanceukna mendakan magang atanapi ngundang kolotna kanggo tuang. Ieu téhnik ngariung anu kuat kusabab éta nunjukkeun budak anjeun yén anjeun ngeunaan miara jalma anu penting pikeun anjeunna ogé, saur Daniel G. Amin, M.D., panulis Kelamin dina Otak.

3. Cicing dina mangsa kiwari.

Obsessing ngeunaan naon anu bakal kajantenan upami anjeun nyandak hubungan anjeun ka tingkat salajengna tiasa ngarampok kabagjaan anjeun, saur Elina Furman, panulis Kiss jeung Lumpat. Sabalikna, tanyakeun ka diri anjeun, "Naha kuring kéngingkeun naon anu kuring pikahoyong tina hubungan ayeuna?" Upami jawabanna enya, maju ka hareup panginten henteu picilakaeun sapertos anu anjeun pikirkeun.

4. Candak 10.

"Tutup panto dina tekenan sadidinten-teras maca sareng maca hiji novél, nguseup anggur, atanapi ngobrol sareng pasangan anjeun," saur Pepper Schwartz, Ph.D., ahli terapi séks sareng kontributor kana perfectmatch.com . "Anjeun gaduh kamampuan transisi sapertos kieu, upami anjeun ngagaduhan énjing kacau di tempat damel sareng kedah nyusun diri sateuacan rapat penting-anjeun kedah nerapkeun strategi anu sami pikeun hubungan anjeun."

Maca deui kanggo langkung seueur cara pikeun nyiptakeun sareng ngajaga hubungan anu séhat sareng lalaki anjeun.[header = Hubungan anu séhat: Bentuk nawiskeun naséhat hubungan anu anjeun pikahoyong sareng peryogi.]

Langkung Saran Hubungan Gratis: Langkung Deukeut

Panggihan tilu cara anu langkung saé pikeun ngawangun sareng ngajaga hubungan anu séhat sareng pasangan anjeun.

5. Ngeureunkeun nyimpen lovemaking pikeun panungtungan.

"Salah sahiji alesan anu seueur awéwé nyarios, 'Henteu wengi ayeuna, sayang,' sabab aranjeunna henteu tiasa ngagaduhan suasana haté saatos dinten anu seueur lumpat," saur Hilda Hutcherson, MD "Cobian hubungan séks mimiti énjing-énjing. Gantina. Ieu wayah pangalusna poé pikeun lalaki sabab tingkat téstostéron maranéhanana nyaéta pangluhurna, sarta anjeun bakal ngarasa well-rested na refreshed ". Anjeunna ogé ngasongkeun program alarm anjeun salami 15 menit sateuacanna. "Éta bakal kejutan pikaresepeun pikeun anjeunna sareng nyetél nada pikeun dinten anjeun."

6. Laksanakeun.

"Olahraga nurunkeun tingkat hormon stres kortisol anjeun, salah sahiji pembunuh libido awon pikeun awéwé," saur Laura Berman, Ph.D., panulis Seks Nyata pikeun Awéwé Nyata. "Kortisol kaleuleuwihan ogé nyababkeun anjeun nyimpen gajih di tengah-tengah anjeun." Malah latihan mini, sapertos leumpang anjing anjeun atanapi ngabersihkeun apartemen anjeun, tiasa ngahanca sumanget anjeun sareng ngajantenkeun anjeun langkung raoseun.

7. Entong angkat tina kontak.

"Upami anjeun ngalaman sapertos dinten éta, kantun ngantep pasangan anjeun masagi taktak anjeun atanapi stroke panangan anjeun tiasa bersantai," saur Ann Kearney-Cooke, Ph.D. "Éta henteu kedah nyababkeun séks-tapi anjeun bakal sering mendakanana, kusabab keuna tiasa ngahibur, konsol.

Wangunna ngagaduhan naséhat hubungan bébas anu bakal nguatkeun hubungan anjeun.

Review pikeun